Смузи рецепты

Смузи являются неотъемлемой частью рациона людей, придерживающихся здорового образа жизни. Также они актуальны среди тех, кто вступил на тропу с лишним весом. Чаще всего смузи используют в качестве перекуса во время рабочего дня. Напиток быстро восстанавливает силы, поднимает настроение и повышает работоспособность. В зависимости от состава смузи может иметь различное действие. MyCharm.ru делится интересными и, главное, полезными рецептами витаминизированного «эликсира» здоровья... Читать далее»

Среди бьюти-советов для ухода за кожей мы часто встречаем призывы ограничить кофе, алкоголь, газированные напитки и даже фреши. Но все время пить литрами обычную воду может быстро надоесть. Замечательный способ утолить жажду с пользой – смузи. Какие же из них наиболее полезны для кожи?
Это по-итальянски романтично звучащее слово происходит от английского smooth, что означает: «однородный, гладкий, приятный, мягкий»... Читать далее»

Доброе время суток всем!
Вы готовите себе и своим близким смузи? Наша семья их просто обожает, поэтому я собираю различные рецептики этого полезного напитка-еды.
Говорят, смузи хорош на завтрак, но я предпочитаю употреблять его во время перекуса утром или как полдник вечером.
На днях увидела новые рецепты смузи в журнале «Домашний очаг» и спешу поделиться с вами.
Какао и банан
2 ст. л. какао, 2 нарезанных банана, 3 финика без косточки, 1 ст. молока, 1 ст. измельчённого льда... Читать далее»

Основой любой детокс-диеты являются натуральные необработанные продукты, а также коктейли из них – смузи. Зеленые смузи очень легко готовить, вы получаете вкусное питье, содержащее волокна и витамины. Если вам понравится пребывать в детокс-диете, то вы можете всегда повторить Программу. И не только в течение 3 дней, а так долго, как этого захочется. Чем длиннее детокс-программа – тем лучше результат... Читать далее»