Опубликовала Golden_Nut в группе Между нами, девочками

Стена плача. Грустный флэшмоб для всех, кому нужна поддержка.

Стена плача. Грустный флэшмоб для всех, кому нужна поддержка.
Девочки, если я полна энергии, радости и счастья, то это совсем не значит, что у меня не бывает причин для грусти и горьких слез. Я также временами испытываю раздражение, гнев, зависть, ярость, печаль, бессилие и даже, о ужас, - уныние и горе.

Депрессия - это уже более глубокое разрушительное состояние состояние, чем негативные эмоции. Депрессия - это настоящая болезнь, внутри которой реально не видишь выхода и не способна управлять своим состоянием. Тут нужен врач-специалист. Психотерапевт, психиатр, невропатолог. Если человеку, находящемуся в депрессии советовать положительные аффирмации или окружать его комедиями, можно сделать еще хуже.

Мой сегодняшний пост я посвящаю всем печалькам и настоящим неприятностям, которые делают нашу жизнь горькой, кислой, беспросветной, унылой, скучной, безнадежной, то есть склоняют нас к депрессии.

Этот пост - Стена плача.

Я предлагаю каждой из вас пожаловаться на что-то, что серьёзно отравляет вам жизнь, стирает улыбку с лица, вносит дискомфорт в тело и негативные эмоции в душу. Пишем в комментах так, как если бы бы писали записку для Стены плача.


Главная инструкция по сегодняшнему флэшмобу.

Реальная Стена плача в Иерусалиме - это каменная стена с расщелинами, которую периодически вычищают уборщики. Бумажки меняются, а просьбы к Богу остаются. Это мощный энергетический центр, место Силы, Портал, через который просьбы миллионов людей уходят во Вселенную.

Мы создадим аналог такого портала, только в другом масштабе. И функцию Скорой помощи возьмем на себя. Так как мир несправедлив, а Бог безжалостен, то мы не будем жалеть друг друга, но будем только предлагать конкретные решения. Чувствуете разницу? Я расскажу вам о своей проблеме, но мне не нужна жалость. Только толковый совет по делу. Но и сочувствие конечно, причём оно может быть без слов. Как сочувствует хороший врач!? Он не жалеет тебя, называя "бедненькой" и "несчастной", а вытягивает из тебя все симптомы и назначает конкретные процедуры и лекарства. А дальше - твое дело. Упиваться болячкой или искоренять её.

Моя главная текущая печалька, - это моё ушко. Сколько не лечу его, всё напрасно. Я уже просто упиваюсь этой болячкой. Плохие симптомы возвращаются почти мгновенно после курса лечения. А это и головная боль, и другие неприятные ощущения. А я хочу сохранить слух у обоих ушей, я хочу летом заниматься дайвингом, пусть даже и с затычками... Сложность в том, что я четко понимаю причины болезни, с одной стороны - они внутри тела, с другой - они в том, что есть некоторые вещи, которые я не хочу слышать внутри себя и/или извне. И болезнь ушей - это порочная "защита" от некоторой информации. То есть по большому счёту я знаю, что мне делать. И уверена, в моем "продвинутом" в эзотерике случае, будет недостаточно оперативного вмешательства и медикаментозного лечения. Что я не хочу слышать? Есть предположения?

Все желающие могут поделиться в комментариях к этому посту одной своей самой серьезной проблемой, печалью, болячкой.

А все остальные с уважением (нет болячки, которая больнее болячки другого человека, все болячки и все печальки равны!!) и сочувствием (все там были, все понимаем друг друга), предлагают пути решения проблемы, варианты избавления от печалек и болячек. То есть предлагаем конкретные вещи, не давая оценок типа "ну это ерунда по сравнению...", или банального "не обращай внимания - заживёт".

И ещё. Описав свою проблему, печальку или болячку, обязательно напишите в конце, чего вы хотите. Какой результат получить? Какое состояние.

Мое заветное желание - навсегда избавится от дискомфорта и болезни моего правого уха и полностью восстановить слух.

И давайте с помощью опроса разберемся в том, какие эмоции разрушают нас чаще всего?

Всем заранее спасибо, и желаю всем хорошего вторника!
 
Из всех негативных эмоций, разрушающих вас, чаше всего за всю свою жизнь вы испытываете:
Опрос завершен.

Обида
22 (22%)
Зависть
2 (2%)
Ненависть
1 (1%)
Тоска
8 (8%)
Раздражение
21 (21%)
Бессилие
18 (18%)
Уныние
10 (10%)
Ярость
4 (4%)
Брезгливость
0 (0%)
Неудовлетворенность
14 (14%)
Другое (напишите в комментариях - какая именно эмоция чаще всего разрушает вас).
1 (1%)
Всего проголосовало: 55
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
Рейтинг поста:  +31 Не понравилось Понравилось
Golden_Nut
24 мая 2016 года 5 3160 559 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Стена плача. Грустный флэшмоб для всех, кому нужна поддержка.
  Девочки, если я полна энергии, радости и счастья, то это совсем не значит, что у меня не бывает причин для грусти и горьких слез. Я также временами испытываю раздражение, гнев, зависть, ярость, печаль, бессилие и даже, о ужас, - уныние и горе.
Депрессия - это уже более глубокое разрушительное состояние состояние, чем негативные эмоции... Читать полностью

« Лохотрон знакомств II: скаммеры, открывающие своё лицо. | С Днем Рождения!!! »


Смотрите также:
Комментарии:


25 мая 2016 года
+1  
Хороший пост, Марина
Нам всем надо выговориться, а с кем это можно сделать, как не с подружками, пусть и виртуальными.
Одна фраза только меня сильно в нем зацепила, что Бог безжалостный
Тут не соглашусь ни сколько. П.ч. Он сама доброта и терпение, и Его любящее сердце болит за каждого из нас.

А сейчас по поводу моих болячек, которые меня сейчас достают. Я уже писала, что с конца декабря у меня сильно немели руки, особенно по ночам. Да так, что я бегала по комнате, трясла ими, крутила, вертела, а они огнем горели.
Прошла круги ада в больнице, но ни уколы, ни капельницы, ни таблетки не помогли.
Невропатолог сказала, что не знает как меня лечит и отправила к психиатру, как будто я это все себе выдумываю

Я стала больше молиться об исцелении и просить, чтобы за меня молились. Сейчас гораздо легче стало. Сплю, практически не просыпаясь от немения, разве что под самое утро. Хотя два пальца на правой руке так занемевшие и остаются постоянно.

Но на врачей у меня уже надежды почти не осталось.
Сейчас вот проблемы с горлом - першит, чешется, постоянно поэтому кашляю. Кстати, кашель такой противный, отхаркивающий
Врачи антибиотики колоть прописали, да таблетки. Задница в синяках, а результата ноль.

Вот, может, вы какое-нибудь народное средство посоветуете?

Вчера мне сказали, чтобы я отказалась от сладкого, что бактерии в сладкой среде быстро размножаются.
но я только сладкими леденцами и спасаюсь

Golden_Nut (автор поста)
25 мая 2016 года
 
Спасибо, Мариша!
Безжалостный для меня имеет хорошее значение. Доброта, терпение и сострадание не равнозначны жалости. Для меня жалость как жало. Жалит. Не помогает.
В бытовом значении - пожалеть, я понимаю и принимаю. Но жалость к другим это всегда отражение жалости к себе. Поэтому я за безжалостность, но и ЗА сострадание, доброту и сочувствие и реальную помощь ПО ЗАПРОСУ.

С горлышком твоим я бы попробовала в минимальном варианте скрипучее горловое пение - типа шаманского. Такой утробный не громкий вибрирующий звук, который ты должна пропускать через низ тела к голосовым связкам. Такое пение как деликатный массаж для горлышка изнутри избавил меня от ангин навсегда.
Мне кажется, и твои симптомы может.
Плюс - высказать невысказанное.
Спасибо тебе!

25 мая 2016 года
+1  

25 мая 2016 года
+2  
Ответ для Mari67na
А я согласна, что Бог безжалостно посылает нам испытания, которые нам иногда так трудно выдерживать. И я не всегда уверена, что этот полученный опыт мне нужен)

25 мая 2016 года
+4  
а я думаю, что мы сами своими поступками притягиваем в свою жизнь проблемы и испытания, а потом все на Бога или людей сваливаем

25 мая 2016 года
+1  

25 мая 2016 года
+2  

25 мая 2016 года
+1  
Ответ для Mari67na
А, ну да)). Вот зачем я влюблялась в юности именно в этого парня, а не в хорошего и с перспективами?)) Мозгов не было)

25 мая 2016 года
+1  
О, мне бы вернуть те годы, я бы тоже по-другому жизнь устроила

25 мая 2016 года
+1  
мы сами своими поступками притягиваем в свою жизнь проблемы и испытания, а потом все на Бога или людей сваливаем
Невозможно не согласиться.

26 мая 2016 года
+1  
я все сваливаю на свою глупости и обстоятельства))))))))

26 мая 2016 года
+1  
Ответ для Тель605

27 мая 2016 года
+1  
Ответ для Mari67na
Нужно сдать анализ на АЦЦП, АТ ДНК, и ревматоидный фактор по клинике похоже на ревматоидный артрит, поэтому лучше сдать анализ и идти к ревматологу.
А с горлом может быть аллергия в период цветения, тут нужно делать осмотр

27 мая 2016 года
 
кровь на ревматизм брали - отрицательно.

28 мая 2016 года
 
анализ АЦЦП показывает даже на ранних стадия развития ревматизма, когда человек еще не чувствует боль, но изменения в организме начинаются

28 мая 2016 года
 

30 мая 2016 года
 
Ответ для Mari67na
Посмотрите, что я написала выше. Руки у вас немеют от остеохондроза. (Надо делать упражнения от остеохондроза и на другое питание перейти.) А кашель - это слизь пытается выходить из организма. Зашлакован сильно он.

30 мая 2016 года
 
спасибо за совет

25 мая 2016 года
+1  
Кстати, Марина, у меня тоже часто болели уши. Я думала, что отит, капала и т.п.
А потом заметила, что они воспаляются, когда я сладкого переем. Оказался кандидоз на слизистой.
Может, и тебе стоит провериться

Golden_Nut (автор поста)
25 мая 2016 года
 
Да, я в детстве от мёда и сахара имела золотуху на ушах.
Приму к сведению твой совет! Он дельный!

25 мая 2016 года
+1  

25 мая 2016 года
+1  
Реальная Стена Плача получилась, и тем не менее посыл верный, в точку. Каждый пытается выговорится, посоветоваться и быть услышанным. При моем небольшом весе проблемы с суставами стоп, похоже уже и колено забурогозило. Каждый день боли стали привычными. Нет-нет но посещают мысли, что дальше, буду ли ходить и что делать. Реальной помощи ведь даже при современном развитии медицины, увы, пока нет. Однако самое главное -надо доченьку восстанавливать, сейчас ее аритмия, которая зашкаливает пугает, стремимся выявить причину... это не просто.

Golden_Nut (автор поста)
26 мая 2016 года
 
Спасибо, Тамара!
Как вы относитесь к приседаниям. Вначале через боль придется, потом должно быть улучшение. Погуглите про методику Михаила Требина, я сделала видео по этой методике, там все разъяснено, могу кинуть ссылку в личку, или даже сделать пост на эту тему

26 мая 2016 года
+1  
Спасибо, Мариш. буду рада любому совету, приседания делаю, но не полное колено. Зарядку тоже. Ссылку жду, а если можно то и на суставы стоп совет, пожалуйста. Мне сейчас реально надо дочь поднимать по здоровью, она уперлась и к врачам не идет пока не сдаст сессию.

Golden_Nut (автор поста)
26 мая 2016 года
 
Тамара, постараюсь в ближайшее время сделать пост про омолаживающие методику с приседаниями от Михаила Требина. Кажется, я даже Этот пост делала. Подниму прошлые записи.

28 мая 2016 года
 
Ответ для Тамара Сергиенко
http://healthforyou3.ru/shvedova/bl3/lesson363/?channel_id=34667&utm_source=our-letter&utm_medium=email&utm_term=2305&utm_content=lesson3&utm_campaign=pain3 - через это видео подпишитесь на другие видео Е.Шведовой. Очень действенные упражнения.

2 июня 2016 года
 
Ответ для Тамара Сергиенко
Примочки попробуйте делать на суставы соленой водой. Уже писала: 2 стол. ложки без верха на 1 л кипяченой воды (теплой). Только есть одно но. Когда положите марлю (кажется, в 4 слоя, можно больше, думаю) в качестве примочки, полиэтиленом закрывать марлю нельзя. Только тем, что пропускает воздух. А сверху рекомендуют козлиную шкуру. Но, думаю, за неимением шкуры можно чистошерстяным платком обмотать сустав.

25 мая 2016 года
+1  
Ответила, раздражение. А вот теперь сижу и думаю, действительно ли это раздражение.
В последнее время стала замечать, что не просто меня раздражает, а я прямо выхожу из себя (причем сказывается, на наших семейных отношениях) из-за тупости родственников мужа+свекрови. Причем стала замечать, что где-то в глубине муж со мной согласен (по его реакции), но вслух этого не когда не произносит.
Даже сказала ему, чтоб не обижался, его маме больше не звоню. У неё никогда нет хороших новостей, она не может просто позвонить. У нее вечно либо кто-то умер, либо утонул, кого-то в больницу забрали - один сплошной негатив.
Мало того, что я не хочу общаться, так ещё и муж не хочет, ни приходить родительский дом, ни звонить туда.

25 мая 2016 года
+3  
Таня, а попробуйте свекрови задать вопрос-А хорошего- то чего у нее. Если скажет все плохо и ныть начнет, скажите что позвоните, когда все хорошо будет. У нас с мужем одна мама на двоих осталась, мы ее и она нас стараемся не огорчать и говорить как можно больше о хорошем. ЕЕ слова: Проснулась , колени болят-значит жива и надо обед внучке -студентке готовить. Маме 76 в июне.

25 мая 2016 года
+1  
Да, вроде бы и обидеть её не хочется.
Тамара Сергиенко пишет:
проснулась , колени болят-значит жива и надо обед внучке -студентке готовить.
С таких людей,что радуются каждому дню, надо пример надо брать.
Моя свекровь по другому уже жить не может или скорее не хочет. Считает, что жизнь её сильно обидела. Она привыкла жалость пускать, чтоб все её жалели и сочувствовали.
Внуки к ней даже ходить не хотят.

26 мая 2016 года
+1  
Моя свекровь похоронила дочь, Женя погибла в автокатастрофе в 25 лет перед вылетом в Америку на соревнования, ей оставался последний тест на погружение в Крыму пройти. Мама выстояла, сказать что тяжело было, это -сгладить ситуацию. Нас рядом тогда не было. Мы гнали машину 5 тыс км с Севера, меняя друг друга. И после такой беды мама стала ближе к сыну и его семье. Она нас разглядела всех и приняла, хотя до этого мы почти не существовали для нее, особенно младшая внучка и я. Говорят, беда учит. Упаси Господь от такого прозрения. Вашей свекрови не мешало бы смотреть на вас и радоваться: все живы -здоровы, что еще нужно человеку, чтобы встретить старость (Белое солнце пустыни). Побольше ей позитива, пусть комедии смотрит.

26 мая 2016 года
+1  
если честно я до сих пор не могу понять, что не хватает моей свекрови. Да было тяжело, в 1992 году во время военного конфликта, погиб её муж. Она осталась одна с тремя детьми. Старшему сыну (моему мужу) было 14 лет, он взял на себя все мужские обязанности (живут в селе), дочке было 10 лет и младшему сыну 1 год. Дочка взяла на себя воспитание младшего брата. У всех троих есть образование, дочка даже два получила.
Зачастую мне кажется, что она эгоистка. Если бы была возможность, то она всех детей держала возле себя, а когда умрет, то тогда они и устраивали свою личную жизнь.

26 мая 2016 года
+1  
Жаль ее, не осознает собственного счастья, особенно материнского. А может и хорошо, что так, ведь вы глядя на нее, наверняка не захотите повторить ее ошибок.

26 мая 2016 года
+1  
Да, не хочется повторять её ошибок.
Пример хочется брать с таких людей, как ваша мама.

Golden_Nut (автор поста)
26 мая 2016 года
 
Ответ для tanusha_mf
Очень знакомо, и это больше похоже на гнев, действительно.
1) Попробуй сесть и написать список хороших качеств упомянутых родственников. Что в них хорошего?
2) возьми лист бумаги и напиши родственникам мужа письмо, которое ты никогда им не отправишь: опиши все свое раздражение, гнев, все свои претензии к ним, все свои обиды на них за их тупость. Называй вещи свои именами, даже если будет получаться очень грубо. Потом сожги письмо.

26 мая 2016 года
+1  
Спасибо за совет! Обязательно найду время, когда никто не будет мешать и напишу.
Может действительно поможет.

30 мая 2016 года
 
Ответ для tanusha_mf
Ну посудите сами, о чем еще она будет говороить, как не о произошедших "событиях"? Свекровь и не думает, что если она рассказала вам о том, что кто-то умер, для вас это негатив. Она просто "рассказала" - констатировала факт. Какая все же огромная пропасть между родителями и детьми. Редко в какой семье есть понимание. Вы, понятно, невестка. Редко какой невестке нравится свекровь, но то что муж старается редко бываться в доме матери, о многом говорит.

30 мая 2016 года
 
virka-2 пишет:
о чем еще она будет говорить, как не о произошедших "событиях"?
С одной стороны я с вами согласно на все 100%. Она нигде никогда не работала. Всю жизнь сидела дома. Раньше хоть с соседями на улице собиралась, сейчас уже нет. Её хочется с кем то поговорить, рассказать какие последние новости в селе.
Но с другой стороны как только включаешь телевизор, если новости то тоже один сплошной негатив.
Она никогда не позвонит просто узнать как дела у сына или внуков. Как их успехи (у меня сын ходит в музыкальную, а дочь в художественную школы). Просто звонит и говорит, Дима дома (мой муж) и начинает последние новости по селу. Выскажется и все.
virka-2 пишет:
пропасть между родителями и детьми.
пропасть не просто большая, она просто огромная. Свекровь никогда не поддерживала детей в каком-то начинании. Она никогда не спросит совета у детей, а походит по соседям послушают, что те скажут и потом мнение соседей навешивает на детей. У неё нет собственного мнения. Она с легкостью может походить по родственникам и обсудить своих детей.
Мой муж уже старается никогда не рассказывать про свои планы, и даже если что-то покупаем, то говорит :"только давай маме ничего не расскажем". Свекровь ещё очень завидует нам.
Как вы думаете после этого сын к ней будет относиться?
Да, он её уважает, но у него нет такого чтоб был выходной и он сказал поехали к маме в гости.
Мы если едим в гости к моим родителям вечером, то можем задержаться у них на часа 2. Поужинать или чай попить. А к своей маме он максимум на минут 20 заезжает и если я настою, можем попить чай. Но это очень редко происходит.

