Питание во время беременности

Найдено 2 материала с тэгом "питание во время беременности":

Перезагрузка во время беременности Однако беременность – вовсе не болезнь, а потому про постоянный отдых, «жаление» себя и «ничегонеделание» можно забыть! А вот о чем забывать не следует и в каких сферах жизни нужно провести перезагрузку и обзавестись полезными привычками на ближайшие девять месяцев – узнайте здесь и сейчас.
Привычка № 1. Употребление полезной пищи
Сам Бог велел беременным кушать как можно больше свежих овощей и фруктов, пить натуральные соки... Читать далее»
+2
Anna 25 февраля 2014 года 2116 1 0
Как сохранить красоту во время беременности Питание для красоты
Широко распространено заблуждение, что будущая мамочка просто обязана питаться за двоих. Да, обмен веществ у беременной ускоряется, но это не повод объедаться и стремительно прибавлять в весе. Лучше принимать пищу почаще и малыми порциями, чем редко, и чем съедать слишком много за раз. Обязательно нужно разнообразить свое питание, включить в свой рацион преимущественно овощи и фрукты... Читать далее»
+2
Anna 26 февраля 2013 года 5237 2 1