Опубликовала Mari67na в группе Между нами, девочками

Как работать в 3 раза меньше, успевая в 3 раза больше

Как работать в 3 раза меньше, успевая в 3 раза больше
Да, это реально. Мы предлагаем тебе, наконец, начать жить не у экрана компьютера и не у раковины с грязной посудой. И для этого не нужно быть гуру тайм-менеджмента, постигать тайные знания и перечитывать десятки книг об эффективной работе.

5 приемов, которые помогут тебе рационально использовать время, получая при этом превосходный результат, на самом деле очень просты и доступны.

Вокруг столько всего прекрасного, для чего стоит найти время!

1. ВСЕ ИЛИ НИЧЕГО

Начнем с простого. Если твоя главная проблема — неумение сконцентрироваться на по-настоящему важных вещах, сделай вид, что никаких отвлекающих факторов не существует.

Последуй примеру американского писателя Рэймонда Чандлера. Когда приходило время творить, Чандлер садился за стол и сам себе ставил ультиматум: он может либо писать, либо не писать. Но второй вариант означал «не делать вообще ничего». В буквальном смысле — продолжать сидеть за столом и совсем ничего не делать.

Нельзя было встать и пойти в другую комнату, говорить с кем-либо, просматривать газеты (в твоем случае — соцсети и смартфон). Чандлер разглядывал стены и потолок до тех пор, пока ему не становилось скучно. В этот момент писатель и приступал к работе.

Видимо, такой прием приносил отличные результаты, поскольку за свою творческую карьеру Чандлер издал около 40 произведений, а также дважды был номинантом на кинопремию «Оскар» за лучшие сценарии к фильмам.

2. ИСПОЛЬЗУЙ СИЛУ «ПОМИДОРОВ»

Звучит комично, не так ли? Но подожди, все очень серьезно. Техникой Pomodoro пользуются миллионы людей по всему миру. Появилась она еще в конце 80-х годов в США и была названа так в честь таймера в виде помидора.

В чем суть Pomodoro? С помощью таймера в телефоне или специального приложения ты устанавливаешь время (как правило, это 25-30 минут), в течение которого ты будешь заниматься только одним делом. Никакого Facebook, писем, серфинга в Интернете — только одна задача.


Затем таймер срабатывает, ты отдыхаешь около 5 минут и после приступаешь к следующей «помидорке» — еще 25-30 минут работы. Писатель и журналист Крис Винфилд, поделившийся с читателями своего блога мыслями по поводу Pomodoro, пишет, что с помощью техники он сумел сократить число рабочих часов в неделю с 40 до 16,7. Кроме того, Крис совершенно забыл, что такое перегорание и смог найти время на обычную жизнь вне работы.

3. УМЕЙ ДЕЛЕГИРОВАТЬ

Если ты считаешь, что лучше сделать все самой, чем поручить кому-либо другому, начни считать иначе. И мы сейчас не о рабочих моментах, а о том времени, которое ты посвящаешь дому, семье и самой себе.

Несмотря на то, что поддержание уюта и порядка в доме считается чисто женской обязанностью, не стесняйся просить помощи у мужа или поручить мелкую домашнюю работу детям. В чем тут смысл? Во-первых, ты не будешь сначала убиваться на работе, а затем повторно убиваться, намывая полы в квартире. А во-вторых, перестанешь дуться на домочадцев из-за того, какие они все лентяи и тебе не помогают. Негативные мысли разрушают, и тут уже не до тайм-менеджмента.

4. ