Sun12. Ладошки и пяточки - преображение к лету. 5 задание +Итоги!

Всем теплый весенний привет!
Не за горами лето, а это значит что самое время приводить свои ножки и ручки в порядок
Честно говоря, зима не осталась незамеченной для меня, и моих "конечностей" (которых гладкими как раз и не назовешь ).

Руки.
Не знаю, то ли авитаминоз тому причиной, но на кистях у меня сравнительно недавно появились какие то высыпания

Такое бывало и раньше, в основном к весне. Возможно это аллергия. Как бы там ни было, но посоветовавшись с врачом, сейчас я выполняю рекомендации дабы этот недуг устранить

Могу еще отметить характерную сухость, особенно после контакта с водой. Ну не могу я делать дом. работу в перчатках!
Насчет кутикулы, вроде все норм, ногти кстати ломкостью не отличаются, наоборот очень быстро растут .

Ноги
Тут тоже нужен уход. Что имею?
-натоптыши
-иногда кожа стоп как будто слоится.


Как планирую бороться и что буду делать?
Ухаживать! А помогут мне в этом следующие средства:
Для рук:
Так как у меня какая то весенняя аалергия, то мне был назначен зодак для приема внутрь и отличная мазь декспантенол-мазюкать ручки.

Ну и само собой не обойдемся без кремов и ухаживающих средств

Для ног:

Крем комплимент и от NС.

Скраб
И всякие ручные терки, пемзы

А также у меня есть вот такие напяточники

Это для маникюра и педикюра)

Так что боремся с высыпаниями и сухостью рук и натоптышами и слоистыми пяточками!
Ну а помимо поставленных целей, я бы очень хотела научиться делать пусть и простой, но красивый маникюр , а также тонкостям педикюра

На старт!

Неделя 1
17.04 - 23.04

Пью 3одак по 10 капель+д пантенолом мажу руки. Курс 10 дней, поэтому до 25 апреля включительно (начала 15 апр).

18.04
Распарила ножки, потерла пемзой. И поскрабила заодно. Аромат у скраба очень такой вкусненький, абразивные частички не крупные, в общем понравился. Затем нанесла крем масло и одела гелевые напяточники на всю ночь. Сладких снов

19.04
Так как сегодня был банный день, то и пяточки не остались без внимания во время купания я их пошоркала теркой, мне она больше чем пемза нравится. Прям вижу как ороговевшая кожица слазиет. После нанесла крем масло

С ручками все по прежнему, зодак+мажу только мазью. На правой руке сломался ноготок на среднем пальце, поэтому пришлось подпилить. Печалька
ну да ладно, отрастет
Собственно вот и все, что произошло интересного за этот день

20.04
Вечером намазала ножки кремом от невской косметики
Пахнет приятно, да и впитывается быстро. В общем первое впечатление хорошее.
Затем одела напяточники и минут через 40 сняла.

С ручками все по прежнему, зодак и мажу дпантенолом. Заметила, что высыпаний уже поменьше, на левой руке их практически нет а значит я все делаю правильно.
Кремами пока не пользуюсь, но надеюсь что скоро начну

21.04
Выполнила задание 1
Так как в задании нужно было сделать ванночку для рук, то я решила попробовать по одному из предложенных рецептов. А именно:в стакане горячей воды растворила неполную ст. ложку соли и добавила несколько капель йода. Подождала пока чуток остынет и затем подержала около 10 минут
Затем сполоснула руки водой и нанесла крем сыворотку для рук и ногтей, помассировав каждый ноготок

Вот так выглядели ручки после:
После одной процедуры делать выводы сложновато, поэтому ванночки собираюсь делать хотя бы 2 раза в неделю
Вечером намазала ножки крем маслом комплимент. Погода такая унылая, что спать еще сильней хотца так что пойду я баиньки уже))

23.04
Сегодня опять сделала ванночку, по такому же рецепту что и первый раз


После 10 минут сполоснула руки водой и напитала кутикулу крем сывороткой комплимент. Вот фото после
Ноги я также не оставила без внимания:распарила, пошкрябала теркой и помассировала скрабом. Потом нанесла подорожниковый крем

Неделя 2.
24.04 - 30.04
24.04
Уход за руками такой же-зодак и мазь. Ноги смазывала крем маслом.

25.04
Закончила курс лечения, и могу отметить что руки выглядят намного лучше. Так что начинаю мазаться кремами
с утра бархатные ручки использовала, а вечером пару раз нанесла крем сыворотку.
Ножки намазала крем маслом комплимент и одела на всю ночь напяточники.

26.04
Смазывала руки крем сывороткой комплимент и бархатными ручками

27.04
Так как днем делов и забот хлопот было немало, то уход за ладошками и пяточками я оставила на вечер
Помимо увлажнения кремами бархатные ручки и крем сывороткой, я побаловала свои ручки ванночкой. Только в этот раз я поэксперементировала, и вместо йода добавила в солевой раствор немного репейного масла. Подержала так минут 10 и хорошенько смыла. Затем нанесла крем аевит и помассировала пальчики
И чуть погодя распарила ножки, пошкрябала немного с помощью терки. Потом нанесла крем nc и наслаждалась почти гладкими стопами
И вот какой результат после всех процедур
на этом день и закончился

28.04
Высыпания на руках прошли, и я вовсю мажусь крем сывороткой и бархатными ручками но иногда и прибегаю к помощи дпантенола и детского крема
Ноги перед сном помазала кремом аевит и на всю ночь натянула напяточники .

29.04
Проснувшись с утра и сняв напяточники, обнаружила что кожа на пятках стала куда нежней но это только начало!
На руки нанесла гель Нолла+ и подержала минут 5. После смыла водой и смазала бархатными ручками.
Что то за день так набегалась, и вечером намазала ножки подорожниковым кремом
Завтра времени будет побольше, и задание номер 3 от Насти отложу именно на завтрашний день

30.04
Руки продолжаю мазать кремом аевит и крем сывороткой с арганой. Если начинают чесаться- тут же мазью. А также сегодня ВЫПОЛНИЛА ЗАДАНИЕ №3:

-какую в итоге ванночку решили сделать - напишите нам рецептик, если это самодельный вариант, и её назначение;
-сколько минут держали
-с какой регулярностью собираетесь продолжать повторять делать ванночки;
-терли ли свои пятки и чем
-как долго делали массаж и какое средство применяли
-двигали ли кутикулу и чем, или, если нет - почему?
-что выбрали: просто носочки или ночную маску - если второй вариант, также прикладывайте рецепт))
-и не забудьте фото!

И как необходимо - подробно расписываю:
- Так как мне нужно смягчить кожу стоп, то сильно заморачиваться для первого раза не стала, и решила сделать ванночку с содой. Просто растворила немного соды в кипятке и когда уже водичка чуть подостыла, опустила ножки))
- держала в общей сложности 15 минут

- ванночки для ног я собираюсь делать хотя бы раз в неделю! Потому как после процедуры ощущается приятный комфорт и для результата важна регулярность
- стопы я решила потереть пемзой
- после ванночки делала массаж ног крем-маслом аевит, около 5 минут каждую)

- кутикулу не двигала, она меня не беспокоит
- ну и напоследок я надела хб носочки))
Вот фото после, но завтра утром еще раз отфотаю:
ну и в носочках)))
Насчет рук еще:подпилила ногтики и смазала кремом аевит

Неделя 3
01.05
С первомаем всех, ура!
Сегодня особых процедур не делала: руки мазюкала уремом аевит и бархатными ручками. Вечером что то зачесались и я намазала пантенолом.

02.05
Состояние ногтей в последнее время меня что то не радует, и было решено сделать задание 1, то бишь ванночку для рук. Только в этот раз в солевой раствор добавила немного перчика. Подержала минут 15 и как обычно сполоснула проточной водрй. Немного подрезала и полпилила ногти, и нанесла крем сыворотку, массажируя каждый пальчик. Вот как выглядят руки после
На ночь одела напяточники, но сняла буквально через чам но все равно ножки отлично увлажнились

03.05
Подпилила ногти на руках и нанесла эвелиновскую "укрепляшку". Потом смазала руки вот таким молочком
Ножки намазала подорожниковым кремушком

04.05
Сегодня был банный день и мне улалось распарить ножки и потереть их. Потом поскрабила и сразу не отходя от кассы постригла. Затем смазала крем маслом аевит.
Руки я тоже не обделяю-регулярно мажу детским кремом и кремом аевит

05.05
Сделала задание номер 1, то есть ванночку для рук с добавлением соли и йода. Через 10 минут ополоснула руки и намазала кремом аевит. Затем нанесла укрепляшку. Вот что имею в результате:

Помимо этого, в течение дня смазывала руки крем сывороткой.
Ножки намазала кремом нк и одела напяточники. Сняла где-то часа через 3

06.05
Выполнила задание 3, то есть сделала ванночку для ног. Также растворила немного соды в кипятке и чуть подождала пока водица остынет. Потом опустила ножки; распарила и пошкрябала теркой. Через 15 минут нанесла крем аевит и помассировала стопы и пальчики
Руки смазывала кремом аевит и сывороткой


Неделя 4
08.05
Сделала ванночку для рук, по рецепту найденному в нете
Использовала самую обычную аптечную ромашку

Затем смазала руки крем сывороткой и нанесла укрепляшку. Вот что имею в итоге

Ноги распарила; потерла пемзой. Потом намазала кремом нс

На ночь одела напяточники


09.05
С праздником Великой победы!

Из за непогоды пришлось остаться дома, но это ничуть не помешало праздновать дома
Руки мазала кремом аевит, плюс после массажа обмазала и руки и ноги молочком комплимент

10.05
Добила остатки бархатных ручек, и к тому же вечером поскрабила руки комплиментом. Затем нанесла крем сыворотку. Результат очень понравился, прям сразу вид другой у ручек, они стаои необычайно мягкие и нежные


Осталось поработать над формой ногтей, ну это отложим на завтра
Ножки смазала подорожниковым кремом, на завтра запланирована ванночка

11.05
Сделала ванночку для ног с ромашкой. Попарила минут 5, потом потерла и поскрабила. Затем смазала крем маслом
Руки мажу детским кремом и крем сывороткой.

12.05
Руки мазала детским кремом и дпантенолом. Ноги - крем маслом.

13.05
В течение всего дня наносила крем сыворотку на руки.
14.05
Выполнила задание 4, часть 2:

1. Какой маникюр в итоге делали.
2. Какие инструменты использовали.
3. Размягчали или нет - и чем?)
4. Фото результата, естественно!
5. Какие были сложности и остались ли "непонятки".

Теперь отчитываюсь:
1. Сделала обрезной маникюр)))
2. Вот какие инструменты мне пригодились:
3. Размягчала ромашковой ванночкой
Затем постаралась придать каждому ноготку одинаковую овальную форму с помощью кусачек, потом подпилила. Заусенцы состригла ножничками. Затем нанесла крем сыворотку и покрыла укрепляшкой
4. Но этого мне показалось недостаточно и... я достала из своих закромов розовый лак, которым и покрыла ногти ( сто лет уже не красила ногти лаком! )

Надеюсь Настя не будет ругать меня

5. Какие были сложности... да сложность была в том, что длина на всех ногтях абсолютно разная ( кк и форма) и было трудновато приводить все "к одному знаменателю". Но не судите строго, я и маникюр это несовместимо
Ножки намазала кремом нс и одела напяточники на пару часов.

17.05
Выполнила задание 5

1. Делаем ванночку для ног. Подробности мы уже разбирали в третьем задании.
2. Трем пяточки. И тут я уже не рекомендую пемзу, поскольку она оказалась в моих глазах слабее терки.. Но это уже на ваше усмотрение.
3. Пока ногти распарены - обрезаем их, только правильно! И обещаем мне, что вы будете впредь за этим следить!

Да, первое время непривычно.. Я до сих пор пытаюсь вывести идеальный вариант для себя, поскольку ноготки на больших пальцах растут не ровно Но вот когда я вчера проделала все процедуры, нормально обрезала и почистила всё, что мешалось... Мне действительно что-то там перестало мешать! Потому что раньше палец хоть не болел, но время от времени неприятно "ныл".

4. В том третьем задании это было в форме пожелания, но сейчас я более требовательно прошу не оставлять кутикулу без внимания! Самый простой способ - подвигать, но тогда лучше используйте ремувер, но лично я в этом случае выступаю за "обрезательный" инструмент.

Да, может кому-то кажется, что всё нормально... Но это, как правило, потому что издалека и кутикула на ногах обычно прирастает к ногтю - то есть, просто не виден четкий переход, вот она и не бросается в глаза. Но когда у распаренных ноготков я начала чистить и лопаточкой движениями к кутикуле отодвигать и поднимать её - там стооолько её оказалось В общем, я её обрезала и лишь тогда стала чистота-красота!

5. И по традиции - жду фото)

1. Ванночку я сделала с содой - очень мне нравится результат после - ножки мягкие мягкие
2. Потерла пятки, причем здесь я с Настей солидарна - пемза не совсем справляется, поэтому я использовала терку. Правда не лазерную, а ручную...
3. Обрезала ногти кусачками, неровности подпилила.

4. Как и полагается подвигала кутикулу и нанесла крем масло.
5. Вот что имею в итоге:


А теперь самое время подвести итоги!
ИТОГИ

1. Фото. Для наглядности я сделала коллажи сравнительных фото:



2. Удалось ли достичь поставленных целей?

Так что боремся с высыпаниями и сухостью рук и натоптышами и слоистыми пяточками!

-Высыпания на руках - в самом начале я жаловалась на обильную сыпь, но могу сказать что мне удалось избавиться от этого недуга на ура
- Сухость рук - да, руки стали не такие сухие и более увлажненные.
- Натоптыши на ногах -приятно удивлена, но натоптышей реально нет!
- Слоистые пятки - их тоже нет, наоборот пяточки стали мягче и напитанней).

3. Честно говоря, я не думала что за такой короткий срок можно добиться столь хороших результатов. И я уверена, что это заслуга не только используемых кремов (хотя и их в том числе), но и проделанных процедур - ванночек, скрабирования. Поэтому и после марафона я с удовольствием продолжу их делать).

4. Естественно, новый марафон - новый опыт. Было весьма интересно, и что самое главное приятно и полезно принимать участие в "ручконожном" марафоне. Еще помню что в самом начале помимо поставленных целей мне очень хотелось научиться делать маникюр и азам педикюра. И когда Настя выложила пост с заданием 4, то там все очень и очень подробно обьяснила и рассказала. Я этот постик себе в избранное забрала для дальнейшего ознакомления

А также, я осознала что руки и ноги, равно как лицо, волосы нуждаются в регулярном уходе! Поэтому уход, уход и еще раз уход!!!

5. Насть, к тебе одно пожелание - проводи такой марафон еще, пусть он станет постоянным, как волосяной Ты молодец, все подробно обьясняешь, у тебя хорошие организаторские способности Спасибо за полезный опыт, который помог преобразить пяточки и ручки к лету, подготовиться к пляжному сезону буду рада поучаствовать снова

Рейтинг поста:  +18

Sun12

16 апреля 2017 года

2

1542

218 комментариев