25 мая 2016 года
+1  
Маленькая поправочка для девочек, которые хотят побольше денег. Вы их желайте для чего-то конкретного, а не просто "побольше", ведь этот термин слишком прост и безадресный получается.
История из жизни. Мой отчим всегда твердил, что деньги это навоз, сегодня -нет, а завтра-воз. У него их никогда не было. Все зависит от отношения к этой платежной субстанции и на что она вам нужна. Хотя вот я лично не могу без личного запаса, беспокойство одолевает.

25 мая 2016 года
+1  

Golden_Nut (автор поста)
26 мая 2016 года
 
Ответ для Тамара Сергиенко
Отличное дополнение! Полностью разделяю и поддерживаю!
Я в России очень хорошо зарабатывала, а здесь пока личного дохода почти нет. Но все необходимое и сверх необходимого у меня есть.

25 мая 2016 года
+1  
Иногда болят косточки ног и пальцев, потом снова проходит. Я даже знаю почему они болят, но знание не помогает в этом случае)).
И вообще, буду сюда время от времени жаловаться на что-то преходящее)

Golden_Nut (автор поста)
26 мая 2016 года
 
А почему болят? Суставная гимнастика поможет?

26 мая 2016 года
+1  
Потому что в свое время работала много на холоде - промерзла((.

26 мая 2016 года
+1  
Ответ для Синица15
И вам надо со своими болячками к Ивану Кузнецову на Ютюб.

26 мая 2016 года
+1  
Я подумаю, но на ютуб не хочу(((. Да и они то болят, то не болят. Жить можно))
Спасибо за совет.

30 мая 2016 года
 
Или лечите морской солью. Я лечила/лечу все уриной. У более молодых по сравнению со мной есть косточки на ногах, а у меня нет. Все удивляются почему. Уриной лечу (но не одной). Если надо, напишу здесь. Запах, конечно, какое-то время побудет, но косточки точно пройдут. Я так вылечила и косточки, и шпоры на пятках. Где-то я рецепт с уриной выложила. Здесь, кажется, не писала.

28 мая 2016 года
 
Ответ для Синица15
Самое простое - чем можно помочь "косточкам", - поделать теплые (горячеватые) ванночки для ног с морской солью. А действенное лечение такое. Набираете урину (мочу). Например 3 литра набрали (в банку 3-литровую с крышкой), наливаете в тазик, добавляете морскую соль + натираете хоз. мыло. Все перемешиваете, ставите на плиту и доводите до состояния, когда вот-вот закипит. (НЕ кипятить.) Когда чуть остынет, держите в этом ноги. Проходят все болезненные ощущения в косточках, шпоры. А пятки становят как у младенца. Мне уже за 60 давно, а у меня нет косточек на ногах. Так сама себе вылечила шпоры. Кстати, соль - простая или морская - тоже все лечит. Во время войны один хирург на загноившиеся раны клал повязку солевую. У него не было ни одного летального исхода после операций. Где бы что бы ни болело - кладите солевую повязку из расчета - на 1 л воды кипяченой 2 стол. ложки соли (без верха). Моя сестра была целительницей. Лечила даже рак (так говорили ее знакомые, да и она мне это говорила). А себе помочь не смогла. Сейчас знаю, как могла бы вылечить и ее, а тогда голова была забита бешеной работой (будь ей неладно), так что ничего в голову не приходило. Знаний скопилось куча. Целительницей быть не собираюсь. А вот совет дать - всегда пожалуйста. Обращайтесь. Подписана на многих целителей. Могу дать ссылки на них. Некогда искать (дома сейчас работаю периодически, сейчас тот случай как раз). Кто просил ссылку на Елену Шведову для плечевого сустава, берите - http://healthforyou3.ru/shvedova/bl3/lesson363/?channel_id=34667&utm_source=our-letter&utm_medium=email&utm_term=2305&utm_content=lesson3&utm_campaign=pain3 У нее на все случаи жизни есть упражнения. Рекомендую. Так же ищите Ивана Кузнецова. Кто не хочет обращаться в Ютуб, с Ютуба можете подписаться на него. Будут приходить ссылки на вебинары вам на ящик. К сожалению, некогда уже отвлекаться. Если хотите улучшить фигуру или поработать с руками, чтобы вен на руках не было или были меньше заметны, ищите Маргариту Левченко. Я же их сама нашла. Мне никто ничего не присылал. Нашла их и подписалась на рассылку.

