Опубликовала Alouisa в группе Косметика

Как правильно подобрать базовый уход.

Базовый уход--- это то, без чего мы не можем обойтись. Он состоит из нескольких ступеней:
Очищение
Тонизирование
Активы
Увлажнение.

Если молодой коже простительно не уделять достаточно внимания и она всё равно будет выглядеть свежо, то для женщин среднего и старшего возраста уход должен быть постоянным, необходимым и тщательно продуманным.

Делится уход на дневной и ночной. Соотвественно, средства меняются утром и вечером.



Средство для умывания может быть одно, но может быть утреннее и вечернее--- первое лёгкое, второе более очищающее.
Как же выбрать среди тысяч средств?
Мой совет: ищите мягкие по действию и бюджетные по стоимости.
Потому что это смываемое средство и на нём можно сэкономить.
В сети полно предложений/ рейтингов различных средств для умывания. Можно без труда выбрать подходящее.
Пожалуй, это самый простой выбор из всего ухода.


Далее--- тонизирование. Многие используют тоники и тонеры для выравнивания уровня рН после умывания, для решения других, специфических проблем с кожей.
Тоник/ тонер тоже вполне можно подобрать бюджетный и рабочий.
На фото несколько примеров удачных формул тоников. От Thayer's я пользовалась раньше и мне нравился.
Кислотные тоники --- это специальный, вечерний уход.
Они бывают разные по степени агрессивности, в зависимости от % содержания кислот и уровня рН.
Например, у The Ordinary тоник с 7% гликолевой кислоты и рН 3,5.
У Pixi с 5%гликолевой кислоты и рН 4,2.
Естественно, первый более агрессивный, чем второй.
Бывают тоники с одной или несколькими видами кислот. Произаодитель обязан указывать % кислот и рН. Если он этого не делает, всегда можно задать прямой вопрос и вам ответят.
Кислотный тоник с рН 5,5 работать не будет, не тратьте деньги и время.
Лёгкий способ проверить рН средств- это использовать лакмусовую бумагу.
Почему нам важно знать рН наших средств?
Чтобы правильно выстраивать схему ухода.
Начинаем уход с низкого уровня и движемся к нормальному ( к 7, например).
Кислотный тоник не следует закрывать пептидными сыворотками, так как ничто не будет работать в такой комбинации.
Существуют сыворотки и кремы с низким рН.


Следующая ступень ухода-- активы ( сыворотки, концентраты).
Это, пожалуй, главный этап ухода. Хотя многие пренебрегают... А зря. Именно сыворотка даёт нашей коже то, что ей необходимо.
Выбирать следует, исходя из тех проблем, которые нужно решить.
Универсальной считается сыворотка с витамином С. Смотрите, чтобы активный ингредиент находился в начале списка INCI. Потому что если он в конце, такая сыворотка не будет рабочей.
Витамин С не вырабатывается нашим
организмом, но он крайне нам необходим, так как защищает от свободных радикалов. Попутно осветляет кожу, стимулирует выработку коллагена.
По утрам лучше использовать не кислую его форму.

Ещё хороший выбор--- ниацинамид. Это стабильный витамин группы Б, водорастворимый. Ему не вредит ни свет, ни кислород.
Главное, не используйте несколько средств в одном уходе с ниацинамидом--- если его концентрация выше 10%, он может начать раздражать кожу.
Другие ингредиенты для базового ухода : пептиды всех видов, гиалуронка, ресвератрол, Backuchiol.

Выбирайте из них то, что считаете необходимым для своей кожи.
Всё остальное--- различные экстракты и вытяжки, фантастические и несуществующие ингредиенты,--- это ерунда и коже они ничего не дают.

В базовом уходе рекомендуется сочетать не более 3 сывороток одновременно: до 3 сывороток по утрам и до 3 по вечерам.
Например: витамин С, пептиды и DMAE или EUK 134*
Другой пример: ниацинамид, пептиды ( с гиалуронкой) и ресвератрол.

И вечерний вариант: ретиноид, пептиды, Backuchiol.

Увлажняющие кремы бывают разные: гелевые, лёгкие кремовые и тяжёлые кремовые с большим содержанием масел.
Лёгкие текстуры подходят для жирной и нормальной кожи, а также как летний вариант для всех типов кожи. Они не ощущаются на коже, дают прозрачное покрытие и даже сохраняют кожу матовой.
Французская аптека предлагает нам большой выбор антивозрастных кремов и просто увлажняющих, базовых,--- для любого возраста.
Мой фаворит на этом фото: Avene Istheal. Считаю его одним из лучших кремов на сегодняшний день на мировом рынке косметики. У него удачная рабочая формула и приятная текстура.

Те, кто предпочитает кремы российских производителей, имеют широкий выбор средств. Но это и минус одновременно... Так как легко растеряться, если не знаете, что конкретно искать.
А искать нужно конкретные активы, поменьше вредной химии и отдушек.
Не следует забывать и то, что очень часто органика может конфликтовать с остальным уходом, по неизвестным мне причинам. Натуральнейший крем может банально скатываться на супер- рабочей сыворотке или начнётся непонятное жжение во время нанесения. У меня так было однажды.
Хорошо бы использовать дневной крем с SPF защитой. Если такого нет, то SPF наносится дополнительно сверху.
Сейчас есть огромный выбор солнцезащитных кремов / флюидов с минеральными фильтрами, которые не выбеливают кожу, а даже ухаживают за ней.
Если вам нужны конкретные примеры удачных минеральных кремов с SPF, спрашивайте и я расскажу и покажу на фото.


Ночной крем. Это тоже довольно сложный выбор.
Ночью кожа восстанавливается, пока мы спим, поэтому ночной уход я считаю главным. И к выбору уходовых средств стоит подойти более серьёзно.
Моё мнение--- не покупайте случайных кремов только из- за акции в магазине. Изучите состав ( Гугл в помощь) и определитесь с брендом.
Вечерние активы --- это ретиноиды! Золотой стандарт антивозрастного ухода.
Для женщин моложе--- пептиды и антиоксиданты.

И под конец, хочу показать вам свой набор базовых уходовых средств--- так сказать, лучшие и лучших на сегодняшний день.
У меня комбинированная кожа, летом жирная зона Т, зимой нормальная с сухими щеками.
В юности была жирной полностью, и летом, и зимой. Я её пересушивала и она даже шелушилась... Проблемы я покрывала тональным и не обращала особого внимания.
Сейчас я не использую тональный, его у меня попросту нет.
Имею ББ флюид, но пользуюсь не каждый день.

На фото вы видите средства, проверенные временем. Они эффективны и не стоят заоблачных денег. Я смело могу рекомендовать каждое из них!

Гель для умывания,синий, от Avene Cleanance. Не сушит кожу, но при этом хорошо очищает. В белой упаковке не берите, там другая, более агрессивная формула, для молодой кожи.

Кислотная маска от Korres. Это единственная маска, из всех, что я пробовала с кислотами, которая работает и при этом её даже приятно использовать. Не сушит! Содержит 10% гликолевой кислоты, имеет очаровательный аромат и приятную кремовую текстуру.
Раз в неделю --- это прекрасный ритм её использования.
Дневной уход:


Сыворотка с витамином С, не кислая. В данное время у меня Giovanni, это органика с Iherb. Лёгкая, не липкая, большой объём и бюджетная цена.

Чередую с Ascorbyl Glucoside от The Ordinary. Мой фаворит навеки! ( Иногда не совсем удобно заказывать её, потому и чередую с другими).

Увлажняющий крем от The Ordinary--- фаворит из фаворитов! Он единственный у бренда, а значит, универсальный для всех типов кожи и всех возрастов, для мужчин и женщин, подростков и зрелой кожи. Его формула удачно подобрана и подходит ко всем сывороткам бренда--- только после кислот рекомендуется не сразу его наносить.
А если вам не хватает его увлажняющих свойств, просто добавьте масла! Либо поверх, либо смешайте в ладони.
Мне для дневного применения вполне хватает его увлажняющих свойств, к тому же он оставляет кожу матовой, но не сухой. Состав уникальный: аминокислоты, сквалан, мочевина--- всё нужное и ничего лишнего.
Цена --- бюджетнее не бывает! Около 6 евро за 100 мл.

Крем с SPF 50 от корейского бренда Some by mi Truecica. Впервые попробовав его прошлым летом, я не смогла удержаться и купила ещё 2 тюбика про запас. Крем не заметен на коже, не выбеливает, не жирнит, успокаивает чувствительную кожу, эффективно защищает в городских условиях, но не на пляже. Это его минус.
В остальном, это мой фаворит на все сезоны.

Все средства, перечисленные выше, я наношу и под глаза,--- они не раздражают слизистую.

Вечерний уход :

Витамин С в виде аскорбиновой кислоты. Это кислая сыворотка, моё предпочтение отдано Garden of wisdom. 23% Чистой аскорбиновой кислоты, плюс феруловая для стабилизации аскорбиновой.
Уникальная формула, не раздражающая кожу. Герметичный флакон. Храню в холодильнике--так витамин С лучше сохраняется.
Использовать нужно быстро--в течение 3 месяцев.
Наношу 3 раза в неделю, чаще нельзя.

Чередую с ретиноидом.
В зимнее время я предпочитаю кремы, а не сыворотки с ретиноидом. Коже не хватает увлажнения.
Мой фаворит базового ухода--- крем A- Oxitive Avene ( в России это Istheal intense) с ретинальдегидом и пептидами. Не раздражает кожу! Вообще не вызывает негативной реакции.
Ретиновая кислота--- это единственный, доказанный антивозрастной ингредиент, используемый поколениями женщин ( и мужчин) всех стран мира.
Он работает на всех направлениях сразу: обновление, осветление, отшелушивание, уменьшение глубины морщин, уплотнение кожи изнутри.

Открытие этой осени---ночной крем от Vichy Liftactive supreme.
Прочтя несколько отзывов, мне стало любопытно попробовать этот крем. Я не люблю Vichy из-за изменения формул в худшую сторону, добавление спирта в антивозрастные средства.
Но этот крем, единственный, не содержит спирта.
А предлагает нам 5% содержание рамнозы---, растительного сахарида, который именно в этой дозировке способен повышать упругость кожи и замедлять её старение. Это разработка концерна L'Oreal, патент, доказанный клиническими опытами.
Ощущения от использования крема у меня самые приятные---он прекрасно увлажняет, приятно пахнет, имеет в основе термальную воду. Кожа себя чувствует прекрасно!
Не конфликтует с остальным уходом, с любимыми другими кремами и сыворотками--- я проверила множество. К нему тянется рука, его хочется использовать.
Дал фору ночному крему от Filorga, стоящему в 2 раза дороже.


Крем для век я тоже непременно использую в базовом уходе.
Мне сложно подобрать уход для век, потому что слишком чувствительные глаза, многие кремы вызывают раздражение.
Крем от корейского бренда Purito мне подошёл. Это Green level eye cream с чистым составом, но и с содержанием технологий, всё как я люблю.))) Экстракт центеллы азиатской и её производные, а также пептиды Матриксил. Крем увлажняет, но оставляет кожу матовой, не жирной. Косметика не плывёт.
Крем Time filler Filorga --- моя постоянная покупка для точечного использования вокруг глаз, вокруг губ и на мимические морщины лба. Содержит пептид Syn-ake, который блокирует образование и углубление морщин. Также его формула настолько уникальна, что питает и восстанавливает кожу.

Вот без этих базовых средств я не представляю свой современный уход за кожей лица и шеи.
Я пробую новые средства, ввожу их в свой режим ухода и смотрю, что работает, а что нет. Некоторые из них я повторяю снова, а другие уходят.
Сейчас провожу другой эксперимент с аптечным ретиноидом, который пока что не могу вам рекомендовать, хочу разобраться с ним до конца.
А всё, изложенное выше--- рекомендую, без оглядки. Средства отличные, рабочие!
Рейтинг поста:  +20 Не понравилось Понравилось
Alouisa
30 ноября 2020 года 18 487 52 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Как правильно подобрать базовый уход.
  Базовый уход--- это то, без чего мы не можем обойтись. Он состоит из нескольких ступеней:
Очищение
Тонизирование
Активы
Увлажнение.
Если молодой коже простительно не уделять достаточно внимания и она всё равно будет выглядеть свежо, то для женщин среднего и старшего возраста уход должен быть постоянным, необходимым и тщательно продуманным.
Делится уход на дневной и ночной... Читать полностью

« Riglis. Пустые упаковки за ноябрь 2020 года. | Защита от пота и пятен на все 100% »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

30 ноября 2020 года
+2  
Спасибо!!! Стащила себе шпаргалку

Alouisa (автор поста)
30 ноября 2020 года
+1  
Пожалуйста! Пусть пригодится.

30 ноября 2020 года
+3  
Спасибо, Ксюша! Очень полезный и грамотный пост! Обязательно воспользуюсь твоиму советами!

Alouisa (автор поста)
30 ноября 2020 года
+2  
Ангелина, спасибо!
Личный опыт, только мой личный опыт! Никаких советов, взятых " с потолка".

30 ноября 2020 года
+3  
Личный опыт это всегда самое ценное!

30 ноября 2020 года
+2  
Ответ для Alouisa
Эо не просто личный опыт, это умные слова с научной точки зрения!!!!))))

Alouisa (автор поста)
2 декабря 2020 года
+1  
Благодарю.

30 ноября 2020 года
+1  
Дома потом законспектирую

Alouisa (автор поста)
30 ноября 2020 года
 
Пожалуйста.

30 ноября 2020 года
+1  
Ксюша, ты любой научной статье можешь фору дать!

Alouisa (автор поста)
30 ноября 2020 года
 
Спасибо,Мариночка! Мне приятно.)))

30 ноября 2020 года
+1  
Я себе сыворотку купила с витамином С 5%, как думаешь её можно наносить на сыворотку с ретинолом? Или лучше не смешивать?
Какой отличный уход, беру в копилку

Alouisa (автор поста)
1 декабря 2020 года
+1  
Можно. Ретинол и Вит С сочетаются без проблем,если у них одинаковый уровень рН .

1 декабря 2020 года
+1  
попробовала на ночь ретинол, а утром сегодня С, пока норм

Alouisa (автор поста)
1 декабря 2020 года
+1  
Какой ретинол и какой С у тебя? Напиши названия.

2 декабря 2020 года
+1  
На ночь я наношу Активная сыворотка для лица Retinol Pro «Коррекция морщин» Expert Фаберлик,
состав: Aqua, Glycerin, Caprylic/Capric Triglyceride, Cyclopentasiloxane, Cetearyl Alcohol, Polyglyceryl-3 Methylglucose Distearate, Aluminum Starch Octenylsuccinate, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Cramber Abyssinica Seed Oil, Butyrospermum Parkii Butter, Dimethicone, Sesamum Indicum Seed Oil, Retinol, Tocopheryl Acetate, PEG-20 Stearate, Dimethicone Crosspolymer, Sodium Dextran Sulfate, Allantoin, Arginine, Carbomer, Xanthan Gum, Copernicia Cerifera Cera, Propanediol, Sodium Cocoamphoacetate, BHT, BHA, PEG-12 Dimethicone, Propylene Glycol, Diazolidinyl Urea, Methylparaben, Propylparaben, Disodium EDTA, Parfum, Geraniol.

