Опубликовала ДаВос в личном дневнике

Любимая офисная гимнастика

Любимая офисная гимнастика
Нет, в офисе я её не делаю. И вообще работаю не в офисе. Но когда долго сижу за компьютером, эта гимнастика меня очень выручает.
Уже несколько лет знакома с сайтом "Гибкое тело", нашла его, когда болела спина. Сейчас (нерегулярно, правда) делаю упражнения для шеи, поясницы, офисную. Нравится размеренность и упражнения на вытяжение. +дыхание. Там же нашла против целлюлита.
А после упражнений настроение повышается само

Рейтинг поста:  +4 Не понравилось Понравилось
ДаВос
22 октября 2018 года 162 8 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Любимая офисная гимнастика
  Нет, в офисе я её не делаю. И вообще работаю не в офисе. Но когда долго сижу за компьютером, эта гимнастика меня очень выручает.
Уже несколько лет знакома с сайтом "Гибкое тело", нашла его, когда болела спина. Сейчас (нерегулярно, правда) делаю упражнения для шеи, поясницы, офисную. Нравится размеренность и упражнения на вытяжение. +дыхание. Там же нашла против целлюлита... Читать полностью

« Забрала подарок за тестTeana-labs | Купоны на видеосервис отдаю »


Смотрите также:
Комментарии:

22 октября 2018 года
+1  
ДаВос пишет:
нашла его, когда болела спина.
И я тоже! Удивительное совпадение! И мне очень нравится и ведущая и упражнения! Сейчас как-то забросила, но подписана на канал и уже настроилась опять начать!

ДаВос (автор поста)
22 октября 2018 года
+1  
Вот-вот Бывает перерыв большой, но всё равно возвращаюсь.
Сегодня делала упражнения, и решила поделиться. Мне очень лечебно-профилактические нравятся. Недавно для укрепления коленей нашла.

22 октября 2018 года
 
Да, для спины такие тоже очень хорошие.

ДаВос (автор поста)
22 октября 2018 года
+1  
Спина рада, это точно

22 октября 2018 года
 
А вот когда танцевальные движения разучивали, то сложно было делать синхронно!

ДаВос (автор поста)
22 октября 2018 года
+1  

Мне ещё упражнения восьмерка нравятся, суставчики размять, но получается точно не как у ведущей..

22 октября 2018 года
+1  
Вот я про них и говорю

ДаВос (автор поста)
23 октября 2018 года
+1  


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить