Дневник пользователя ta novo

Диета «Капустная»
Продолжительность: 3 дня
Потеря в весе: 2 кг
Одинаковое меню для всех 3 дней.
Для начала, суровый завтрак: принимаем 1 стакан тёплой воды натощак, заправленной 1 ч. л. мёда и несколькими каплями лимонного сока, а через 15 минут чашка несладкого зелёного чая.
По сравнению с завтраком, обед – пиршество! Можно съесть отварную индейку с гарниром из овощей – отварных или приготовленных на пару. Суммарный вес блюда – не более 500 г... Читать далее»