Беговая дорожка
Найдено 4 материала с тэгом "беговая дорожка":
Решила я заняться бегом...
в группе Фитнес и диеты
Поблизости мест для бега нет, а ходить по полчаса до беговой площадки как-то мне не понравилось. Поэтому решили с мужем взять на прокат на месяц беговую дорожку. Множество предложений в интернете можно найти, остановились на одном, и уже через пару дней агрегат стоял у нас в квартире. Но! Не прижился. Занимал много места, да и бегать на нем было скучно. К тому же у меня начинала кружиться голова, першило в горле, и дольше чем 10 минут я бежать была просто не в состоянии... Читать далее»
+8
|
umavi | 23 октября 2019 года | 357 | 17 |
Беговая дорожка - Как правильно ходить на беговой дорожке?Как правильно использовать беговую дорожку:
- что лучше делать на беговой дорожке?
- как ходить на беговой дорожке?
- нужно ли идти на беговую дорожку вместо разминки?
беговая дорожка: кардио тренажер - тренировка ног
или то и другое?
разминка перед беговой дорожкой,
необходимый стимул для связок
и сосудистой ткани
5 - 7 минут разминки до кардио,
повышают пластичность и силовую отдачу... Читать далее»
+8
|
shamanizm | 3 ноября 2017 года | 1188 | 5 | 8 |
Это замечательное спортивное изобретение очень полезно и просто в использовании. Казалось бы, что тут опасного? Включили, выбрали режим и побежали. Однако, по статистике, с этим популярным тренажером связано немало несчастных случаев. Расскажем, как уберечь себя от подобных неприятностей?Беговая дорожка - отличное приспособление для поддержания тела в спортивной форме... Читать далее»
+11
|
Альбина Рогова | 24 июня 2016 года | 615 | 5 |