а утром Likato Professional / Сыворотка для лица с высокой концентрацией витамина "С" (5%)
состав: Aqua, Sodium Ascorbyl Phosphate, Sodium Alginate, Isopentyldiol, Polyglyceryl-4 Laurate/Sebacate, Polyglyceryl-6 Caprylate/Caprate, Fragrance, Benzyl Alcohol, Ethylhexylglycerin, Tocopherol.

Alouisa (автор поста)
2 декабря 2020 года
+1  
Понятно!
У первой мне не нравится вторая часть состава.
% ретинола они озвучили? Это важно.
По моему скромному мнению,там может быть от 0,5 до 1% ретинола.
Масла кстати,так как ретинола сушит кожу.Но вообще, ничего особенного, обычная сыворотка.
Вторая по составу лаконичнее.Но 5% аскорбил фосфата это не высокая концентрация.))) Довольно слабенькая сыворотка,но для молодой кожи самое то! Больше и не нужно.
Для дам постарше будет ни о чём...
Цены как у них, бюджетные, надеюсь?

3 декабря 2020 года
+1  
да цены норм до 1000 руб. Ретинола не знаю сколько %,
начала с этих, потом буду увеличивать концентрацию, чтоб сразу кожу не пугать. Далее хочу сыворотку противокуперозную попробовать, у меня немного начинается((
Надо изучить как с такой кожей быть.

Alouisa (автор поста)
6 декабря 2020 года
+1  
А что изучать...Спроси у меня,расскажу.С куперозом живу.

30 ноября 2020 года
+1  
вау, какой пост
все по полочкам и понятно. сохраню, как шпаргалку.
у меня вечно дилемма что с чем сочетать можно и нельзя.

Alouisa (автор поста)
2 декабря 2020 года
 
Спасибо, дорогая.
А я тут зачем сижу? Спрашивай! Разберёмся вместе.

2 декабря 2020 года
+1  

30 ноября 2020 года
+1  
Спасибо огромное! Все так подробно расписала,обязательно воспользуюсь твоими подсказками

Alouisa (автор поста)
2 декабря 2020 года
+1  
Пожалуйста, Наташенька.))) Пусть пригодится.
Надеюсь, твоя аллергия уже в прошлом?

3 декабря 2020 года
+1  
Сейчас аллергии нет, но и особо не расслабляюсь с питанием и с уходом пока много не добавляю, все осторожно. А пробы вот еще не доехала до врача и не сделала.
А твои рекомендации всегда ценны!

Alouisa (автор поста)
6 декабря 2020 года
+1  
Здоровья тебе, дорогая.

6 декабря 2020 года
+1  
Спасибо

1 декабря 2020 года
+1  
Интересный пост!
На первом фото, такой оригинальный чемоданчик

Alouisa (автор поста)
2 декабря 2020 года
+1  
Спасибо за похвалу.
Чемоданчик моей мечты.
А то в косметичку уже ничего не помещается....

3 декабря 2020 года
+1  
Alouisa пишет:
Чемоданчик моей мечты.
Мечты должны сбываться

Alouisa (автор поста)
6 декабря 2020 года
 
Это точно! Но сейчас другая мечта " на подходе".

7 декабря 2020 года
+1  
Значит согласно списка

1 декабря 2020 года
+1  
Спасибо. Сохраню чтоб перечитать

Alouisa (автор поста)
2 декабря 2020 года
 
Ириша,и тебе спасибо за внимание.

1 декабря 2020 года
+1  
. Ксюша, спасибо за такой интересный и нужный пост!

Alouisa (автор поста)
2 декабря 2020 года
+1  
Алсунчик, спасибо,что читаешь.))) Пусть пригодится.

2 декабря 2020 года
+1  

1 декабря 2020 года
+1  
Во даёт, отличный пост!!! Благодарствую!!!
Я раньше пользовалась Vichy, не плохой крем, но даёт привыкания к коже. У меня ещё есть ампулы, надо их использовать.

