Опубликовала Rosmarin
в группе Секреты красоты
Комплекс упражнений для лица от Жаклин Кеннеди
На свадьбе невеста меня очень благодарила и говорила, что благодаря мне и комплексу от Жаклин Кеннеди она нашла свое счастье и способ остановить время…»
Упражнение 1
Нужно максимально артикулируя произносить буквы А, О, У, Э, Ы. Именно эти гласные помогают проработать круговую мышцу рта. Очень смешно получается. Это упражнение хорошо тонизирует скуловые мышцы и круговую мышцу рта. Благодаря ему контур лица становится более подтянутым, и разглаживаются мимические морщинки вокруг рта. Делаем 30 раз.
Упражнение 2
Следующее упражнение поможет убрать двойной подбородок. Выдвигайте нижнюю челюсть и губу вперед, потом возвращайте назад. Так 30 раз. Мышцы подбородка прорабатываются и натягиваются – о двойном подбородке вы забудете через 2 недели.
Упражнение 3
Если хотите иметь пухлые и красивые губки, стоит каждый день 30 раз произнести звук «П». Благодаря физической нагрузке кровообращение увеличивается, и форма губ становится пухлой и сексуальной.
Упражнение 4
Нужно надувать попеременно левую и правую щеку. Это упражнение позволяет разгладить морщины на верхней губе. Повторять 30 раз.
Упражнение 5
30 раз нужно надуть попеременно верхнюю и нижнюю губу. Это упражнение заставляет работать мышцы щек и расправляет вертикальные складки около рта. А вертикальные складки у рта зачастую делают выражение лица грустным и обиженным, вот почему этому месту нужно уделять особое значение. Если ощущается жжение, то упражнение делается верно, и в этой области усилилось кровообращение.
Упражнение 6
Неприятная для женщины картина в зеркале — морщины вокруг глаз, которые лучиками расходятся от внешних уголков глаз. Маленькие, тонкие, словно паутинка, они с течением времени проявляются четче и резче – даже в молодом возрасте, так как обусловлены мимической активностью. Нужно полностью открывать и закрывать глаза, не поднимая бровей. Этим упражнением убираются морщины вокруг глаз. Делаем 30 раз.
Упражнение 7
Нужно максимально открыть рот, наклонить голову чуть вперед и интенсивно моргать глазами. Это упражнение помогает разгладить носогубные складки. Делайте это упражнение 30 раз, и пусть вас не останавливает жжение в носогубных складках – так прорабатываются мышцы носогубного треугольника.
| Рейтинг поста: +51 |
|
|
25 декабря 2014 года | 96 | 2287 | 15 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Комплекс упражнений для лица от Жаклин Кеннеди
|
Гимнастика для лица от Евгении Баглык На свадьбе невеста меня очень благодарила и говорила, что благодаря мне и комплексу от Жаклин Кеннеди она нашла свое счастье и способ остановить время…» Упражнение 1 Нужно максимально артикулируя произносить буквы А, О, У, Э, Ы. Именно эти гласные помогают проработать круговую мышцу рта. Очень смешно получается... Читать полностью |
| « Как встречать год синей деревянной козы | | | Выбираем женский парфюм в подарок » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Изменения в моей жизни
Весеннее обновление гардероба. Монохром рулит.
Покупки в стиле "no buy"
Депиляция или эпиляция..?? Разберёмся в тонкостях методов удаления волос.
|
Новые обзоры косметики:
|
Меня хватило ровно на неделю
А вот массаж-лифтинг от Евгении Баглык -теперь неотъемлемая часть моего ритуала по уходу за собой!!!
Обратите внимание на книги :
«10 минутная программа для кожи мышц и лица.» Ева Фрейзер. Минск 2000.- 159 с.
«Избавьтесь от морщин за 5 мин. в день.» Роберт Те и Салли Райсмен., Минск 1999. 127 с.
(можете скачать в интернете)
Мы о гимнастике для лица, а вы о чем?
Будем внедрять, Ваш и мой