Давно здесь не была... что изменилось у меня)

Здравствуйте милые девушки)! наконец то добралась сюда. Итак начинала худеть с февраля с веса 67..700 рпри росте 157)Худела типо на пп (как сейчас ужасно модно)и в основном на подсчете калорий. На данный момент мой вес 60 кг, в планах очень хочу 57-56 но трудно скинуть именно небольшой килограмм ВЕСА, НО Я НАДЕЖДЫ НЕ ТЕРЯЮ.)))) Хотела бы сказать насчет пп (правильное питание)... может многие не согласятся но по мне так это раскрученная рекламная система (;Смотрите сколько повылазило на местный рынок; пп -торты, батончики;пп-шоколад, гранола (обычная овсянка в духовке с орехами/фруктами за 380р (200грамм), особый рис, семена чиа (семена шалфея по другому за нехилую сумму... и многое другое.. Также питание 5-6 раз в день))ЧЕСТНО не понимаю, для меня это точно много, допустим я на работе и как на меня начальство будет смотреть если я постоянно ем?) Как это допустим может разогнать метоболизм? Ведь организмы разные, не бывает одинаковых... Ведь дело не в том какую еду ешь а в переедании... Блин у нас и челюсть такая что мы должны пережевывать и мясо и траву. Так о чем это говорит? Питание должно быть сбалансированым и все. Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу.)Это только мое мнение никому ничего не навязываю))Всем хорошего настроения. ) Дополню. У меня было кс а фартук так и еще не ушел ( (Делала обертывания толку нет, что же может его убрать)?

Рейтинг поста:  +4

polina8635

9 июля 2018 года

306

6 комментариев