Рецепт худеющим

Когда нужно сбросить вес, то стараюсь есть небольшими порциями, что бы желудок не растянуть.
Запекаю яблоко, лучше брать зеленое. Время запекания нужно подольше, чем другие сорта яблок, но у зеленого есть кислинка и вкус намного лучше получается.
Из яблока удалить верхушку, семена и немного мякоти. Верхушку, которую срезали, накрыть сверху при запекании.
Что беру: яблоко, естественно, горсть изюма, грецкий орех, корица и сверху мед... Читать далее»