Соблюдение правильного режима употребления питьевой воды позволит избежать многих проблем со здоровьем. О ценности воды знают все, но, как оказывается, важно не только выпивать достаточное количество жидкости, надо знать когда и как ее правильно пить.
Сколько нужно пить воды в день Не менее 1500 литра
Выпивай два стакана воды сразу после пробуждения — так ты поможешь внутренним органам начать работу. Активные обменные процессы невозможны без воды, потому с самого утра увлажнить тело необходимо... Читать далее»