Диета от Татьяны Устиновой

В общей сложности, за 6 лет Татьяна Устинова сбросила 97 килограммов! Писательница не ходила к диетологам, хотя сидела на определенной диете. Новый режим питания ей посоветовал её терапевт, лишний вес начал вредить здоровью, и Татьяна худела по чисто медицинским показаниям.
Главным в диете от Устиновой стал отказ от следующего: майонез, торты, полуфабрикаты, бульонные кубики. Следующий фактор: «худеть надо всей семьей» - так говорит писательница... Читать далее»