29 мая 2016 года
 
Спасибо, но мочой и другими странными рецептами увлекаюсь, как и доморощенными целителями.
А Маргариту Левченко гляну, спасибо), но я верю только в диеты и физкультуру)

5 июня 2016 года
 
Диета и физкультура - отлично помогают.

26 мая 2016 года
+2  
У меня сразу просьба к virka-2 - пожалуйста, дайте мне ссылку где можно прочитать по-поводу мышц. Вы говорите Елена Шведова (Израиль), а то у меня в последнее время ОЧЕНЬ здорово болит правый плечевой сустав и весь порадокс состоит в том, что когда я занимаюсь в фитнесе, то при определенных упражнениях болит, но, в общем-то болей-то и нет, а вот когда я в спокойном состоянии - боль сильная, а уж когда ложиться спать - не могу найти положение, чтобы не болело.
А по обзору - СПАСИБО!!! Чем бы я хотела поделиться - я резко переломила свою жизнь и не могу себя принять до конца. Девочки, вы не представляете (очень небольшая часть представляет, а другие - нет) что такое ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ С САМОГО РОЖДЕНИЯ быть крайне толстой (таких ВСЕ называют жирботрест). Я видела сверху всегда свой огромный живот и он лежал на коленках, ляжки огромные, толстенные руки, в последнее время отсутствие шеи (хотя она у меня и длинная), второй (а может и третий) подбородок, висящие бока и ВЕЧНО ЖМУЩИЙ ЛИФЧИК (так же это больно и как я его всегда ненавидела). А теперь я меньше свой старшей сестры (которая всю свою жизнь была стройняшкой, только вот после тяжелейшего развода раздалась; но помощи она просить никогда не будет, все сносит на счет менопаузы и т.д.), мне достаются ее вещи и некоторые даже моей племяшки, что моложе меня на 18 лет и стройненькая. Знаете, а ведь так и не привыкла к новому телу: смотрю вниз и вижу ноги, которые не трутся друг о друга, а просто идут, мне не надо постоянно поправлять лифчик, он больше не врезается в бока, хотя я с 7-8 размера перешла на 2. Боже, а какие у меня стали ручки, просто птичьи лапки (это еще и фитнес виноват - накачала, вот она и стали все в венах, а раньше были гладенькие-гладенькие, пухленькие; нет, вот руки жирными сардельками никогда не были, просто были гладенькие и пухленькие) Девочки, как примерить внутреннее и внешнее - попахивает психической проблемой. Я ведь не могу перешагнуть 70кг (уже 3 раза была меньше 70кг и потом, в этот же день, отскок на 2-3кг, я как будто боюсь переступить эту черту; никак не могу в себе разобраться, измучилась, вот и питание расстроилось полностью - ем все подряд, а потом в зале все выдавливаю из себя. Я знаю, что так нельзя, но по-другому пока не получается). Девочки, от этой проблемы я в постоянном стрессе, издерганная вся, злюсь (на себя, на что-то, не понимаю...) и НАКАЗЫВАЮ СЕБЯ едой - обжираюсь. Я ведь не испытываю удовольствия когда обжираюсь теперь, я еще больше раздражаюсь. Да, похоже, нужен психиатр. Докатилась... И у меня есть пунктик - я постоянно переживаю о здоровье моих родных, боюсь что что-то произойдет у них со здоровьем. А остальное... остальное вытекает из этого. Как-то мне нужно подлатать свое внутреннее к внешнему. А, в общем, новое тельце мне ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ!!! Хоть от занятий фитнесом силовым у меня СОВЕРШЕННО пропала талия, это КРАЙНЕ печалит. Простите за огромное письмо, заболталась, но мне полегчало. СПАСИБО!!!

26 мая 2016 года
+1  
Ирина, я не сталкивалась именно с такой проблемой как у вас, но к психиатру и к психологу пошла сама, когда поняла, что загоняю сама себя в подпол, расшатались нервы, заработалась и появилась агрессия. А это было чревато потерей семьи, отношений. Так что я думаю вам не стоит отчаиваться и бояться специалистов. Вопрос только состоит в том, чтобы спецы были реальные, а не дутые. Если вы ходите в храм, можно обратиться за личной беседой к батюшке или помогать тем, кому плохо: инвалидам, одиноким, больным или деткам. Это очень врачует душу. Не думаю что истязать себя занятиями хорошо, надо в меру, чтобы не только видеть пользу, но и наслаждаться достигнутым успехом. Вы молодчина, что справились с огромной проблемой физической, теперь надо помочь себе эмоционально. Вы осознали задачу, обратились за помощью, значит первые самые важные шаги сделаны самостоятельно, теперь дело за следующими поступками. Я горжусь вашей силе воли и целеустремленности. Вы просто герой! Пишите, мы все с вами!

