Витаминный южный урожай

Здравствуйте!

Сейчас во многих регионах уже зимнее время года. Чего не скажешь от черноморском побережье. До сих пор здесь бывает за + 15, и наступила пора урожая ноябрьских фруктов.

В этом году, я впервые попробовала такие плоды как фейхоа.
Созревшие фейхоа имеют сладкий вкус, и пахнут клубникой! Сначала я думала, что мне это почудилось, но съев несколько плодов, убедилась, что обоняние меня не подвело )) Ягоды богаты йодом, Плоды портятся быстро, буквально в течении 2-3 дней.
Если фейхоа перекрутить в мясорубке и добавить сахара, примерно в пропорции 1:1, то можно получить сырое варенье, очень вкусное, и ароматное!

Традиционно в ноябре-декабре поспевают мандарины.
Сейчас их кожура немного зеленоватая, но они съедобны на все 100%. Можно есть как семечки, если конечно нет аллергических реакций. Богаты витамином С, но при беременности их стоит употреблять с осторожностью!

Киви.
В некоторых масках для лица добавляют этот экзотический плод. Он активизирует иммунную систему, помогает противостоять стрессам. А еще я заметила, что киви поднимает настроение!

Гранаты.
Встречала людей, которые не едят косточки граната. А я люблю. И уже позже прочитала, что косточки хорошо влияют на женский организм. Витаминов много, а холестерина в плодах нет. Гранаты люблю, когда жила на Дальнем Востоке, то их покупка - была роскошью. А здесь, на юге, гранаты стоят чуть дороже яблок )

Лимоны.
Кладезь витамина С. Наверное, трудно найти не любителя чая с лимоном. Те лимончики, которые на фото, можно есть с сахаром, они не такие кислые.

Хурма.
Несмотря на то, что плоды висят на деревьях и выглядят достаточно спелыми, они еще не так вкусны. Им нужно немного "заморозиться". Сейчас хурма очень вяжет, не совсем приятные ощущения. Обладает противораковыми свойствами.

Это не весь осенний урожай, я рассказала о тех плодах, которые пробовала и мне нравятся. Люблю южную осень, теплую, щедрую и долгую ))

Рейтинг поста:  +11

AnaitiSS

29 ноября 2015 года

211

41 комментарий