Дневники
Начала качать пресс
в группе Фитнес и диеты
Недавно узнала что простых упражнений для етого мало. хочу спросить у вас, может кто то занимался. подскажите самые еффективные упражнения. и нужно ли при етом соблюдать какую то диету если да, то посоветуйте.
+7
|
hochulovenav... | 11 декабря 2014 года | 1292 | 4 | 35 |
Красота и здоровье ногтей
в группе Секреты красоты
Красота и здоровье ногтей.Существует целая индустрия средств, способов и препаратов, целая армия специалистов маникюра, педикюра, художественной росписи ногтей. Все это полностью удовлетворяет требования к красоте. Но как быть со здоровьем? О здоровье может рассказать только свободный от шлифовки и полировки, геля, лака и акрила, чистый ноготь... Каждая женщина мечтает быть красивой и обаятельной.
В стремлении к идеалу все больше и больше внимания уделяется мелочам... Читать далее»
+9
|
blesk64 | 11 декабря 2014 года | 756 | 6 | 11 |
Первый раз в жизни ( не считая сопливого садикового детства), купила себе валеночки. Выбрала на любимом сайте, заказала и мне их привезли. Померяла и влюбилась!Хожу теперь и задаюсь Тепло и красиво, всем нравится.
Думаю, и чего это я раньше стеснялась валенки даже мерять... зря.
На фото это они самые.
+7
|
Эванжелин | 11 декабря 2014 года | 426 | 20 |
Очень жаль, что нет статусов. Я привыкла, что на сайтах в профиле выставляется статус, какое-нибудь высказывание, своё или чье-то, которое показывает моё настроение. Жаль...
+1
|
Эванжелин | 11 декабря 2014 года | 330 | 3 |
ГРУШЕВЫЙ ДЖЕМ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИПопался мне под руки этот замечательный очень полезный рецепт. Не могла не напечатать его.
Давайте приготовим вместе этот замечательный энергетический грушевый джем с грецкими орехами.
Что нужно:
- груши – 2,5 кг;
- грейпфрут – 1 шт;
- апельсин – 1 шт;
- лимон – 3 шт;
- сахар – 2,5 кг;
- изюм – 500 г;
- грецкие орехи (ядра) – 500 г.
Что делать:
1. Груши почистить, разрезать, вырезать сердцевину.
2... Читать далее»
+12
|
blesk64 | 11 декабря 2014 года | 513 | 12 | 1 |
Мед из одуванчиков! Этот рецепт мне попался под руки и я решила поделиться им с вами. Обязательно попробую сделать весной, и вам советую.Давайте сварим мед из одуванчиков:
Что нужно:
- цветки одуванчика – 200 г;
- лимоны – 2 шт;
- сахарный песок – 1,5 кг;
- вода – 1,5 л.
…Что делать:
1. Цветки промыть, промокнуть полотенцем и отрезать или оторвать от цветоложа.
2. Залить кипятком (1,5 литра), закрыть и оставить на сутки.
3. Отжать и добавить в жидкость сок двух лимонов... Читать далее»
+12
|
blesk64 | 11 декабря 2014 года | 1102 | 16 | 51 |
Вы когда-нибудь задумывались о том, что наша кожа живет в определенном ритме? И ухаживать за ней лучше всего, следуя ее биологическим часам. Тогда вы увидите результат гораздо быстрее!с 5.00 до 7.00
Неважно, спите ли Вы, просыпаетесь или только ложитесь после ночной вечеринки, Ваше кожа готовиться к «трудовому дню». Железы внутренней секреции начинают вырабатывать гормоны, мобилизующие защитные функции. Деление клеток замедляется, падает впитывающая способность... Читать далее»
+27
|
ЛОРЕЛЕЙКА | 11 декабря 2014 года | 1016 | 33 | 13 |
Если у вас есть родинки…
в группе Уход за кожей
Родинки есть почти у каждого человека, причем врачи и ученые сообщают об этих пятнышках множество интересных фактов: в среднем на теле человека можно насчитать около 50 родинок (!), некоторые из них заметны, другие почти не видны, одни могут появляться в течение жизни, а другие – даже исчезать с возрастом... Читать далее»
+19
|
Anna | 11 декабря 2014 года | 2555 | 4 | 1 |
Если сухость кожи у вас проявляется не всегда, время от времени, на некоторых участках, то, скорее всего, с такой проблемой может справиться привычный увлажняющий крем и ночной уход. Больше всего волноваться следует тем, кто ощущает постоянную сухость кожи, сопровождающуюся шелушением и раздражением. Для вашей кожи нужен увлажняющий крем с особой формулой, такое средство способно успокоить и увлажнить.На рынке немало хороших увлажняющих средств... Читать далее»
+14
|
Anna | 11 декабря 2014 года | 4858 | 6 | 1 |
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, хочу подобрать хорошие косметические средства для кожи ( молочко, тоник, крем и тд.). Мне 21, кожа ближе к сухой, к сожалению хорошо в этом не разбираюсь решила проконсультироваться здесь хотелось бы хорошие бренды))) не подскажите?
+3
|
marya 01 | 11 декабря 2014 года | 441 | 19 |
Страницы:
