Опубликовала aleksandra vasileva 88 в личном дневнике

Полезные домашние конфеты Без вреда для фигуры! Очень вкусные! Рецепт!

Полезные домашние конфеты Без вреда для фигуры! Очень вкусные! Рецепт!
Девчонки, не могу не поделиться с вами вкуснющими и полезнющими конфетками БЕЗ сахара, трансжиров и других, далеко не полезных, добавок. Я сама не ожидала, что конфетки получатся ТАКИМИ вкусными Даже муж оценил, хотя он и близко не признает все что связанно с пп


ИНГРЕДИЕНТЫ:

200 грамм нута ( в сухом виде);
4-5 ст. ложек нектара агавы;
1 горсть грецких орехов;
1 горсть чернослива;
немного какао-порошка;
немного кокосовой стружки.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нут заранее залейте холодной водой и оставьте как минимум на 12 часов. По истечению данного времени, нут увеличится в несколько раз. Далее, его следует варить около 40 минут.

Готовый нут остудите, добавьте к нему несколько столовых ложек сиропа агавы, я в общей сложности добавила 5 столовых ложек на 200 грамм нута в сухом виде. Пробейте блендером до однородной массы.

Часть грецких орехов, я измельчила с помощью скалки, а часть оставила целиком. Использовать буду оба варианта. Вы можете делать так, как больше нравится вам.

Чернослив порежьте небольшими кусочками.

Так как я делаю два вида конфет, то получившуюся нутовую массу, я разделю на две части. Одну часть оставлю так, а во вторую добавлю пару ложек какао, чернослив и грецкие орехи. Получившуюся массу хорошо перемешаю. Любители более однородной консистенции, могут и на этом этапе воспользоваться блендером или любым другим измельчителем.

Теперь можно делать конфеты. Это очень просто. Из полученной, довольно плотной массы, нужно с помощью рук скатать небольшие шарики. Лучше всего это делать мокрыми руками. Получившиеся конфетки обваляем в какао-порошке.

В обычные нутовые конфеты, я добавляю половинку грецкого ореха, так же леплю мокрыми руками шарик и обваливаю его в кокосовой стружке.

Мои конфетки готовы! 2 разных вида! Можно заваривать чай и наслаждаться вкусными и полезными сладостями! Экспериментируйте. Добавляйте различные орехи, семечки, сухофрукты и каждый раз у вас будут к чаю полезные конфетки с разными вкусами.

И, конечно же, видео-рецепт, как я готовлю эти замечательные конфетки!)
Рейтинг поста:  +5 Не понравилось Понравилось
aleksandra vasileva 88
17 апреля в 14:28 2 298 9 комментариев
Поделиться:
Код для вставки

« Быстрый пирожки с капустой и мясом. Ленивые пирожки из лаваша. Очень вкусно и без вреда для фигуры. | Сочное мясо в духовке под соусом. »


Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий

17 апреля в 17:40
 
aleksandra vasileva 88 пишет:
4-5 ст. ложек нектара агавы;
где взять?

aleksandra vasileva 88 (автор поста)
18 апреля в 11:07
 
Можно медом заменить, а можно заказать на сайте Royal Forest. Посмотрите видео, там все подробно рассказано)

17 апреля в 18:08
 

23 апреля в 17:10
 
интересный рецепт, надо как нибудь попробовать Нектара агавы нет, а если сироп топинамбура вместо него?

aleksandra vasileva 88 (автор поста)
23 апреля в 18:26
+1  
Хорошая замена) Можно еще медом заменить)

23 апреля в 22:13
 

23 апреля в 18:00
 
Ух! Вкусняшку приготовила! Надо будет пробовать, вместо агавы придется добавить немного меда

aleksandra vasileva 88 (автор поста)
23 апреля в 18:26
 
ДА, с медом тоже вкусно!) Попробуйте обязательно)

23 апреля в 18:34
 


Оставить свой комментарий

 
Другие обсуждаемые материалы:
Меган Маркл встречалась с порнозвездой?
Вот блин блинский не дадут спокойно жить ей
12 дней назад  |  26 комментариев
Дом - документальный фильм
Я не смотрела. Как-то мимо прошёл фильм. Надо глянуть.
3 дня назад  |  15 комментариев
С окончанием учебного года!
У нас 24-го Последний звонок, а 25-Выпускной с дипломами об окончании начальной школы,банкет и дискотека!
22 часа назад  |  41 комментарий
Kuba-I: "Как бы нас ни любили окружающие, главное любить себя самой"
Спасибо большое за интересное и познавательное интервью со знакомой персоной Ирой Знакомая, но неизвестная Ирочка-загадка, а Лидушка душевный "интервьюер" как правильно сказать душевный...
2 дня назад  |  83 комментария
Новые обзоры косметики:
Роскошная скраб-маска от v.i.Cosmetics
v.i.Cosmetics / БифидоКосметика Кефирная скраб-маска 40+
Полноценное питание и увлажнение с маской для лица от Estelare
Estelare / Ампульная маска для лица Интенсивное увлажнение и Питание
Природная красота лица с ампульной маской от ESTELARE
Estelare / Ампульная маска для лица 3D-эффект: лифтинг+Тонус+Увлажнение