Опубликовала aleksandra vasileva 88 в личном дневнике

Полезные домашние конфеты Без вреда для фигуры! Очень вкусные! Рецепт!

Полезные домашние конфеты Без вреда для фигуры! Очень вкусные! Рецепт!
Девчонки, не могу не поделиться с вами вкуснющими и полезнющими конфетками БЕЗ сахара, трансжиров и других, далеко не полезных, добавок. Я сама не ожидала, что конфетки получатся ТАКИМИ вкусными Даже муж оценил, хотя он и близко не признает все что связанно с пп


ИНГРЕДИЕНТЫ:

200 грамм нута ( в сухом виде);
4-5 ст. ложек нектара агавы;
1 горсть грецких орехов;
1 горсть чернослива;
немного какао-порошка;
немного кокосовой стружки.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нут заранее залейте холодной водой и оставьте как минимум на 12 часов. По истечению данного времени, нут увеличится в несколько раз. Далее, его следует варить около 40 минут.

Готовый нут остудите, добавьте к нему несколько столовых ложек сиропа агавы, я в общей сложности добавила 5 столовых ложек на 200 грамм нута в сухом виде. Пробейте блендером до однородной массы.

Часть грецких орехов, я измельчила с помощью скалки, а часть оставила целиком. Использовать буду оба варианта. Вы можете делать так, как больше нравится вам.

Чернослив порежьте небольшими кусочками.

Так как я делаю два вида конфет, то получившуюся нутовую массу, я разделю на две части. Одну часть оставлю так, а во вторую добавлю пару ложек какао, чернослив и грецкие орехи. Получившуюся массу хорошо перемешаю. Любители более однородной консистенции, могут и на этом этапе воспользоваться блендером или любым другим измельчителем.

Теперь можно делать конфеты. Это очень просто. Из полученной, довольно плотной массы, нужно с помощью рук скатать небольшие шарики. Лучше всего это делать мокрыми руками. Получившиеся конфетки обваляем в какао-порошке.

В обычные нутовые конфеты, я добавляю половинку грецкого ореха, так же леплю мокрыми руками шарик и обваливаю его в кокосовой стружке.

Мои конфетки готовы! 2 разных вида! Можно заваривать чай и наслаждаться вкусными и полезными сладостями! Экспериментируйте. Добавляйте различные орехи, семечки, сухофрукты и каждый раз у вас будут к чаю полезные конфетки с разными вкусами.

И, конечно же, видео-рецепт, как я готовлю эти замечательные конфетки!)
Рейтинг поста:  +5 Не понравилось Понравилось
aleksandra vasileva 88
17 апреля в 14:28 2 499 9 комментариев
Поделиться:
Код для вставки

« Быстрый пирожки с капустой и мясом. Ленивые пирожки из лаваша. Очень вкусно и без вреда для фигуры. | Сочное мясо в духовке под соусом. »


Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий

17 апреля в 17:40
 
aleksandra vasileva 88 пишет:
4-5 ст. ложек нектара агавы;
где взять?

aleksandra vasileva 88 (автор поста)
18 апреля в 11:07
 
Можно медом заменить, а можно заказать на сайте Royal Forest. Посмотрите видео, там все подробно рассказано)

17 апреля в 18:08
 

23 апреля в 17:10
 
интересный рецепт, надо как нибудь попробовать Нектара агавы нет, а если сироп топинамбура вместо него?

aleksandra vasileva 88 (автор поста)
23 апреля в 18:26
+1  
Хорошая замена) Можно еще медом заменить)

23 апреля в 22:13
 

23 апреля в 18:00
 
Ух! Вкусняшку приготовила! Надо будет пробовать, вместо агавы придется добавить немного меда

aleksandra vasileva 88 (автор поста)
23 апреля в 18:26
 
ДА, с медом тоже вкусно!) Попробуйте обязательно)

23 апреля в 18:34
 


Оставить свой комментарий

 
Другие обсуждаемые материалы:
Николь Кидман появилась на красной дорожке в неудачном платье
А по моему она нормально выглядит,как всегда!Просто платье пёстрое и неяркое.
9 дней назад  |  31 комментарий
ФотоЧарм. Фото и песни-108 (Угадала Нежная колючка)
Ветка крупного жасмина
Забралась в моё окно.
Я читал об этом в книжках, Да и то уже давно.
Утром встану сонно гляну, Ветку белую достану
10 дней назад  |  7 комментариев
ФотоЧарм- Давайте споем-41. Угадано Navely.
Но дело, видите ли, в том»:
Фонтан черемухой покрылся
Бульвар Французский весь в цвету
«Наш Костя кажется влюбился"
10 дней назад  |  34 комментария
ФотоЧарм. Я вам спою 56 (угадано: Светлана Каялова)
Губы окаянные,
Думы потаённые,
Ой, бестолковая любовь,
Головка забубённая.
Всё вы, губы, помните,
Всё вы, думы, знаете.
Ой, до чего ж вы моё сердце
Этим огорчаете...
10 дней назад  |  18 комментариев
Новые обзоры косметики:
Обзор оттенков 03,18,19, 51, 52, 53, 54 (много фото)
Catrice / Лак для ногтей ICONails
Fashion beauty box "Листопад желаний" - мои открытия в мире и море косметики
Fashion Beauty Box / Бьюти-бокс
Сияние губ с топпером от Essence
Essence / Топпер для губ Get your glitter on! Lip topper