Golden_Nut (автор поста)
26 мая 2016 года
 
Ответ для irina dyachenkova
Ирина, спасибо за твою историю. В свое время мне помогла такая техника. Она очень тяжелая, но стоит, чтобы ее делать до тех пор, пока внутреннее состояние не изменится. Нужно полное одиночество. Например, в ванной. Если есть возможность - просто в комнате перед большим зеркалом. Важно, чтобы видеть себя всю. Раздеться догола, смотреть себе в глаза, и говорить. Это я. Это мое тело. Потом смотреть на твое тело. И повторять: это я. Это мое тело.
Потом в глаза и сказать: я люблю тебя. Потом на тело и сказать: я люблю свое тело. И постоянно расслаблять во время этой жесткой процедуры все, что там внутри. Все внутренние зажимы. Если это делать, первые разы будешь реветь как ребенок, от жалости к себе, к свое у телу, к своей душе. Обязательно надо прореветься. И расслаблять внутри во время плача.
Если нужны подробности - пиши в личку.
Это мощная трансформация помогает по настоящему принять себя и полюбить свое тело.

26 мая 2016 года
+1  
Ответ для irina dyachenkova
Ира, а почему такое резкое похудение?

28 мая 2016 года
 
Ответ для irina dyachenkova
Я не верю в психиатров, особенно в таблетки. Поищу другие вебинары пор похудению. Уже пожилая женщина из Литвы. Очень стройная и моложавая. Забыла фамилию (что-то типа Гройсман). Рассказывает, как нужно есть. Можно съесть виноградинку - и наесться. Вы, во-первых, как понимаю, не при нимаете себя. Думает, все психиатры здоровые? Ошибаетесь. Мы сами себя накручиваем. Надо сначала принять себя. Я, мол, такая какая есть. И я себя такую люблю. Обжорство - от неудовлетворение в жизни. У всех есть тараканы в голове. Но не все считают, что их должен лечить психиатр. Думаю, что в первую очередь вам надо найти себе какое-то хобби. Иначе, полагаю, у вас остается слишком много времени для всякой хрени (как говорит моя дочь психолог), чтобы ею забивать себе голову. Вы в первую очередь подумайте о себе, чтобы не стать в одно непрекрасное время обузой для родственников самой. А то, что еще не случилось, в голове держать не не следует. Старайтесь от глупых мыслей избавляться. Прогоняйте их. Этому можно научиться, если потренироваться. Дам ссылку на Шведову. Попозже.

28 мая 2016 года
 
Ответ для irina dyachenkova
Смотрите выше. Все написала и дала ссылку на Е.Шведову.

5 июня 2016 года
 
Ответ для irina dyachenkova
Кто-тоговорит (может, та же Шведова, что похудеть мало, надо мышцы подтянуть. Причем, насколько помню, обязательно еще нужно правильно дышать. При поступлении кислорода в достаточном количестве, когда делаешь любые упражнения, жир быстрее сжигается. Это если снимать вес. Но лучше сжигать его и одновременно укреплять мышцы.

26 мая 2016 года
+1  
Я и сейчас сижу на работе и реву, благо коллегам нет никакого дела до моих проблем. Спасибо за участие!

Golden_Nut (автор поста)
26 мая 2016 года
 
Мне это знакомо.

26 мая 2016 года
+1  
думаю нас много таких наберется. жизнь она и учит и мучит, так бабуля говорила.

Golden_Nut (автор поста)
26 мая 2016 года
 
Это так

28 мая 2016 года
 
Ответ для irina dyachenkova
У вас неудовлетвореннорсть жизнью. Может, даже мужика не хватает (понимаю вас). Но, поверьте, мужик это лишня головная боль. Можно (и нужно) без них спаравляться со своими тараканами. Спрашивайте, пишите. Отвечу.

27 мая 2016 года
+2  
Mari67na, Вы пишете - "Ира, а почему такое резкое похудение?", а я сначала даже не смогла понять о чем Вы. Я уже шестнадцатый месяц на диете и сегодня первый день второго года, как я хожу в фитнес. В жизни так долго не занималась собой и не добивалась таких результатов - с 142кг на 71кг вчера (а было и 68,800кг 2 недели назад; откушала вес обратно, ничего, достигнем! ). Мне уже кажется, что и не было ничего этого, только себя я никак не могу новой идентифицировать, что это я, именно я, та самая, что и была. Пока психологически трудно. Пока писала комментарий, пришла коллега на работу, что-то спросила, отвлекла и я забыла, что еще хотела написать. Ага, вспомнила - быстрое похудание. Ведь дело в том, что когда в очень большого веса худеешь он начинает очень быстро уходить и остается только одно - продолжать или заканчивать на каком-то этапе. У меня есть мечта - цифра "60", а вообще хочу быть - не выше 60кг (57-59кг чтобы вес "болтался"). Зачем? ХОЧУ!!! Знаете, у каждого есть своя мечта и не всегда человек может объяснить почему мечта именно такая. Я просто хочу быть чуть менее 60кг и прожить так до конца своей жизни. Может, корни этой мечты уходят опять-таки в детство (ну как же без дедушки Фрейда) - моя сестра была всю свою жизнь очень стройной, а в детстве так просто тростинкой с белыми-белыми льняными волосами. А я всю свою жизнь была ее полной противоположностью - крайне толстой (с самого рождения) и шатенкой. Ну, психиатора не нужно, все итак понятно... Чем закончится? Я сейчас 71кг и этот вес крайне нестабилен, моя ближайшая цель - чтобы вес ушел за цифру "70" и ни при каких обстоятельствах не поднимался выше 70кг. Это позволит организму научиться жить с таким весом, а потом дальше, дальше, дальше... И хочу фигуру как на картинках, а я ведь занимаюсь у такого тренера (ведет групповые занятия) - когда первый раз я ее увидела, то просто онемела, в прямом смысле слова, это тростинка, но состоит она из какого-то металлического каучука (то, что она может делать и так долго), вот я и хочу приблизиться к идеалу. Я знаю, что есть наследственность (а дочка у нее пухляшка с попкой; а ведь у меня родня ВСЯ СТРОЙНАЯ! Я-то в кого? Вот вопрос). Однако, ничто мне не мешает мечтать и стремиться к недостижимому. Вот где-то, на промежуточном этапе я и останусь и это будет здорово для меня. Девочки, я обязательно собирусь с силами и сделаю обзор о моем фитнесе и о моих тренерах (а их 3 на групповых занятиях). Подождите, пожалуйста, немного, я обязательно сделаю этот обзор, только собирусь с силами. До свидания!

Golden_Nut (автор поста)
27 мая 2016 года
 
Иришенька, на самом деле ты стала другой не только внешне, но и внутренне! Проявить такую внутреннюю силу и силу духа - это неизбежно приводит к полной трансформации. Поэтому надо принять себя новую, другую.

27 мая 2016 года
+1  
Марин, какая ты умница! Создала такой шикарный пост, я читаю и столько уже полезного для себя набрала из комментариев девочек! Здорово! У всех есть свои печальки. У меня по ночам болит голова и только если я сплю на правом боку, то в правой стороне начинается сильная боль. СтОит повернуться на левый бок, боль проходит. Вот так мучаюсь уже больше года. Ставят ишемию головного мозга, но лечения нет. И массаж делала и таблетки, всё без толку. И самое странное, что эта боль не всегда, не каждую ночь, иногда целый период её нет, а потом каждую ночь такая котовасия. Замучилась уже пить обезболивающие.

Golden_Nut (автор поста)
27 мая 2016 года
+1  
spasibo!! poprobui sdelat perestanovku, razvernut krovat, prover, ne otrazhaetsya li krovat v zerkale

27 мая 2016 года
+1  
Пробовали. Всё возвращается опять. Сейчас спим головой на север. У восточных народов вроде бы принято спать головой на восток, может ещё так попробовать.

Golden_Nut (автор поста)
27 мая 2016 года
+1  
igloukalyvanie?

27 мая 2016 года
+1  
В нашем городишке такого нету. Раньше приезжал кореец из Ю.Кореи, принимал за символическую плату, а потом его полиция за что-то повязала, теперь нету.

Golden_Nut (автор поста)
27 мая 2016 года
 
Ну ё моё. Наверное, денег от него хотели.
У меня друг один иглоукалыванием многие серьезные проблемы со здоровьем решил.

Надо еще подумать. Медитируешь?

27 мая 2016 года
+1  
Обязательно. Не часто получается, но по выходным хотя бы. Я стараюсь о плохом не думать, надеюсь что раз обезболивающие помогают, то значит ничего страшного там нет. Отвлекаюсь чем могу.

28 мая 2016 года
 
Обезболивающими вы себе печень сажаете. Нельзя их пить.

28 мая 2016 года
 
Ответ для Эванжелин
Нам только на север головой.

28 мая 2016 года
 
Ответ для Эванжелин
И вам к Елене Шведовой. Дала ссылку на нее. Скорее всего, защемление нервов в плечевом суставе. (См. выше.)

28 мая 2016 года
 
Нашла Шведову , буду заниматься, спасибо большое!





Оставить свой комментарий

B i "
Отправить