Опубликовала Olik01 в группе Новости красоты

Светлана Ходченкова обнародовала свой секрет стройности

Светлана Ходченкова обнародовала свой секрет стройности
Популярная актриса раскрыла свое новое увлечение – это воздушная акробатика на пилоне! И теперь ей не приходится переживать за параметры своей фигуры, потому что в ходе подобных тренировок сжигается поистине невероятное количество энергии! Светлана убеждена в том, что она наконец-то сумела найти тот самый «свой» вид спорта – ей до такой степени нравятся занятия, что она готова просыпаться в девять утра только ради того, чтобы поскорее отправиться в спортзал! А еще она подметила, что такие тренировки крайне благоприятно сказываются и на ее внешнем облике, и на ее самочувствии в целом! Более того, акробатика на пилоне настолько подошла ей по духу, что ей еще ни разу за все время не приходилось столкнуться с отсутствием настроения заниматься! В общем, секрет стройности Светланы не только прост до неприличия, но и вполне доступен очень многим дамам!

Рейтинг поста:  +10 Не понравилось Понравилось
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Светлана Ходченкова обнародовала свой секрет стройности
  Популярная актриса раскрыла свое новое увлечение – это воздушная акробатика на пилоне! И теперь ей не приходится переживать за параметры своей фигуры, потому что в ходе подобных тренировок сжигается поистине невероятное количество энергии... Читать полностью

« Энрике Иглесиас порадовал поклонников редким снимком младшей дочери | А вы знали такого Влада Сташевского? У меня все так хорошо, мне так здорово, у меня от души, не про деньги! »


Смотрите также:
Комментарии:

16 июня в 12:30
+2  
Просыпается в 9 утра!

Olik01 (автор поста)
16 июня в 14:57
+2  
Ну мож она сова, и тогда я ее прекрасно понимаю. Было у меня время, когда я ложилась в 4 - 5 утра, и проснуться в 9 утра - это был реально офигенный недосып, сущий ад и самый настоящий подвиг. Потому что четыре-пять часов сна - это слишком короткий и некачественный сон...

16 июня в 14:59
+2  
Может и сова... Кто ж знает...

Видимо,ей не надо детей в школу собирать по утрам....

Olik01 (автор поста)
16 июня в 15:17
+1  
У меня есть знакомая, типичная сова, ей сейчас 58 лет уже. Она вставала кое-как собрать детей в сад и школу (все основное собирали еще с вечера), отводила их туда, возвращалась чуть живая домой и сразу же ложилась досыпать. И я тоже постоянно потом досыпаю, если приходится очень рано вставать, ибо это смерти подобно, за 39 лет жизни НИ РАЗУ не чувствовала себя нормально, рано встав... Ну такое состояние понять может только тот, кто реально типичная сова, многим это даже не объяснишь. Есть универсалы, которые могут адаптироваться и к ранним утренним подъемам, и долго не спать, есть жаворонки, а есть вот такие, как мы. И на самом деле это не очень радостно - в детстве про меня думали, что я придуриваюсь, потому что не хочу рано вставать в садик или в школу. А когда мне начало реально становиться плохо на глазах у всех, народ призадумался... Некоторые вон рано встали и рады, что потом весь вечер свободен, а я если очень рано встану, то потом до конца дня тупо подыхаю - меня может тошнить и рвать, весь день будет кружиться голова и даже могу потерять сознание. Причем еще смолоду меня тыщу раз обследовали - организм был полностью здоров, вот просто это его индивидуальная особенность, с которой ничего не поделать. Я даже когда на дядю работала, согласовывала свой рабочий график так, чтобы работа начиналась не раньше 11 - 12 часов, в идеале с 13 часов (но я была очень ценным сотрудником и ради того, чтобы я не уволилась, мне перекраивали графики как угодно, лишь бы я была жива и трудоспособна), а потом я наконец-то начала работать на себя, и мой режим наладился, так как я полностью подстроила его под свой организм. Именно поэтому я целенаправленно делала все для того, чтобы поскорее уйти от всяких стандартных рабочих графиков - жить захочешь, и не так раскорячишься, чтобы стать самой себе хозяйкой, ну и своему графику тоже. Причем работала я всегда очень много, по 10 - 12 часов в сутки, при этом пик продуктивности у меня приходится на время после 3 - 4 часов дня. Но быть типичной совой - это реально проблема, самые счастливые - универсалы, которые могут адаптироваться к разным биоритмам. И даже раньше лечь в случае таких, как я - тоже не решение, неоднократно мною опробовано, я лет 20 последних пробовала это делать, и даже в 9 - 10 вечера ложилась, но все равно невозможно уснуть минимум до часа-двух ночи (причем даже со снотворным), просто лежишь, ворочаешься и мучаешься, и толку ноль, а потом весь день ходишь, как разбитое корыто. Так что от индивидуальных особенностей организма тоже многое зависит - далеко не со всеми особенностями можно справиться даже за 39 лет жизни (а в случае с моей знакомой - и за 58), как показывает практика... Именно поэтому я ооочень понимаю Светлану, ежели она из наших...

18 июня в 11:31
+1  
Olik01 пишет:
Ну такое состояние понять может только тот, кто реально типичная сова, многим это даже не объяснишь.

Olik01 (автор поста)
18 июня в 22:10
 
Даже врагу ведь такого не пожелаешь, но, если адаптировать жизненные реалии под себя, то в целом жить можно. И это реально отличный стимул стать самой себе хозяйкой и не зависеть ни от всяких идиотских графиков, ни от чего-либо еще! И с детьми можно адаптироваться со школами и садом (собрав все основное с вечера), отвести, а потом досыпать, и работу в нужное и удобное для себя время сделать, и жить в целом вполне нормальной и приятной жизнью. И даже не то, чтобы можно адаптироваться и полностью перестроить свой жизненный график под себя - нужно это сделать, ведь у таких людей просто нет выбора, поэтому и приходится иной раз совершать невозможное. Короче, главное - не лениться!

19 июня в 22:55
+1  
возможно

Olik01 (автор поста)
19 июня в 23:49
 

20 июня в 0:06
+1  

Olik01 (автор поста)
20 июня в 0:08
 

18 июня в 13:28
+1  
Ответ для Alouisa
а разве они у неё есть?

18 июня в 14:35
 
Понятия не имею.

18 июня в 18:22
+1  
детей у неё нет , поэтому и встаёт в 9 и на пилоне висит...

18 июня в 20:52
 
Ну,тогда ясно.

16 июня в 15:05
+1  
Не идет ей худоба! Щеки впалые, длинная, как щепь! Не приветствую ее образ в фильме "Благословите женщину" - полновата, но и такая тощая мне не нравится!

Olik01 (автор поста)
16 июня в 15:34
+1  
Ivetta-52 пишет:
Не идет ей худоба!
С этим полностью согласна!

18 июня в 11:32
+2  
Ivetta-52 пишет:
Не идет ей худоба! Щеки впалые, длинная, как щепь!
чем то на фото Мадонну напоминает..
в 9ть встает..эко невидаль..
мы бы тоже так вставали..да кто дасть то

18 июня в 13:42
 
Dylsineika пишет:
тоже так вставали
В юности могла так спать, а сейчас в 6.30 - как "здрасте"!

18 июня в 17:00
+1  
Ivetta-52 пишет:
сейчас в 6.30 - как "здрасте"!
нда...
сон .. полноценный сон украшает даму а не полеты... всякие там

18 июня в 18:54
 
Dylsineika пишет:
полноценный сон
Ну, 7-8 часов у меня получается. Я знаю, что надо спать!

19 июня в 22:56
+1  
значит рано лечь
но то явно не наше

Olik01 (автор поста)
18 июня в 22:16
 
Dylsineika пишет:
чем то на фото Мадонну напоминает..
Кстати да, что-то реально есть!

19 июня в 22:56
+1  

Olik01 (автор поста)
19 июня в 23:49
 

20 июня в 0:06
+1  
позу с нее слизала..
передежщики

Olik01 (автор поста)
20 июня в 0:08
 

20 июня в 0:14
+1  

20 июня в 10:32
+1  
Olik01 пишет:
вполне доступен очень многим дамам
И это про воздушную акробатику на пилоне? Она серьезно? Ню-ню... Максимум, что сумею, например, я - повиснуть на нём сарделькой. А, нет, еще, наверно, удастся встать на него руками-ногами

Olik01 (автор поста)
20 июня в 14:15
 
Anurush пишет:
И это про воздушную акробатику на пилоне? Она серьезно? Ню-ню...
Мож она имела в виду, что попробовать-то могут все, и это факт, просто не у всех получится.

Anurush пишет:
Максимум, что сумею, например, я - повиснуть на нём сарделькой.
И я тоже, хоть я и относительно худая, но точно буду висеть, аки сарделька.


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить