Спирулина

Когда смена сезона, снижается иммунитет, особенно в перепады с тепла на холод, как было неделю назад. Да и без витаминов организм довольно быстро устаёт и переутомляется. Поделюсь какие витамины я сейчас принимаю и зачем. Начну с моих любимых спирулины, она у меня с селеном, пью ее уже да месяца, с перепевом в пару недель.
Спирулина содержит более 120 минералов и витаминов, она прибавляет энергии и даёт сил, чтобы начать вести активный образ жизни, повышает иммунитет... Читать далее»

В диетпитании особое место занимают морские водоросли: ламинария, хлорелла, спирулина. Вообще же сортов морских трав гораздо больше – около восьмидесяти. Однако в России именно эти сорта пользуются наибольшей популярностью.
Водоросли чрезвычайно полезны – в них содержится большое количество незаменимых аминокислот. Усвояемость белка водорослей достигает 60 – 80 % (для сравнения: белок мяса усваивается лишь на 30 %)... Читать далее»