Коктейль

В последние десятилетия очень остро стоит вопрос похудения, как у мужчин, так и у женщин. Мы все чаще сталкиваемся с лишними килограммами у детей. Причина этому неправильное питание, малая подвижность, отсутствие активного отдыха, плохая экология, малодоступность качественной медицины и т. д.. И, как бы не звучало это странно, но низкие доходы тоже откладывают свой отпечаток на уровень нашей жизни и здоровья.
В настоящее время очень популярны различные диеты для похудения, но это не вариант... Читать далее»

До недавнего времени я не подозревала, что коктейль «Мохито», это не только алкогольный напиток, который подают в ночных клубах и барах, но и безалкогольный, который легко можно приготовить в домашних условиях.
В интернете есть рецепт, например такой.
• Положи в хайбол лайм 3 дольки и подави мадлером
• Возьми мяту 10 листиков в одну руку и хлопни по ним другой рукой
• Положи мяту в хайбол
• Наполни бокал дробленым льдом доверху
• Добавь сахарный сироп 15 мл и белый ром 50 мл... Читать далее»

Хочется чего-нибудь новенького?? Тогда нужно попробовать этот вкусный и освежающий коктейль? с малиной и мятой — идеальный выбор для завтрака или перекуса до обеда.???
На одну порцию:
1 мерная ложка смеси Natural balance Shake клубничный???
200 грамм замороженной малины
100 мл холодного молока (обезжиренного и несладкого, например, рисового или овсяного)?
Сок половинки лайма
Листья мяты
Смешать все ингредиенты в блендере... Читать далее»

Злаки и продукты из них занимают основное место в пищевой пирамиде здорового питания. С ними наш организм получает значительную часть углеводов и растительного белка, а также минеральные вещества и аминокислоты. Но ценим мы злаки не только как поставщиков питательных и энергетических веществ — основное достоинство злаков — наличие клетчатки и пищевых волокон, помогающих очищать организм от шлаков и токсинов... Читать далее»