Дневники
Попробуем предотвратить превращение калорий в жир, ускорив метаболизм. Помогут в этом 7 несложных приемов.1. Волшебный гормон лептин
Лептин – это гормон, который говорит вам, что вы не голодны. А получить его очень просто – если у вас хороший здоровый сон (продолжительностью от 7 до 9 часов подряд), то лептин ваш организм вырабатывает... Читать далее»
+2
|
Anna | 7 февраля 2013 года | 9907 | 3 | 5 |
С этими пятью принципами вы сможете сделать детокс-процедуры для кожи:1. Пейте много воды. Вы слышали этот совет сотни раз, но именно в деле очищения он наиболее важен. Ведь если организм увлажнен, это означает, что система сможет очиститься, как бы смыть токсины.
Интересное объяснение того, почему нам в день необходимо как минимум 8 стаканов воды, дает доктор из салона эстетической медицины Gentle Star Medspa (Сан-Франциско) Крэйг Сисидо... Читать далее»
0
|
Anna | 6 февраля 2013 года | 5848 | 0 |
Сахар: вред или польза?
в группе Фитнес и диеты
Знаете ли вы, что самое раннее упоминание о сахаре встречается в китайских рукописях 8 века до нашей эры. В них рассказано, что сахарный тростник был привнесен в Китай из Индии. Из чего можно сделать вывод, что в Индии сахар был известен намного раньше.До 18 века сахар считался чем-то вроде роскоши и его потребляли очень мало. Сахарные головы не всегда были на русских столах. В то время как сейчас сахар считается чуть ли не одной из первых жизненных необходимостей... Читать далее»
+3
|
Anna | 6 февраля 2013 года | 5932 | 3 |
Хлебопекарные дрожжи представляют собой одноклеточные микроорганизмы, которые относятся к классу грибов сахаромицетов и имеют форму шара или овала.Дрожжевые клетки содержат 75 % влаги. Остальные 25% - сухое вещество клетки, которое состоит из белков, минеральных веществ и углеводов - гликогена и трегалозы.
В дрожжах находятся так же ферменты, благодаря которым происходят все их жизненные функции, без этих ферментов дрожжи не смогли бы ни дышать, ни размножаться... Читать далее»
+3
|
Anna | 5 февраля 2013 года | 6746 | 6 | 0 |
Шопоголизм: это заразно?
в группе Секреты красоты
Лицом к проблемеЕще недавно, шопоголизм считался милой особенностью, теперь же специалисты бьют тревогу: это болезнь. Шопоголизм – это патологическая зависимость от покупок. Человек перестает контролировать свои расходы, в момент приобретения новых и ненужных вещей испытывает эйфорию. Существует несколько видов шопоголизма:
• Спонтанный – это самый распространенный и, пожалуй, безобидный вид. Такие люди, приходя в магазин, могут поддаться искушению и купить что-то по акции со скидкой... Читать далее»
0
|
Anna | 5 февраля 2013 года | 3667 | 0 |
Подтяжка век без пластики
в группе Секреты красоты
Совет 1. Увлажнение. Провисание век вызвано отсутствием адекватного количества жидкости, усталостью, стрессами. Проблема решается не сложно. Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни, пейте много жидкости, особенно воды, травяных чаев и свежих соков. Выпивайте стакан воды перед тем, как ложитесь спать, и сразу после пробуждения утром. Сократите потребление соленой пищи, алкоголя, кофе.Совет 2. Применяйте не только кремы для глаз, но и природные натуральные средства... Читать далее»
+7
|
Anna | 4 февраля 2013 года | 8726 | 12 | 1 |
Корейская философия чистой кожи заслуживает того, чтобы её изучать и применять. Европейки узнали о ней из медицинского труда 1600 года, который в мире известен как Dongui Bogam. А современные женщины могут быть благодарны Корее за такие новшества как BB крем, упаковки кремов с дозатором или искусственные ресницы, без которых сейчас сложно представить наши косметички.За что следует поблагодарить кореянок, чьи секреты сейчас продляют нам молодость и красоту?
Система 424... Читать далее»
+16
|
Anna | 4 февраля 2013 года | 129147 | 26 | 1 |
В России аквабайкинг больше известен как экстремальный вид спорта. Но в Европе так стали величать еще и один из новомодных видов фитнеса, который был изобретен в Италии для оздоровительных, реабилитационных и спортивных тренировок. Сейчас он быстро набирает популярность во Франции, Германии, Бельгии, постепенно осваивая и наши просторы.Хорош для всех
В аквабайкинге гармонично сочетаются элементы аквааэробики и велоспорта... Читать далее»
0
|
Anna | 4 февраля 2013 года | 12971 | 1 |
1. Перейдите на напитки комнатной температуры. Особенно полезна теплая вода с лимоном. Когда вы пьете ледяную воду, то это заставляет кровеносную систему работать слишком активно, это вредит венам. Не допускайте слишком холодных напитков, и вы не узнаете, что такое выступившие вены и сосуды на лице.2. Умывайтесь и смывайте макияж теплой водой и моющим средством без пены. Используйте только теплую воду, не горячую – это спасет чувствительную кожу от раздражений.
3. Отшелушивание каждые 10-14 дней... Читать далее»
0
|
Anna | 3 февраля 2013 года | 1277 | 1 | 0 |
Самыми популярными в этот день считаются красные розы на длинной ножке. А ведь это и самые дорогие цветы! Можно ли хоть немного сэкономить на букетах ко Дню Святого Валентина?- Во-первых, можно проявить фантазию, и найти не менее впечатляющие букеты, но не такие дорогие как розы. Составьте букет из большого количества разных цветов, это будет оригинально и не так дорого.
- Во-вторых, найдите красивый цветок в магазине, где торгуют комнатными растениями... Читать далее»
+1
|
Anna | 2 февраля 2013 года | 2607 | 0 |
Страницы:
