Диета виктории бекхэм

Зональная диета
Правила питания. Придумал эту популярную среди знаменитостей диету еще в середине 90-х американец Барри Сирс. Строгих правил она не предполагает — по сути есть можно практически что угодно. Собственно по этой причине диета и снискала такую славу. Главная задача «сидящего» — запустить обмен веществ, изменив свою систему питания, которая, по мнению диетолога, должна выглядеть следующим образом... Читать далее»

Следовать рациону любимой звезды легко и приятно. Роскошный стимул перед глазами, а эффективность диеты – не вызывает сомнений. Вот только диетологи вряд ли одобрят ваш энтузиазм, ведь организм каждого человека индивидуален. Все, что подходит знаменитости, не всегда пойдет на пользу вам. Но это не значит, что вы должны отказать себе в удовольствии худеть с известной личностью. Просто возьмите на заметку ее рацион и обсудите его с диетологом. Будьте уверены, вместе вы всегда придете к общему знаменателю... Читать далее»

Сейчас известно, что на щелочной диете сидит не только Виктория, но и Гвинет Пэлтроу и Дженнифер Энистон. Диета не зря прогнозируется как самая популярная в этом году. Ведь ей следовать не так сложно, для этого вовсе не обязательно быть актрисой из А-листа, а сам рацион питания оценивается диетологами как здоровый и сбалансированный.
Виктория Бекхэм призналась, что начать следовать щелочной диете её помогла книга Honestly Healthy Alkaline Programme от двух авторов Наташи Коррет и Вики Эдсон... Читать далее»