-

Мне больше нравится красная чечевица. Она нежная. Зеленая чечевица дольше проращивается и она плотнее. По витаминам они похожи, поэтому красную ем с ростками, а зеленую готовлю, как обычно: суп, каша, еда наша.)) Из зерен мне больше нравится пшеница, чем ячмень. Опять же нежнее по текстуре зерна, а по вкусу они похожи.

Последний раз я готовила, как на фото. Вернее собралась так делать. Промыла отстоенной водой комнатной температуры на сите. Потом выложила на керамическую тарелку и залила такой же водой с верхом, чтобы зерна были под водой. То, что всплыло, не прорастет, значит, в сторону. И не прошло 12 часов, как ростки уже были, но ведь сейчас тепло. Сверху накрываю блюдцем для затемнения. Ну, а перед едой, снова промываю опять же в комнатной отстоенной воде. И ем Ни с чем не смешивая.


Но можно и так

Наташа,прорасти маш. Он сладенкий и росточки быстро вырастают ,буквально на ночь замочи.а утром есть росточки)))) я каждую весну проращиваю,а этой весной посадила возле подъезда...уже проросли ростки...осенью буду собирать урожай

Салат с луком, конечно, утром перед работой или деловой встречей не подойдет. Но если ни куда не идти, то вполне очень даже. Или можно вместо лука взять другую зелень. Кстати, мне так надо попробовать самой Рецепт родился в комментарии

Ирина1980 пишет:

снова начинать!

Обязательно надо

Для меня тоже как салатик бы пошло, не как завтрак. Льняное масло съедаю где-то за час до обеда с маленьким кусочком черного хлеба.

Angelina5 пишет:

На утро такое бы не съела

С зеленым луком однозначно

Angelina5 пишет:

закрытыми глазами

Почему так делаешь? Представляешь, что целуешься с любимым мужчиной?!!

Пробовала?
Я думала ты-Дуся а ты-Танечка

Время пришло

Отлично

Маш проращивала, но чего-то неудачно. Больше нравится нут

и я проращиваю маш каждую весну

Видишь какие мы все разные, а кто-то суп с утра ест

Fayina пишет:

замечательный вес!!!

Я его приобрела с февраля по март, а теперь держу-у-у Питание изменила, упражнения заменила, подход поменяла. Вот только еще режим нарушен. Ложусь в час ночи или около него, а встаю в 8 часов. И никак раньше не получается Только по будильнику

Пью 1,5 литра талой воды. Всякие "присыпки" для очищения кишечника от хлама принимаю.

Одежду всю менять надо или ушивать. Все сваливается, кругом складочки, но успокаивает, что не жира, а свободной ткани

Ксю-2014 пишет:

нормальную еду в стандартном понимании употребляешь?

А это что?

Я такое тоже люблю)) А нормальную еду уже давно не ем.))) Ну редко когда. Вот вчера весь день была на твороге, то с гречкой, то с рисом. А на ужин кедровых орешков наелась. Правда, за пару часов до сна ( а легла в 2 ночи))), выпила стакан молока с кусочком чёрного хлеба. Наверное, не надо было

Руслёна пишет:

Чуть забыла, а они уже подростки-переростки

Иногда такое случается и у меня, тогда просто в салат для всех

Руслёна пишет:

Второй салат с творогом и зеленью делаю часто.

У меня сметана, но с творогом я тоже люблю. Нравится творог с мандаринами или апельсинами А еще нравится микс мандарины с курагой

Благодарю Мне очень приятно