Опубликовала Olik01 в группе Женское здоровье

Варикоз - как быть?

Варикоз - как быть?
Варикоз – это крайне неприятный недуг, поражающий около четверти населения нашей необъятной планеты. Для того, чтобы он не превратился в тяжкое испытание, с ним можно и нужно бороться, причем не только на ранних стадиях, но даже при наличии малейших предпосылок к его возникновению. Как же это сделать? На самом деле, ничего сложного в этом нет, главное – четко уяснить для себя некоторые важные правила.

С чем связано возникновение варикоза?

Развитие данного недуга начинается в том случае, когда вены перестают справляться с перемещающимися по ним солидными потоками крови. Это обусловлено уменьшением эластичности их стенок и постепенным атрофированием располагающихся внутри клапанов, что в свою очередь неизбежно влечет за собой застой крови. Самое неприятное то, что варикоз может поражать людей любого возраста – как двадцатилетних юношей или девушек, так и взрослых шестидесятилетних людей.

Принято выделять несколько факторов, способных привести к развитию варикоза. Во-первых, это генетическая предрасположенность. Если варикоз в свое время атаковал одного из родителей, то вероятность того, что с данным недугом столкнется и ребенок, равна 70%. Во-вторых, к варикозу может привести и образ жизни человека. Малоподвижность, а также сидячая либо, что еще хуже, стоячая работа неизбежно влекут за собой ослабление тонуса и без того уязвимых сосудов и постепенный застой крови. А любителям сидеть в позе «нога на ногу» не помешает знать о том, что в данном случае сосуды достаточно сильно сдавливаются и пережимаются. В-третьих, появлению варикоза в немалой степени способствуют и гормональные перестройки либо сбои в работе эндокринной системы. Особенно это относится к женщинам – данное заболевание легко может развиться у них как в период беременности, так и в послеродовой либо в климактерический период. И, в-четвертых, еще одной важной предпосылкой развития варикоза являются различные нарушения в функционировании нервной системы либо заболевания оной. Кстати, это один из основных факторов!


Профилактика варикоза

У людей с генетически ослабленными венами риск возникновения варикоза гораздо выше, нежели у всех остальных. Именно поэтому врачи-флебологи советуют им всерьез задуматься о профилактике. Если пришлось провести весь день на ногах, то по приходу домой их не помешает ополоснуть прохладной водичкой, а затем улечься и немножечко полежать, водрузив ноги на валик либо подушку. Такой подход позволит венам немножко отдохнуть. А людям, вынужденным на протяжении весьма продолжительного времени пребывать в сидячем положении (например, при полете в самолете либо поездке на автомобиле), при отсутствии возможности встать и хотя бы немножечко размяться и пройтись, следует время от времени делать различные упражнения для ног. Если же приходится очень долго стоять, то желательно время от времени приподниматься на носки.

Кроме того, важно постараться всячески избегать чрезмерных температурных воздействий – слишком частый перегрев сосудов на солнце либо в сауне нередко приводит к утрате ими тонуса и к крайне нежелательному застою крови. Не менее важно сбалансировать рацион питания – в нем должно быть как можно больше укрепляющих сосудистые стенки продуктов, обогащенных клетчаткой и жизненно важным для организма витамином E. Не помешает следить и за своим весом – лишние килограммы в разы усиливают нагрузку на ноги. А чтобы укрепить мышцы икр, следует почаще носить обувь на низком каблуке.


Хорошую службу сослужит и ношение компрессионного трикотажа. Правда, перед тем, как отправиться его выбирать, не будет лишним посоветоваться с доктором – после соответствующего обследования вен он обязательно поможет подобрать наиболее подходящее изделие.

Что касается занятий спортом, то в данном случае будет целесообразно отдать предпочтение езде на велосипеде, а также плаванию либо энергичной ходьбе.

Как вылечить варикоз?

К современным методам избавления от варикоза относят лазерную коагуляцию, склеротерапию, хирургическое вмешательство либо радиочастотную абляцию. При этом опытные специалисты порой применяют и сразу несколько методов, а к каким именно из них следует прибегнуть, зависит от степени тяжести недуга и от наличия тех или иных противопоказаний.


Что касается специальных гелей и кремов, предназначенных для борьбы с варикозом, то в реальности они не борются с ним, а лишь на непродолжительное время сглаживают его симптомы. Поэтому такие средства допускается использовать лишь в качестве одной из составных частей комплексного подхода к лечению этого неприятного недуга.

Наиболее же эффективным методом избавления от варикоза все-таки является своевременный визит к флебологу. И отправляться к нему следует не тогда, когда проступившие сквозь кожу вены уже легко можно заметить невооруженным глазом, а тогда, когда только начали проявляться отечность, сосудистые звездочки и боли в ногах. Лишь своевременное обращение к хорошему врачу может гарантировать полное излечение от варикоза!
Рейтинг поста:  +20 Не понравилось Понравилось
Olik01
15 августа 2017 года 4 601 32 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Варикоз - как быть?
  Варикоз – это крайне неприятный недуг, поражающий около четверти населения нашей необъятной планеты. Для того, чтобы он не превратился в тяжкое испытание, с ним можно и нужно бороться, причем не только на ранних стадиях, но даже при наличии малейших предпосылок к его возникновению. Как же это сделать... Читать полностью

« Сила сибирских растений для укрепления зубов | Красота и молодость – это не только косметика »


Смотрите также:
Комментарии:

16 августа 2017 года
+1  
Да, это проблема((

Olik01 (автор поста)
16 августа 2017 года
 

16 августа 2017 года
+1  
Информация нужная

Olik01 (автор поста)
16 августа 2017 года
 

16 августа 2017 года
+1  

Olik01 (автор поста)
16 августа 2017 года
 

16 августа 2017 года
+1  
Да,то проблема очень многих. к великому сожалению. В этом году впервые перед полетом надела компрессионные чулки. Ноги перенесли полет много проще. чем в последние годы. Ноги стали уж очень отекать. Но всякие оперативные методы - не от хорошей жизни, а когда уже не знаешь, куда податься. Действительно, хотя бы тренировать свои бедные ножки велосипедом - очень мне эта процедура понравилась! Но отеки пока при мне... Правда, моим тренировкам чуть больше года. Будем ждать. Всем здоровья!

Olik01 (автор поста)
16 августа 2017 года
+1  
Велосипед - это вещь!

24 августа 2017 года
+1  
Согласна! Моя свекровушка тоже им довольна! Начинала с трех минут без нагрузки ,а теперь. правда, по-прежнему без нагрузки, но уже полчаса едет под какой-нибудь фильм! Отличное дело! Всем советую! И ведь в любую погоду он едет и не проскальзывает...

Olik01 (автор поста)
25 августа 2017 года
+1  

25 августа 2017 года
+1  
- это вместо велосипедных смайликов (и почему у нас таких нет?)

Olik01 (автор поста)
25 августа 2017 года
+1  
Точно.

28 августа 2017 года
+1  
Поживем- может, и найдутся и такие смайлики, и вообще, на всякую потребу!

Olik01 (автор поста)
28 августа 2017 года
+1  

16 августа 2017 года
+1  
Аленушка2904 пишет:
Но всякие оперативные методы - не от хорошей жизни, а когда уже не знаешь, куда податься.
Почему? Я буду скоро вены удалять,в первую оцередь из-за внешнего вида. Это рутинная операция,не сложнее апендицита.

24 августа 2017 года
 
Это не мое. В моей жизни уже случилось несколько необходимых операций, знаю, что такое - наркоз или спинно-мозговая анестезия, знаю, что такое - восстановление, и никогда не пойду на это дело "про запас", без необходимости. Но тут каждый решает сам: и здоровье у всех разное, и мироощущение. В любом случае, желаю непременно успеха и здоровья!

16 августа 2017 года
+2  
Полезные советы!

Olik01 (автор поста)
16 августа 2017 года
 

16 августа 2017 года
+1  
Я не успела вылупиться из школы и пойти на работу (на завод), как они тут же повылазили!

Olik01 (автор поста)
16 августа 2017 года
+1  

16 августа 2017 года
+1  
Увы и ах! Мне, как оказалось, противопоказана была работа)) Я должна была сидеть дома, в кафешке за столиком, в салоне красоты на процедуре,ещё где-то, но не на работе!

Olik01 (автор поста)
17 августа 2017 года
+1  
И такое бывает.

17 августа 2017 года
+1  
Агать)))

Olik01 (автор поста)
17 августа 2017 года
+1  

17 августа 2017 года
+3  
При варикозе мне хорошо помог комплексный подход с применением растений:
1) зимой каждые две недели через две пила после еды отвар луковой шелухи;
2) весной и летом, вначале 5 дней подряд а потом нерегулярно, прикладывала листья сирени по всем ногам.
Делала так: нарвала прилично листьев, сполоснула, просушила от воды на полотенце; купила чулки капроновые, перед сном, начиная от голеностопа, обкладывала постепенно листьями ногу и приподнимала чулок. Пытаться спать до утра в таком виде, утром все листья выкинуть. Надо бы найти трикотажные чулки, как для бабушек, но вначале не встретила их, а потом и обошлась. Капроновые конечно порвались, но мне хватило.
Результат - легкость в ногах, исчезла сетка, почти не видны вылезшие вены.
Пока листья сирени есть, можно попробовать.

Olik01 (автор поста)
17 августа 2017 года
 
Спасибо, что поделились полезным опытом!

25 августа 2017 года
+1  
А я каждое утро обливаю ножки холодной водой,это укрепляет стенки сосудов. Если устали ноги,дома ложусь на пол и поднимаю вверх ножки,болтаю ими....очень хорошо помогает

Olik01 (автор поста)
25 августа 2017 года
 
О, я тоже любительница поболтать ножками.

15 сентября 2017 года
+1  
С детства этим страдаю.((((

Olik01 (автор поста)
15 сентября 2017 года
 

5 декабря 2017 года
+1  
Думаю тут изначально консультация хорошего специалиста нужна.

Olik01 (автор поста)
5 декабря 2017 года
 
Тоже верно.


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить