Давайте развивать в себе уверенность...

Зачастую при решении важных и серьезных вопросов в нашей жизни мы останавливаемся и не двигаемся вперед из-за неуверенности в себе и своих силах. Это такой досадный момент нашей жизни, который не дает свободы действия и спокойствия. Без уверенности в себе трудно достичь желаемых целей. Трудно решиться на поступок, если в голове возникают мысли: «А смогу ли я сделать это? Достойна ли я этого?» Недостаточно уверенный в себе человек сомневается в своей способности достичь поставленных целей, нередко пессимистично оценивает свои возможности и перспективы.


Однако не стоит унывать, ведь каждый, приложив определенные усилия, может повысить уверенность в себе!
Поэтому я думаю стоит попробовать, даже если ты вполне уверенна в себе. А так как абсолютно уверенной в себе я себя не чувствую, то непременно нужно всеми способами добиваться повышения самооценки и приобретения уверенности.
Во-первых, что бы чувствовать себя уверенной, я думаю, просто необходима поддержка родных и близких, необходимо видеть, что твои мысли затеи и дела для кого-то важны и имеют значение.


Во-вторых просто необходимо позитивно мыслить и позитивно смотреть на жизнь. Нужно выкинуть все негативные мысли или постараться переделать их в позитивные "Я смогу это сделать", "Я должна попробовать!"


В-третьих нужно распознать свои таланты, научиться ими гордиться. Занятие увлекательным делом, позволит ощутить свои достоинства и уникальность.


В-четвертых, немаловажен внешний вид. Уверенного человека видно из далека, у него уверенная походка, ровная спина, ухоженная внешность. Все это совокупность многих факторов, таких как например, занятия спортом, хороший здоровый сон, употребление вкусной и здоровой пищи, а главное любовь к себе. Ваш внешний вид не должен вызывать у вас мыслей о том, что в вас что-то не так.


В-пятых, не стоит боятся неизвестного ведь если не попробуешь, то и не узнаешь на что способна.


В-шестых будьте внимательны к другим. Если вы видите, что ваш собеседник держится неуверенно, постарайтесь его подбодрить, успокоить и поддержать.


И в седьмых - улыбайтесь, ведь улыбка дарит хорошее настроение не только окружающим, но и самое главное вам. А хороший настрой-это двигатель прогресса)))


И еще путь к уверенности это очень тяжелый ежедневный труд, ведь борьба с собой и своими страхами очень не легка и за один день результата не достичь, но оно того стоит. И я уже на пути к достижению этой цели.
Конечно есть еще множество способов для развития уверенности, но на мой взгляд самое главное не переусердствовать и не превратить уверенность в самоуверенность, и не зазнаться
Надеюсь мои советы окажутся для кого-то полезными.

Я не пути тяжелом,
Я на пути большом,
В решение вопросов
Нуждаюсь день за днем.
Решиться на поступок
Мне очень тяжело,
Но жить так не возможно
И всем ветрам на зло...
Уверенность вселяю
Я медленно в себя
На близких уповаю
Надеюсь все не зря...
И мне совсем не страшно
Добьюсь я своего
И буду улыбаться
Всем ветрам на зло...

Благодарю за внимание!!!

Рейтинг поста:  +11

Татьяна Чугунова

27 января 2017 года

559

18 комментариев