Опубликовала nastena latynina в группе Секреты красоты

Nastena latynina Весенний марафон красоты "3 в 1". Красивые волосы, подтянутая фигура-под стать весне красне! ОТЧЁТ неделя №3

Проводила третью неделю весеннего марафона! Таким был мой уход.

Третья неделя
19.02-25.02

19.02.
Фигура - планка 1 мин 35 сек

Волосы помыла шампунем Керанов, нанесла маску лонда в качестве бальзама.

20.02
Волосы -помыла волосы шампунем Керанов, отжала лишнюю влагу и распределила 2 масочки. Интенсивную льняную нанесла на корни, а маску нолла с медом корицей и коллагеном по всей длине. Надела полиэтиленовую шапочку, сверху утеплилась термо-шапочкой и составила все дело на 40 минут
Nastena latynina Весенний марафон красоты "3 в 1". Красивые волосы, подтянутая фигура-под стать весне красне! ОТЧЁТ неделя №3
витамины

Фигура-выходдной
5 стаканов воды-выпито

21.02
Фигура. Кто куда, а я кататься! Сегодня выдался замечательный денек, солнечно и тепло и я ни теряя времени быстренько собралась на любимое занятие! Прокаталась без нескольких минут час и довольная пошла домой, готовиться к дальнейшим процедурам)))
5 стаканов воды -выпито
волосы

Поскрабила ягодицы и ножки медово-лимонным скрабом, после смягчила вишнёвым йогуртом для тела от савонри
женская красота
красота и здоровье

Волосы- сегодня в моём арсенале уходовых средств прибыло! Получила посылочку с тест -продуктами, как раз в самую пору! Поэтому, в дело пошли виновники торжества- масочка Грин Фарма "Ежедневная защита от уличных загрязнений и бактерий, минералов жесткой воды и табачного дыма " + сыворотка от Грин Фарма "Фармаксил "против выпадения волос.
Помыла волосы шампунем Керанов, промокнула их от лишней влаги полотенцем и стала распределять масочку по длине. В этот раз, ради интереса, я решила действовать по инструкции и подержать её 15 минут, как рекомендует производитель, надела полиэтиленовую шапочку и стала ждать назначенного времени.

Теперь настало время для второго новичка. По проборам распределила сыворотку "Фармаксил ", втерла массажными движениями и оставила её воздействовать.
уход за телом


22.02
Фигура- планка 1мин 40 сек
5 стаканов водички выпила

Волосы -помыла шампунем Керанов, нанесла на корни маску нолла с перцем, на длину масочку
Грин Фарма, оставила на 1 час
маска


23.02
Прошла вторая неделя приёма витаминов "компливит сияние"
конкурс

Волосы-помыла волосы шампунем "Керанов", маску гринфарма нанесла вместо бальзама на 1 мин и смыла. На длину и кончики масло фруктис.

Фигура.
Выпила 5 стаканов воды

24.02
Волосы-выходной

Фигура- на смену конькам пришли лыжи! Проехалась по трассе (1 час), трасса была неописуемо-красива, просто зимняя сказка! Получила колоссальный заряд энергии и вдохновения, хочу ещё)))

Вывод о 3 неделе ухода.

Фигура. Третья неделя выдалась весьма активной, не смотря на то, что включить дополнительный упражнения я так и не успела, но время ещё есть Также могу отметить, что количество выпитой воды я увеличила, как и хотела до 5 стаканов в день

Волосы. С каждой неделей постепенно преображаются! Продолжаю питать масочками и маслами
Рейтинг поста:  +8 Не понравилось Понравилось
nastena latynina
25 февраля 2018 года 264 32 комментария
Код для вставки

« Юлия Б 1985. Путь к совершенству в трёх направлениях. Весенний марафон красоты "3 в 1". Отчёт за четвертую неделю. | Sun12. Встречаем весну во всей красе! Весенний марафон красоты 3 в 1. Отчет за вторую неделю »


Смотрите также:
Комментарии:

25 февраля 2018 года
+1  

nastena latynina (автор поста)
25 февраля 2018 года
 

25 февраля 2018 года
+1  
Настёна, Молодец!!!!!!!

nastena latynina (автор поста)
25 февраля 2018 года
 
Спасибо

25 февраля 2018 года
+1  
Молодец!

nastena latynina (автор поста)
25 февраля 2018 года
+1  
Благодарю

25 февраля 2018 года
+1  

nastena latynina (автор поста)
25 февраля 2018 года
+1  

25 февраля 2018 года
+1  
Какая спортсменка! Молодец!

nastena latynina (автор поста)
25 февраля 2018 года
 
Очень приятно,спасибо

25 февраля 2018 года
+1  
Красавица, да еще и спортсменка! так держать

nastena latynina (автор поста)
25 февраля 2018 года
 
Спасибо большое Настёна! Буду стараться так держать

25 февраля 2018 года
+1  
Спортсменка и красавица молодец!

nastena latynina пишет:
1 мин 35 сек
nastena latynina пишет:
1мин 40 сек
а я больше минуты не могу выдержать

nastena latynina (автор поста)
25 февраля 2018 года
+1  
Очень приятно! Когда время постепенно увеличиваешь ,ориентируясь на свои силы и выдержкаюу,то тогда не так трудно планку держать

25 февраля 2018 года
+1  
Прошлый раз когда делала планку и до 50 сек.было очень тяжело, сейчас уже минута, но хотелось бы дольше, но пока тренировка, должна дойти до 3 мин.

nastena latynina (автор поста)
25 февраля 2018 года
 
Все получится главное не переламывать себя

25 февраля 2018 года
+1  

25 февраля 2018 года
+1  
Классные фото с лыжни, будто из зимней сказки. А уж как хорошо на кожу действуют такие прогулки, для всего организма очень полезно!

nastena latynina (автор поста)
25 февраля 2018 года
 
Благодарю,да ,словно в сказке побывала

25 февраля 2018 года
+1  
Молодец!

nastena latynina (автор поста)
25 февраля 2018 года
+1  
Спасибо

25 февраля 2018 года
 
Неужели маски действительно помогают волосам? Никогда особо этому не верила,но и не пробовала

nastena latynina (автор поста)
27 февраля 2018 года
+1  
Смотря что вы подразумеваете под словом помогают.Если это серьёзные проблемы связанные с сильным поредением или облысением то одними масками,разумеется, не спасти ситуацию, тут в помощь трихолог. Но, если проблем (которые может решить только специалист) нет и хочется придать волосам блеска,мягкости, подпитать кожу головы, да и просто оказать хороший уход-то маски в этом плане,замечательные помощники,главное найти те ,которые подходят

27 февраля 2018 года
 
Хм. Спасибо! Может решусь попробовать ,а то мне они кажутся недейственными

nastena latynina (автор поста)
27 февраля 2018 года
+1  
Тогда стоит попробовать, чтобы не казалось,а потом уже будет ясно

27 февраля 2018 года
+1  
Да,верно

nastena latynina (автор поста)
27 февраля 2018 года
+1  

28 февраля 2018 года
+1  

25 февраля 2018 года
+1  
С каждой неделей все активнее и активнее становишься, Настя Так держать

nastena latynina (автор поста)
27 февраля 2018 года
+1  
Спасибо Галия! Буду стараться !

27 февраля 2018 года
 
nastena latynina пишет:
Прошла вторая неделя приёма витаминов "компливит сияние"
что ж ты выложила витаминки на стол? они же не проходят термическую обработку...
А погодка у вас действительно сказочная...снег и без ветра...кататься одно удовольствие

nastena latynina (автор поста)
27 февраля 2018 года
 
Я же их не хранить на стол выложила, к тому же затем быстренько обратно в баночку убрала,поэтому ,думаю,что своих свойств они не потеряли)
Да,погода прелестная!


Оставить свой комментарий