Китайские танцы.

Итак. Поскольку я московская пенсионерка, то меня то и дело охватывают разными мероприятиями от нашего ЦСО. Как-то мы ходили на Андрияки. То есть, в его музей акварели. Честно, думала, что показывала! Но порылась и не нашла! ( ( А остались фотки или нет, уже не знаю. Искать надо. Но я не о нём))))

Сегодня с утра позвонили оттуда снова и спросили, ну чем я бы хотела ещё заниматься??? Пятый раз спрашивают на этой неделе))) Снова отвечаю:
-Живописью.
-А ещё чем? Вот у нас будут китайские танцы с элементами дыхания. Сегодня, в пятницу, и по четвергам.

Вот вам, девочки, образчик их танцев вообще.

Соблазнительно! Я, в общем, согласилась. Начала лихорадочно искать, в чём пойти. А нет ничего подходящего для танцев, тем более, китайских))) Коврика нет. Лосин нет. Футболки есть, но... такие, что на занятия не взять. Старенькие, одним
словом.

Дочь пожертвовала своей футболкой. Она ей велика (любят они балахоны!), а мне в самый раз. Вытащила свои штаны болоневые. Нашла белые носочки. Кроссовок или тапочек (чешек) тоже нет. Ну ладно, буду в носочках и на полу. ( ( А что делать? На первый раз сойдёт.

В пятом часу вечера отправилась на занятия. Плюс для меня ещё был в том, что это в пяти минутах от дома. Очень
удобно. Пришла, мне сказали подняться на второй этаж в зал для занятий танцами.
Встретила соседку с 1-ого этажа и бывшую мою соседку- подружку, переехавшую уже давно в соседний дом)))Отлично, всё не одна.
Отправились в раздевалку переодеваться. Ну я джинсы переодела, носочки с футболкой напялила и отправилась на занятия. По дороге увидела мужчин, игравших в биллиард. Класс! Обожаю! Может, напроситься?)))
В зале разулась и в носочках приготовилась для занятий.

Девушка наша была такая тоненькая, что страшно было- ветер дунет и унесёт нашу фею.)))Пальчики такие изящные! Одета была в широкие от бедра, практически, брюки из тонкой ткани. Ну и футболочка без рукавов, чтобы всё видно было нам.


Ну начали мы... Да, всё основано на дыхании. Идёт акцент именно на это. Руки вверх-вдох, руки вниз- выдох. Руки вбок- то же самое. Растяжка была на всё- на спину, руки, ноги, локти, пальцы, колени. Потом упражнения на полу. Наш танец назывался "Павлин".

Ни много, ни мало. Составляли из пальчиков (пальчики-громко сказано!))) хризантемы, лотосы, нос павлина.
Вот такие элементы мы делали.

- как раз и есть нос павлина)))


-пальчики в "позе лотоса" )))

Да, мы старалиссь.)) Не знаю, как я завтра буду себя чувствовать. Пока всё нормально. а завтра на работу...))))

После занятий как минимум трое отказались ходить "танцевать" ))
Я пока намерена продолжать.
Пошла в ТЦ ближайший, наш, местный, и прикупила себе штанишки и футболочку с носочками розового цвета)). Что-то меня на него клинит просто в последнее время))) Попрошу сфоткать меня в них на следующих занятиях)).

Вот такие у меня новости. Скажу откровенно- живот мешает ужасно!!!
ДУмаю упражняться дома в свободное время- ставвить правильно пальцы, ноги, "заламывать" руки за голову. Уф...

Рейтинг поста:  +32

Руслёна

19 октября 2018 года

1

994

68 комментариев