Опубликовала анюткины глазки в группе Секреты красоты

Анюткины глазки. Мой первый Весенний марафон красоты "3 в 1". Отчет за первую неделю.

Анюткины глазки. Мой первый Весенний марафон красоты "3 в 1". Отчет за первую неделю.
Доброго времени суток!
Прошла ровно неделя с начала моего весеннего марафона.
Итак, отчитываюсь.
Работала по всем трем направлениям.

1. Стройность:
- силовые тренировки 3 раза в неделю – СДЕЛАНО. Наконец-то, осмелилась пойти в тренажерный зал. Пошла специально пораньше, чтобы никого не было. И не прогадала. Был только один старенький тренер. Он явно скучал, так как очень обрадовался, увидев «свежую кровь». Спросил про цель тренировок. Настроение у меня в этот день был хорошее, и я ему выпалила с ходу: «Хочу, чтобы муж упал от моей сексуальности и понял, каким островостребованным ресурсом он обладает». Затем показала ему свою программу тренировок. Старичок явно заскучал, но показать, как работают тренажеры, не отказался. Особенно запомнился мне «трактор (платформа, которую нужно поднимать ногами). Тренер нагрузил аж 50 килограмм, а я отжала. Сама очень удивилась. Думала, что на следующий день не встану. Но, ничего. Была очень даже бодренькая. Заодно в зале и взвесилась.
уход за лицом

- увеличение бытовой активности за счет ежедневного мытья полов и прогулок с ребенком. На улице приседаю и отжимаюсь (правда от лавочки). Приседать начала с 20 раз. Каждый день прибавляю по 5-7 раз.
- заменила хлеб на хлебцы, отказалась от шоколада. Но очень тянет на сладкое. Девочки, может быть у вас есть свои секреты или рецепты, как вы боретесь с этой напастью?
- начала делать медовый массаж проблемных зон. Все ноги в маленьких синяках. Муж сказал, что я порченая какая-то. Эх, что не сделаешь ради стройности!

2. Лицо:
- массаж Асахи ежедневно;
- каждый день разучиваю по одному упражнению из фейскультуры. Уже изучены 2 зоны – лоб и глаза;
- утром протираю лицо кубиками льда с ромашкой;
уход за собой


- новинка недели – по вечерам протираю лицо яблочным уксусом, разведенным водой 1:1. Лицо после уксуса чистенькое, мягонькое, с румянцем. Мне так понравился эффект, что я поставила свой домашний уксус. Через 3 недели будет готов. Хочу обертывания с ним поделать.
уход за волосами



3. Волосы.
- мытье головы шампунем "Чистая линия";

- соляной пилинг головы – 2 раза;
- дрожжевая маска с кефиром, медом и яйцом. Волосы после увлажненные и блестящие.
- маска с медом и корицей для осветления волос. Делала первый раз. Эффект оценю к концу марафона.


На второй неделе планирую ввести в рацион пророщенные злаки, увеличить бытовую активность и прикупить пару кремиков для лица.
Рейтинг поста:  +7 Не понравилось Понравилось
Код для вставки

« Савина Любовь. Весне дорогу... Весенний марафон красоты 3в1. Отчёт за 19.02-25.02 | Toha336 красота спасет Мир Весенний марафон красоты "3 в 1 отчет за 1 неделю »


Смотрите также:
Комментарии:

27 февраля 2018 года
 
Замечательный уход!!!

27 февраля 2018 года
 
А с чего фото грузите? С телефона или компьютера? Когда пост пишите, там чуть пониже заголовка есть ещё одна кнопочка загрузить фото, она не открывается, если смайлы открыты, на вкладку фото нажать, тогда все появляется. И когда оно загрузится, то надо или курсор подвести, если с компании, или вручную на телефоне так нажать, чтобы название фото выделилось, нажать копировать, потом курсор в то место текста где надо фото вставить, и нажать вставить. Сначала тоже не могла разобраться как фото вставлять.

анюткины глазки (автор поста)
27 февраля 2018 года
 
Благодарю за такой подробный ответ!!!!!!!! Все получилось. Теперь учусь фото поворачивать. Ну не дружит со мной техника.

27 февраля 2018 года
 
Тоже такое случается. Если вертикальное фото в пост грузится горизонтально, то тогда исходное фото на компьютере надо горизонтально повернуть. А уж в какую сторону, тут подбирать надо. И потом повернутое загружать.

27 февраля 2018 года
 

27 февраля 2018 года
 
Удачи в достижении результатов!

27 февраля 2018 года
 
Да, надо решать проблему с загрузкой, там всё очень просто, что с телефона, что с компьютера.

27 февраля 2018 года
 

27 февраля 2018 года
 
Отличная неделя
Если фото грузите с телефона, может быть так, что у фото объем большой, поэтому не грузится.

анюткины глазки (автор поста)
27 февраля 2018 года
+1  
Спасибо за ответ! Вроде загрузила.

27 февраля 2018 года
 
Замечательно

27 февраля 2018 года
 

27 февраля 2018 года
 
Успехов


Оставить свой комментарий