Польза воды
Найдено 5 материалов с тэгом "польза воды":
Обезвоживание ведет к болезням: 10 признаков того, что ты пьешь мало воды.
в группе Женское здоровье
![Обезвоживание ведет к болезням: 10 признаков того, что ты пьешь мало воды.](https://www.mycharm.ru/data/cache/2015sep/13/21/131384_94777-300x0.jpg)
+28
![]() |
vera55 | 13 сентября 2015 года | 1127 | 12 | 11 |
Контрастный душ
в группе Женское здоровье
![Контрастный душ](https://www.mycharm.ru/data/cache/2015mar/25/13/56621_35819-300x0.jpg)
Какая польза от контрастного душа?
• Бодрость всего организма
• Очищение и омоложение кожи. Кожа становится гладкой и упругой
• Улучшение кровоснабжения
• Закаливание организма и укрепление иммунитета
• Усиление обмена веществ, что способствует снижению веса
• Помогает в борьбе с целлюлитом
Как правильно принимать контрастный душ... Читать далее»
+10
![]() |
Печальная песнь | 25 марта 2015 года | 405 | 2 | 11 |
![Новые весенние привычки – для здоровья и стройности](https://www.mycharm.ru/data/cache/2014nov/12/46/4696_49373-300x0.jpg)
1. Начинайте день с белкового завтрака
Запомните простое правило 30:30. Его проповедуют фитнес-инструкторы и тренеры многих знаменитостей. Оно гласит: утром следует съедать 30 граммов белка в течение первых 30 минут после пробуждения. Это важно для потери веса и утренней энергии. Объяснение простое: утренний прием пищи настраивает на определенный тип метаболизма в течение всего дня... Читать далее»
+2
![]() |
Anna | 14 апреля 2014 года | 2504 | 3 | 3 |
![День воды - первое воскресенье апреля](https://www.mycharm.ru/data/cache/2014nov/12/47/4674_73062-300x0.jpg)
Хотя вода сама по себе не имеет питательной ценности, она является основной составляющей всего живого. Растения состоят на 90% из воды, так же, как их плоды – овощи, фрукты, ягоды... Читать далее»
+2
![]() |
Anna | 2 апреля 2014 года | 1397 | 0 |
![Почему нужно пить больше воды](https://www.mycharm.ru/data/cache/2014nov/12/16/3317_61613-300x0.jpg)
Вода – хороший помощник в поддержании нужного веса
Девушки, которые сидят на диетах и следят за своим весом, знают, что нужно пить как можно больше воды. Если пить достаточно воды, то это поможет регулировать аппетит, потому что очень часто за чувство голода мы принимаем обыкновенную жажду... Читать далее»
+11
![]() |
Anna | 26 июня 2012 года | 8089 | 3 | 7 |