Трансформация негативных эмоций

Никаких правил, никаких заученных движений.
Это не танцы. Это движения, снимающие блоки и зажимы. Это движения, раскрепощающие душу. Это движения, освобождающие эмоции. Хочется кричать - кричите. Хочется плакать - плачьте. Стряхивайте лишний жир, выплёскивайте душевную боль, сжигайте негатив.
Никто не будет оценивать и критиковать ваши движения, никто не будет смеяться над вами.
Только вы, музыка и движение.
Делайте короткие остановки, чтобы сделать передышку и снова двигайтесь, до упаду... Читать далее»