Опубликовала Mari67na в личном дневнике

Клубника необыкновенная

Мало того, что клубника вкусная, так еще очень полезная
Если у вас, конечно, нет на нее аллергии

Читайте и запоминайте

Клубника — богатый источник витамина С. В 100 граммах клубники его содержится больше дневной нормы. По содержанию витамина С клубника уступает только чёрной смородине. В пяти ягодах средней величины витамина С столько же, сколько в одном крупном апельсине. А фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде. Если каждый день есть эти ягоды, укрепляются иммунная система и стенки сосудов.

Ароматная, сочная клубника — прекрасное летнее угощение. Эта ягода родом из Америки, но сейчас большое количество ее разновидностей культивируется по всему миру. Клубнику можно готовить очень разнообразно, она прекрасна сама по себе или в вареньях, десертах или выпечке.

Клубника обладает мощным противовоспалительным и противомикробным воздействием. Поэтому при больном желудке ее прописывают как лекарство. Антимикробные свойства клубники используются для лечения воспалительных заболеваний носоглотки и устраняют неприятный запах изо рта. Клубника подавляет развитие вируса гриппа. Наличие в ее составе йода компенсирует его недостаток в повседневной пище и питьевой воде. Клубника обладает сахаропонижающим действием. Поэтому ее включают в питание больных сахарным диабетом. Прием натощак 4-6 столовых ложек свежего клубничного сока помогает при желчнокаменной болезни.

При заболеваниях почек и мочевых путей рекомендуется весь сезон употреблять ягоды клубники. Лучше есть каждый день не менее 400 граммов. При всех почечных недугах следует пить отвар из корней клубники. Клубника является природным мочегонным средством и успокаивающе действует на печень. Поэтому при ревматизме и заболеваниях печени рекомендуется применять клубничную диету. В течение недели нужно ежедневно съедать по 1,5 килограмма ягод. Салициловая кислота, которая содержится в ягоде, помогает и при болях в суставах. Клубника позволяет восполнить дефицит железа при малокровии. Это, кроме всего прочего, и испытанное народное средство при лечении экземы, диатеза, кожной сыпи, небольших ранок. Нужно просто нанести кашицу из клубники на больное место. Ягоды клубники и отвар из ее листьев нормализуют обмен веществ и давление, избавляют от бессонницы. Клубника — отличное профилактическое средство от таких болезней, как атеросклероз и гипертония.

Существует клубничная диета. Три дня в течение месяца нужно питаться только этой вкусной ягодой. Употреблять ее можно без ограничений, если не мешает аллергия. Клубника — сильный аллерген. Подверженным аллергии нужно уменьшить ее потребление. Или запивать ее любым кисломолочным продуктом. Клубника также противопоказана при повышенном выделении желудочного сока, длительных желудочных и печеночных коликах и аппендиците. Маленьким детям и беременным женщинам клубнику и напитки из ее листьев надо употреблять с особой осторожностью.

В настоящее время аромат клубники активно применяется в косметической отрасли. Но, к сожалению, в большинстве случаев, это только аромат, а не экстракт. На полках магазинов можно найти огромное количество гелей для душа, пенн для ванн, кремов для тела, мыла, флаконов детской парфюмерии и других средств с ароматом клубники. Гораздо реже встречаются средства гигиены с экстрактом настоящей клубники.

Покупать нужно тёмно-красные ягоды без вмятин, если собирать с грядки — нужно оставлять хвостик, так как с ним ягоды сохраняются дольше. Их можно хранить в холодильнике, но они ароматнее при комнатной температуре. Их можно замораживать в пластиковых контейнерах на год.

Перед употреблением клубнику можно промыть под проточной водой или просто вытереть бумажным полотенцем.
Рейтинг поста:  +8 Не понравилось Понравилось
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Клубника необыкновенная
  Мало того, что клубника вкусная, так еще очень полезная
Если у вас, конечно, нет на нее аллергии
Читайте и запоминайте
Клубника — богатый источник витамина С. В 100 граммах клубники его содержится больше дневной нормы. По содержанию витамина С клубника уступает только чёрной смородине. В пяти ягодах средней величины витамина С столько же, сколько в одном крупном апельсине... Читать полностью

« Сезон клубники | Горькие слезы »


Смотрите также:
Комментарии:

22 мая 2015 года
 
у меня нет аллергии на клубнику, правда и клубники тоже нет
я не знала, что она обладает такими целебными свойствами! теперь вдвойне буду ждать клубнику! я вспомнила, она у нас в июне же поспевает

Mari67na (автор поста)
22 мая 2015 года
+2  

6 июня 2015 года
 
Ой..!Как забавно!!!Тоже вкусненькое любят!

Mari67na (автор поста)
6 июня 2015 года
 

удачный кадр

24 июля 2015 года
 
Ответ для Mari67na
классная фотка!

22 мая 2015 года
 




Mari67na (автор поста)
22 мая 2015 года
+2  

24 мая 2015 года
 
Вчера первый раз в этом году купили, поели. Мало.
Она ещё не очень сладкая.

Mari67na (автор поста)
24 мая 2015 года
 
но все равно вкусная

28 мая 2015 года
 
Хочу клубничку!!!!!!!Обожаю ее!!!!!!!!!!

Mari67na (автор поста)
28 мая 2015 года
 
у нас сейчас самый сезон
стараюсь в это время наесться вдоволь.
Вот только сутки ливни по всему Крыму подпортят урожай

29 мая 2015 года
 
О,у нас на Дальнем Востоке лето все никак не может наступить и до клубники далеко.
Продается,но вся китайская.

Mari67na (автор поста)
29 мая 2015 года
 
и как она на вкус?
у нас иногда тоже импортную продают - резина-резиной

29 мая 2015 года
 
Пахнет клубникой,но не сладкая.

Mari67na (автор поста)
29 мая 2015 года
+1  
у нас тоже не всегда сладкая попадается - солнцем не успела насытиться не успевает. Но зато своя

29 мая 2015 года
 
А у нас одна китайская.А кто продает свою,домашнюю,то там такая заоблачная цена

6 июня 2015 года
 
А китайская выращивается там же в вашей местности?Или такой свободный проезд через границу уже открыт,что можно скоропортящимися продуктами торговать прямо из Китая?

9 июня 2015 года
 
Нет,выращивается не у нас!
Как везут точно не знаю,но Китай у нас через реку Амур.

23 июля 2015 года
 
А я как-то равнодушно стала относиться к этой ягодке Пару стаканчиков съедаю за сезон, а то и меньше.

Mari67na (автор поста)
23 июля 2015 года
+1  

мая тебя не понимай

24 июля 2015 года
 
Я не знаю с чем это связано . Возможно с переездом в Москву. Раньше, когда всё своё и под рукой - это одно дело, а вот когда покупаешь на рынке, меня это настораживает и доверия особо нет к качеству продукта

Mari67na (автор поста)
24 июля 2015 года
+1  
у меня так любовь к арбузам подостыла. А все потому, что покупаешь, а он никакой
Теперь вот персики такие попадаются. На вид красивый, а на вкус бяка.
В следующий раз не захочешь и покупать

24 июля 2015 года
 
точно, всё так оно и есть!

24 июля 2015 года
 
Я где-то прочитала давно, что в клубнике есть вся таблица Менделеева, т.е. практически все микроэлементы, известные химикам. А ещё, что человеку за сезон нужно съесть 5 кг этой ягоды, чтоб обеспечить себя всеми витаминами надолго.
Я очень люблю клубнику! По 5кг конечно не получается есть, но хоть горсточку и то удовольствие.

24 июля 2015 года
 
Chuchundra88 пишет:
хоть горсточку и то удовольствие
Вот мне таких горсточек пару штук хватает, ни о каких 5 кг и речи идти не может.

24 июля 2015 года
+1  
А я могу съесть 5кг, не за раз конечно, а в течении месяца...

24 июля 2015 года
 
Chuchundra88 пишет:
съесть 5кг, не за раз конечно

24 июля 2015 года
 


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить