Результат

Ни для кого не секрет, что я люблю решать сложные и интересные задачи по окрашиванию волос. Этот процесс захватывает и увлекает, заставляя каждый раз проверять себя на прочность и уровень знаний.
Ведь клиент не простит тебе ошибку никогда и не за что. А говорить что-то в стиле: "это у вас пигмент слишком сильный", " в следующий раз покрасим по-другому", " ну что поделать, так получилось", я считаю, что просто недопустимо. Человек приходит к тебе за результатом, а не за твоими оправданиями... Читать далее»

Вот уже и пролетело больше чем два месяца. А кажется, что я начала только вчера.
ВТ 310раз 2мин 33сек. СП 360 2.54 ЧТ 360 2.55 СБ 300 2.28 ПН 300 2.32 СР 360 2.57 СБ 420 3.24
Начала прыгать через день-через два потому что реально болят мышцы, не только икроножные, но и прямы мышцы бедра (почему?))) А мышцам нужно давать полноценно восстановиться. Зато результат. В какой-то момент, естественно, проскочила мысль: а ну его. И я заставила себя на себя разозлиться.

Конечно, не совсем легко, придется попотеть, но результат того стоит. А самое главное, времени для такого способа похудения нужно совсем немного — 10 минут в день достаточно.
Вашим другом и помощником в борьбе с лишними килограммами станет метод HIIT, расшифровывающийся как "высокоинтенсивные интервальные тренировки". Упражнения в комплексе достаточно простые — приседания, прыжки, однако интенсивность тренировки для достижения результата должна быть высокой, т. е... Читать далее»

Всем доброго дня!
Может кому-то будут интересны итоги конкурса.
Так сказать продолжение вот этого постика https://www.mycharm.ru/post/14191/
Сначала покажу вам мой итоговый коллаж
Вот он результат моих работ
А теперь победители конкурса Парам-Папам
Четыре победителя, которых выбрали спонсоры.
P.S. Конкурс проходил до 30го ноября включительно. Результаты объявили только 3го декабря. И никаких опознавательных знаков, за эти дни не было. Мне это очень не понравилось... Читать далее»

Ну что ж, хочу начать свои обзоры с шампуня. Почему именно шампунь? Да потому что с детства хожу с длинными волосами, перепробовала очень много всевозможных шампунек, масочек, обвертываний, настоечек, масел для волос... В каком то плане, можно сказать "помешанная" на волосах Ну... не могу просто представить себя без длинных волос! Поэтому, волосы для меня много значат и начать хочу с ухода за волосиками... Читать далее»

В любом салоне красоты специалисты смогут сделать из ваших волос настоящее произведение искусства. Волосы будут блестеть как в рекламных роликах, и, более того, не будут сечься, ломаться. Улучшится состояние не только снаружи, но и изнутри. Такая процедура называется - ламинирование.
На первый взгляд, слово устрашающее, но бояться не стоит, волосам такая процедура не навредит, а напротив, укрепит их... Читать далее»

На улице еще холодно, но уже совсем скоро весна. Чтобы выглядеть после зимней спячки сногсшибательно и уютно в одежде, открывающей ноги и зону декольте, нужно уже сегодня начинать применять меры.
Начинать нужно не просто сегодня, а именно сейчас. И, в первую очередь, с себя. Потом желательно и квартиру привести в порядок, и жизнь, но самое главное - хорошо выглядеть еще до первого весеннего солнышка.
Я решила не ждать весны, а начать заранее... Читать далее»