Alouisa (автор поста)
2 декабря 2020 года
 
Зульфия, спасибо, дорогая.
Я в шоке,но крем от Vichy реально мой фаворит! Не ожидала... Заказала вторую банку! Эта уже заканчивается...
Ампулы не пробовала ещё.

2 декабря 2020 года
+1  
Не сразу среагировала, так как отложила на спокойно почитать, с чем сегодня и справилась. Спасибо за ценную информацию А чемоданчик то какой

Alouisa (автор поста)
6 декабря 2020 года
+1  
У меня так же бывает...Не спешу читать самые интересные посты.
Чемодан супер! Надо поискать такой...А то косметика по всем шкафчикам/ тумбочкам... Иногда даже теряю ,что имею.(((

6 декабря 2020 года
+1  
Я храню в коробках от бумаги А4

3 декабря 2020 года
+1  
Спасибо!

Alouisa (автор поста)
6 декабря 2020 года
 
Пожалуйста! Пусть пригодится.

7 декабря 2020 года
 
Спасибо за статью! еще бы ссылочку на пост, как правильно и грамотно сочетать столько средств ухода, если такой (пост) имеется. То есть, например, через какое время после нанесения кислотного тоника можно наносить сыворотку, и через какое крем? буду признательна, если ответите.

Alouisa (автор поста)
7 декабря 2020 года
+1  
Конечно,отвечу!
Существуют две точки зрения:
Наносить одно за другим,начиная с низкого рН к высокому.Считается,что средства и так работают, попав на кожу.И можно не давать время на впитывание и работу кислот,например.
Я видела ,как женщина наносит витамин С в кислой форме рано утром,следом молочную кислоту,следому коэнзим Q10, наверх увлаженяющий крем с нейтральным рН ,крем от солнца и макияж.

Я же никогда не нанесу кислоты утром и подожду около получаса,чтобы перекрыть их кремом с нейтральным рН.

Наношу витамин С с рН 3,5,
Следом молочную кислоту 10% ,с рН 3,5
Жду минут 10
Наношу крем с рН 4 , содержащий кислоты.
Подобные кремы существуют,поищите.
Например, Caudalie.
Или Drunk elephant Protini
Или Insta Natural Glycolic cream.

Когда я использовала кислотный тоник,то ждала 20 минут,потом наносила сыворотки и крем.
Кислоты не сочетаются с пептидами Аргирелин и Syn- ake.

7 декабря 2020 года
 
Alouisa пишет:
Я видела ,как женщина наносит витамин С в кислой форме рано утром,следом молочную кислоту,следому коэнзим Q10, наверх увлаженяющий крем с нейтральным рН ,крем от солнца и макияж.
Ооооо....тут, мне кажется, явно перебор...

Большое спасибо за подробный ответ! пошла изучать тему более детально. )))

Alouisa (автор поста)
7 декабря 2020 года
+1  
Я всё же считаю,что более высокий рН нейтрализует кислоту.Не зря у многих брендов продаётся отдельно нейтрализатор кислот.
Также, можно нейтрализовать кислоту обычной пищевой содой ( развести в воде).
Поэтому необходимо выдержать время после кислоты и смыть или не смывать ( смотря какое это средство: тоник, маска,сыворотка) и дальше наносить следующие средства.
На самом деле, совсем не перебор: можно сочетать 3 сыворотки в одном уходе.
Но кислота по утрам....мне не понять...
По утрам у меня нейтральные сыворотки.

9 декабря 2020 года
+1  
Спасибо!
Alouisa пишет:
Сейчас провожу другой эксперимент с аптечным ретиноидом, который пока что не могу вам рекомендовать, хочу разобраться с ним до конца.
Будет очень интересно, я на отзовиках читала, думаю, не попробовать ли зимой.

Alouisa (автор поста)
9 декабря 2020 года
 
Напишу, очень скоро!


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить