Опубликовала Rosmarin в группе Секреты красоты

Комплекс упражнений для лица от Жаклин Кеннеди

Комплекс упражнений для лица от Жаклин Кеннеди
Гимнастика для лица от Евгении Баглык

На свадьбе невеста меня очень благодарила и говорила, что благодаря мне и комплексу от Жаклин Кеннеди она нашла свое счастье и способ остановить время…»

Упражнение 1
Нужно максимально артикулируя произносить буквы А, О, У, Э, Ы. Именно эти гласные помогают проработать круговую мышцу рта. Очень смешно получается. Это упражнение хорошо тонизирует скуловые мышцы и круговую мышцу рта. Благодаря ему контур лица становится более подтянутым, и разглаживаются мимические морщинки вокруг рта. Делаем 30 раз.

Упражнение 2
Следующее упражнение поможет убрать двойной подбородок. Выдвигайте нижнюю челюсть и губу вперед, потом возвращайте назад. Так 30 раз. Мышцы подбородка прорабатываются и натягиваются – о двойном подбородке вы забудете через 2 недели.

Упражнение 3
Если хотите иметь пухлые и красивые губки, стоит каждый день 30 раз произнести звук «П». Благодаря физической нагрузке кровообращение увеличивается, и форма губ становится пухлой и сексуальной.

Упражнение 4
Нужно надувать попеременно левую и правую щеку. Это упражнение позволяет разгладить морщины на верхней губе. Повторять 30 раз.

Упражнение 5
30 раз нужно надуть попеременно верхнюю и нижнюю губу. Это упражнение заставляет работать мышцы щек и расправляет вертикальные складки около рта. А вертикальные складки у рта зачастую делают выражение лица грустным и обиженным, вот почему этому месту нужно уделять особое значение. Если ощущается жжение, то упражнение делается верно, и в этой области усилилось кровообращение.

Упражнение 6
Неприятная для женщины картина в зеркале — морщины вокруг глаз, которые лучиками расходятся от внешних уголков глаз. Маленькие, тонкие, словно паутинка, они с течением времени проявляются четче и резче – даже в молодом возрасте, так как обусловлены мимической активностью. Нужно полностью открывать и закрывать глаза, не поднимая бровей. Этим упражнением убираются морщины вокруг глаз. Делаем 30 раз.

Упражнение 7
Нужно максимально открыть рот, наклонить голову чуть вперед и интенсивно моргать глазами. Это упражнение помогает разгладить носогубные складки. Делайте это упражнение 30 раз, и пусть вас не останавливает жжение в носогубных складках – так прорабатываются мышцы носогубного треугольника.

Рейтинг поста:  +51 Не понравилось Понравилось
Rosmarin
25 декабря 2014 года 96 2284 15 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Комплекс упражнений для лица от Жаклин Кеннеди
  Гимнастика для лица от Евгении Баглык
На свадьбе невеста меня очень благодарила и говорила, что благодаря мне и комплексу от Жаклин Кеннеди она нашла свое счастье и способ остановить время…»
Упражнение 1
Нужно максимально артикулируя произносить буквы А, О, У, Э, Ы. Именно эти гласные помогают проработать круговую мышцу рта. Очень смешно получается... Читать полностью

« Как встречать год синей деревянной козы | Выбираем женский парфюм в подарок »


Смотрите также:
Комментарии:

26 декабря 2014 года
+1  
супер! Я видела этот комплекс в какой-то передаче по украинскому ТВ во время отдыха а вы пробовали его делать? Какие результаты?
Меня хватило ровно на неделю (( за это время, конечно, может поменяться очень мало!
А вот массаж-лифтинг от Евгении Баглык -теперь неотъемлемая часть моего ритуала по уходу за собой!!!

Rosmarin (автор поста)
27 декабря 2014 года
+2  
Система дает результаты, нужно время.
Обратите внимание на книги :
«10 минутная программа для кожи мышц и лица.» Ева Фрейзер. Минск 2000.- 159 с.
«Избавьтесь от морщин за 5 мин. в день.» Роберт Те и Салли Райсмен., Минск 1999. 127 с.
(можете скачать в интернете)

28 декабря 2014 года
+1  
Спасибо, посмотрю ))

27 декабря 2014 года
+1  
спасибо, надо попробовать

Rosmarin (автор поста)
27 декабря 2014 года
 
Пробуйте всенепременно.

27 декабря 2014 года
+1  
Не стоит подражать Жаклин ни в чём - это была глубоко несчастная женщина.

Rosmarin (автор поста)
27 декабря 2014 года
 
Не судите, да не судимы будете...
Мы о гимнастике для лица, а вы о чем?

27 декабря 2014 года
 
после вашей первой фразы уже ни о чём)

Rosmarin (автор поста)
27 декабря 2014 года
 
так Вы все время ни о чем..., смиритесь)))

28 декабря 2014 года
+1  
"30 раз нужно надуть попеременно верхнюю и нижнюю губу" - это как?

Rosmarin (автор поста)
28 декабря 2014 года
 
Поочередно наполняем воздухом полость рта над верхней и нижней губой.

30 декабря 2014 года
+1  
Спасибо.

29 марта 2017 года
+1  
Спасибо за ещё один комплекс упражнений

Rosmarin (автор поста)
30 марта 2017 года
 

Будем внедрять, Ваш и мой

15 мая 2017 года
+1  


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить