Опубликовала aleksandra vasileva 88 в личном дневнике

Полезные домашние конфеты Без вреда для фигуры! Очень вкусные! Рецепт!

Полезные домашние конфеты Без вреда для фигуры! Очень вкусные! Рецепт!
Девчонки, не могу не поделиться с вами вкуснющими и полезнющими конфетками БЕЗ сахара, трансжиров и других, далеко не полезных, добавок. Я сама не ожидала, что конфетки получатся ТАКИМИ вкусными Даже муж оценил, хотя он и близко не признает все что связанно с пп


ИНГРЕДИЕНТЫ:

200 грамм нута ( в сухом виде);
4-5 ст. ложек нектара агавы;
1 горсть грецких орехов;
1 горсть чернослива;
немного какао-порошка;
немного кокосовой стружки.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нут заранее залейте холодной водой и оставьте как минимум на 12 часов. По истечению данного времени, нут увеличится в несколько раз. Далее, его следует варить около 40 минут.

Готовый нут остудите, добавьте к нему несколько столовых ложек сиропа агавы, я в общей сложности добавила 5 столовых ложек на 200 грамм нута в сухом виде. Пробейте блендером до однородной массы.

Часть грецких орехов, я измельчила с помощью скалки, а часть оставила целиком. Использовать буду оба варианта. Вы можете делать так, как больше нравится вам.

Чернослив порежьте небольшими кусочками.

Так как я делаю два вида конфет, то получившуюся нутовую массу, я разделю на две части. Одну часть оставлю так, а во вторую добавлю пару ложек какао, чернослив и грецкие орехи. Получившуюся массу хорошо перемешаю. Любители более однородной консистенции, могут и на этом этапе воспользоваться блендером или любым другим измельчителем.

Теперь можно делать конфеты. Это очень просто. Из полученной, довольно плотной массы, нужно с помощью рук скатать небольшие шарики. Лучше всего это делать мокрыми руками. Получившиеся конфетки обваляем в какао-порошке.

В обычные нутовые конфеты, я добавляю половинку грецкого ореха, так же леплю мокрыми руками шарик и обваливаю его в кокосовой стружке.

Мои конфетки готовы! 2 разных вида! Можно заваривать чай и наслаждаться вкусными и полезными сладостями! Экспериментируйте. Добавляйте различные орехи, семечки, сухофрукты и каждый раз у вас будут к чаю полезные конфетки с разными вкусами.

И, конечно же, видео-рецепт, как я готовлю эти замечательные конфетки!)
Рейтинг поста:  +7 Не понравилось Понравилось
aleksandra vasileva 88
17 апреля 2018 года 3 2075 9 комментариев
Поделиться:
Код для вставки

« Быстрый пирожки с капустой и мясом. Ленивые пирожки из лаваша. Очень вкусно и без вреда для фигуры. | Сочное мясо в духовке под соусом. »


Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий

17 апреля 2018 года
 
aleksandra vasileva 88 пишет:
4-5 ст. ложек нектара агавы;
где взять?

aleksandra vasileva 88 (автор поста)
18 апреля 2018 года
 
Можно медом заменить, а можно заказать на сайте Royal Forest. Посмотрите видео, там все подробно рассказано)

17 апреля 2018 года
 

23 апреля 2018 года
 
интересный рецепт, надо как нибудь попробовать Нектара агавы нет, а если сироп топинамбура вместо него?

aleksandra vasileva 88 (автор поста)
23 апреля 2018 года
+1  
Хорошая замена) Можно еще медом заменить)

23 апреля 2018 года
 

23 апреля 2018 года
 
Ух! Вкусняшку приготовила! Надо будет пробовать, вместо агавы придется добавить немного меда

aleksandra vasileva 88 (автор поста)
23 апреля 2018 года
 
ДА, с медом тоже вкусно!) Попробуйте обязательно)

23 апреля 2018 года
 


Оставить свой комментарий

 
Другие обсуждаемые материалы:
Полюбившийся мне Мист для тела
Летом всегда покупаю мист для тела, правда именно этот не пробовала
13 дней назад  |  7 комментариев
Внимание всем! Новинки и скидки от MASURA!
Здорово!Здорово! И спасибо за поздравление! Убеждаюсь, лаки от Масура - очень классные!
13 дней назад  |  22 комментария
Новая супруга Сергея Шнурова не желает рожать ему наследника
Не способен он быть отцом, ему и так хорошо
13 дней назад  |  10 комментариев
Результаты тестирования. ROSI
Очень красивые оттенки и работы получились красивые Молодец,Танюшка
11 дней назад  |  25 комментариев
Новые обзоры косметики:
Latinoil BB крем для волос это находка
Latinoil / ВВ крем для волос Chia Curls BB cream
Крем от VitaMine обеспечит коже прекрасный уход и надежную защиту от солнца!
VitaMine / Крем для лица с SPF защитой от солнца
Нежный и ароматный уход за телом от NIVEA
NIVEA / Мусс для тела "Малиновое суфле"