Секреты красоты японок

Всем известно, что именно японские женщины считаются самыми стройными в мире. Кроме того, Япония — страна с самой высокой продолжительностью жизни. Одна из причин в том, что образ жизни японцев сильно отличается от нашего. Но есть несколько простых правил, которых может придерживаться любой человек.
1. Продукты
Питание — это основа здоровья и внешнего вида человека. Японские женщины практически не употребляют высококалорийную пищу... Читать далее»

На самом деле, существует очень много видов различных бань. Для меня стала открытием японская баня офуро.
Офуро отличается от нашего представления о том, как должна выглядеть настоящая баня. Офуро не является отдельной комнатой. Японская баня представляет собой деревянную бочку, изготовленную из дуба или кедра, оснащенную системой электроподогрева. Как говорится - мал золотник, да дорог... Читать далее»