Опубликовала Alouisa в личном дневнике

Посылка от Iherb.

Посылка от Iherb.
Летом я не собиралась делать заказы, вроде всё есть. Но у мужа вдруг закончилась Омега, а у меня возникла необходимость покупки БАДов для здоровья суставов. Почему- то снова обострился артрит. ( ( (. В местном магазине это всё стоит в 2-3 раза дороже. Поэтому получился экспресс- заказ самого необходимого.

Заказы пищевых добавок# Iherb
Омега -3 для мужа от California gold в лучшей форме триглицеридов, в дозировке 2 капсулы в сутки на 50 дней приёма.
Омега для меня, женская. От Natural Factors. Содержит рыбий жир, масло примулы вечерней и льняное масло в очень хорошей дозировке. На 60 дней приёма.
Глюкозамин и хондроитин в форме сульфатов, плюс MSM в хорошей дозировке на 2 месяца приёма от Doctor's Best.

Чтобы снизить стоимость доставки, взяла наш любимый крем от солнца от Thinkbaby.
А также, крем для стоп ног от сухости и огрубения кожи с мочевиной. Беру его впервые, очень любопытно испытать в действии.
Рейтинг поста:  +14 Не понравилось Понравилось
Код для вставки

« Новые покупки на выходных. День отца. | Долгожданная обновка от Kipling. »


Смотрите также:
Комментарии:

9 июля в 20:27
+1  
Полезная посылочка
Alouisa пишет:
Почему- то снова обострился артрит.
Здоровья Вам!!!

Alouisa (автор поста)
9 июля в 20:48
+1  
Спасибо! Взаимно.

9 июля в 21:07
+1  
Хорошая посылочка! А вот мне интересно, помогают ли БАДы от артрита. Я здесь покупала терафлекс с глюкозамином и хондроитином, но после 6 мес. приема, результата никакого. А ведь цена достаточно высокая. Я понимаю, что состав отличается, но хотелось бы знать, насколько помогают данные БАДы.

9 июля в 22:33
+1  
что бы БАДы помогали нужно еще их правильно принимать и совмещать, вот что касается конкретно хондроитина, хоть нашего, хоть зарубежного:
Основная задача ХОНДРОИТИНА - улучшение смазки суставов для обеспечения более продолжительной работоспособности, мы увеличиваем ресурс суставов, а также он способствует выработке коллагена, улучшающего амортизацию суставов. Дополнительный приём хондроитина сульфата способствует увеличению гиалуроновой кислоты - главного компонента синовиальной жидкости. ГЛЮКОЗАМИН - основной строительный компонент хрящей и связок, думаю, что тут особо не стоит расписывать, а вот МСМ, он же Метил Сульфанил Метан требует особого внимания. Он поставляет две аминокислоты МЕТИОНИН и ЦИСТЕИН, которые являются критически важными при формировании соединительной ткани! Но не только соединительной ткани, в их компетенции ещё формирование связок, положительное влияние на работу энзимов и даже, внимание, оказывают влияние на гормональный баланс и иммунитет!

9 июля в 23:05
+1  
Так я понимаю, что это разные вещи : Терафлекс и БАДы, которые купила Ксюша. Терафлекс ведь принимается как есть, без дополнений?

Alouisa (автор поста)
10 июля в 1:07
 
Дозировка имеет значение.Для лечебных целей используется 1500мг активного вещества глюкозамина.
По данным исследований , именно хондроитин помогает снять симптомы артрита и его дозировка должна быть высокой.В данном препарате его 1200мг,просто отличная дозировка.И MSM 1000мг,редко найдёшь такую дозировку в одной добавке.
Терафлекс .считаю,слабый препарат.Врачи назначают его за неимением другого.Это же аптечный,доступный в продаже.А американские БАДы врачи назначить просто не могут.Пациенты сами должны их найти,купить и принимать.Здоровье у каждого из нас одно.

10 июля в 2:08
 
Все ясно, спасибо Ксюша!

Alouisa (автор поста)
10 июля в 7:44
 
Пожалуйста!

10 июля в 8:21
 
Ответ для kora8536
да, Терафлекс это другое, и он кстати, очень сажает печень, Вы спросили про БАДы, вот я и поделилась знаниями

10 июля в 22:07
 
Спасибо!

10 июля в 13:52
 
Ответ для Navely

9 июля в 21:54
+1  
Всё супер полезное!

Alouisa (автор поста)
10 июля в 1:10
+1  
Спасибо,дорогая.

10 июля в 10:58
 

9 июля в 22:35
+1  
Я тоже сейчас пью хондроитин точно такой же, хорошая вещь. А с омегой поосторожнее, недавно прочитала что переизбыток витамина D ох как навредить может, летом его от солнышка достаточно, а дополнительно лучше осенью-зимой принимать.(это я на всякий случай к сведению )

Alouisa (автор поста)
10 июля в 0:58
 
Большое спасибо за комментарий и предостережение! Я очень ценю любую информацию и советы.На самом деле,очень сложно найти толковые и дельные советы по приёму добавок.Собираю по крупицам данные об исследованиях,о дозировках, вообще о пользе или вреде.
Я сейчас принимаю рыбий коллаген в порошке,омегу от другого бренда,магний,биотин и кальций.
В зимний период мне пришлось выпить 3 курса антибиотиков из-за сильнейших вирусов,которые подкосили мой иммунитет.Постарадала моя нервная система,гормональный фон и обострился спящий артрит.Думаю,всё взаимосвязано.
Для облегчения боли и снятия воспаления в суставах,заказала глюкозамин и хондроитин.Раньше пила подобные препараты курсами,не помню дозировку,но примерно такую же.
С витамином Д надо осторожнее,это верно.Но у нас и зимой солнце активное.Я прячусь от солнца,не загораю.Хочу сделать анализ на уровень витамина Д.Это важно.

10 июля в 8:29
 
Всегда рада поделится тем, что знаю, сама точно так же собираю по крупицам, что бы не навредить, вот то что касается магния, глюкозамина и хондроитина, а также коэнзима Q10, их можно принимать бесконечно, особенно когда уже за 30-ть. А вот с кальцием и витаминами не все так однозначно. Все эти сведения взяты мной из советов эксперта по питанию, который досконально изучал действие или бездействие тех или иных БАДов и т.п.

Alouisa (автор поста)
10 июля в 9:37
 
Согласна! Кальций пью курсами,витамины только после болезни пью,курс.Q10 принимала весной,буду повторять снова.Магний спасает от многих проблем-- зажимов мыщц,успокаивает нервы,нормализует сон.Тоже курсами пью.
Вообще,не люблю таблетки и добавки.Но приходится принимать.
Биотин спас мои волосы от выпадения,сейчас состояние нормализовалось,прекращу пить.
Витамин С тоже принимаю во время болезней.В остальное время получаю его из фруктов,салатов.
Вообще,я против комплексов,лучше пить отдельно каждую добавку и только тогда,когда она действительно нужна.

10 июля в 9:43
 

12 июля в 9:04
 
Ответ для Alouisa
попробуйте еще эхинацею. очень укрепляет иммунитет. в прошлом году пропила курс и даже насморк не подхватила. лучше с витамином Д или Омегой.

Alouisa (автор поста)
12 июля в 16:13
 
Большое спасибо! Она у меня в листе желаний,куплю в следующий раз.Многие советовали,но я упустила этот момент,сейчас жалею.
Сколько дней курс?

10 июля в 10:46
 
Очень полезные покупки!

Alouisa (автор поста)
10 июля в 15:07
 
Спасибо,Мариночка!

10 июля в 14:02
 
Хорошая посылочка! Пью такой же хондроитин, купила в спортивном магазине, принимаю 1 таблетку в день в течение месяца, вместе пропиваю Омега 3,6,9, потом перерыв.

10 июля в 15:04
 
извиняюсь, а одна таблетка дает какой то результат? там по норме 5 в день, хотела сократить для себя, но прочитав отзывы сократила только до 4-х, так удобнее мне, пью два раза в день по 2 капсулы

11 июля в 19:21
 
в моей баночке масса 1 таблетки: 1850 мг, это даже много для меня,( может я ошибаюсь) хотя там написано принимать 2 таблетки в день с едой

11 июля в 20:38
 
понятно, просто Вы написали "такой же", вот я и удивилась, конечно дозировки разные, поэтому может и одной достаточно

Alouisa (автор поста)
10 июля в 15:08
 
Ответ для Zepe
Спасибо Мне назначено пить 3 месяца минимум.Потом перерыв.Да ещё и этот коллаген,противный.Давлюсь,но пью.(((

10 июля в 14:13
 
в дозировке 2 капсулы в сутки
Это не дозировка! Дозировка - это, к примеру, 950 мг.
Я такие пью, дважды в день. И определяет эту дозировку врач! Всё-таки не витаминки!

Alouisa (автор поста)
10 июля в 14:24
 
Спасибо за комментарий.:-) Я прекрасно разбираюсь в этом вопросе.Мне врач назначал,что принимать.Когда впервые диагностировали артрит.Принимаю 1500 глюкозамина,1200 хондроитина и 1000мг MSM.
Неужели кто- то думает,что я покупаю добавки наугад,исходя из цены,например.:-)Если бы не было необходимо,не пила бы вовсе.
Омегу назначал врач 600мг активного вещества.У Солгар выше дозировка,прекрасно! Но в форме триглицеридов усваивается лучше.Солгар уточняет форму?Я не могу вспомнить именно сейчас.

10 июля в 15:08
 
Неужели кто- то думает,что я покупаю добавки наугад
Многие люди приобретают именно так, начитавшись в инете про пользу того или иного вещества.

Alouisa (автор поста)
10 июля в 15:12
 
Я бы вообще не пила ничего.Не люблю таблеток.И уж точно не покупала бы,начитавшись статей.
Но жизнь диктует свои правила.Приходится пить то,что необходимо.К счастью,препараты существуют и доступны.
Мой муж и другие пьёт,что врач назначил для работы лёгких.У нас врачи не против добавок.

10 июля в 19:22
 
Надеюсь что БАДы не навредят здоровью, с покупками

Alouisa (автор поста)
10 июля в 20:30
 
Спасибо! Я надеюсь,что помогут.

11 июля в 9:39
 
полезные покупки

Alouisa (автор поста)
11 июля в 13:27
+1  
Благодарю за внимание !

6 августа в 21:28
 
Классные покупки!

Alouisa (автор поста)
7 августа в 1:22
+1  
Спасибо дорогая! Всё нужное,уже принимаю.


Оставить свой комментарий