Убойный удар по жировым отложениям! Домашняя крио-терапия!

Девочки, привет!

Всем хорошего настроения!

Вот решила поделиться одним «секретным» способом как быстрее стать стройнее, подтянуть кожу, убрать целлюлит в проблемных местах.

Этому методу меня научила знакомая массажистка и фитнес-тренер.

Этот метод достаточно жесткий, не для неженок. Но очень эффективный. И если Вы относитесь к числу тех женщин, которые ради фигуры готовы что-то делать, а не только вздыхать, глядя на красоток с экранов и страниц журналов, то этот метод для Вас.

Суть метода сводится к быстрому локальному охлаждению проблемной зоны. Охлаждаем обычным льдом.

Для примера, я охлаждаю места, помеченные на картинке. Более интенсивный цвет – самое сильное охлаждение, светлый – более легкое.
Попыталась как сумела показать зоны воздействия. Это то как делаю я.



Как это работает: для нашего организма нормой является равномерная и однородная температура тела. Когда мы резко охлаждаем какой-то небольшой участок, то организм получает сигнал об экстремальной ситуации. Для ее быстрого устранения наш умный мозг дает телу команду использовать все возможные ресурсы для того чтобы срочно восстановить в охлажденном участке нормальную температуру тела. Самым целесообразным для этого организм считает переработку в тепловую энергию ближайших жировых запасов. Гениально и просто!!! Важно не остужать все тело, а именно отдельные части, тогда этот механизм работает.

Попутно, т. е. в качестве побочного эффекта, тренируются и сосуды, и кожа улучшается.

Начинать стоит с быстрого, не долгого воздействия на очень небольшие участки, и постепенно, ориентируясь на свое самоощущение, увеличивать размеры обрабатываемой поверхности и продолжительность воздействия холодом.
Сначала кажется, что это немыслимое издевательство над собой, но даже я, человек, который при+ 40 чувствует себя комфортно, не просто терплю эту процедуру, я уже полюбила ее.

И платить за модные нынче крио-процедуры не придется.

И рецепт льда, на закуску)))

Берем кофе, натуральный завариваем, пьем с конфетой или пирожным, спитый кофе повторно заливаем водой и кипятим. Остужаем. Переливаем в емкость (мне удобнее такие как на фото). И отправляем в морозилку. Все! Чудо лед готов.

Всем красоты и стройности!

заварился мой будущий лед
кофейная жидкость залита в емкость и готова к отправке в морозилку
емкости которые я использую для приготовления чудо-льда. Они большие. их удобно держать в руке. + окрулые формы краев.
спитый кофе оставшийся, от утреннего кофепития)
ближе (светлого оттенка) лед имбирно-зеленочайный. для лица. темный - жидкость для тела. готовится стать льдом)
имбирный и кофейный стражи красоты)

Рейтинг поста:  +19

худеющая булка

16 октября 2015 года

19

696

30 комментариев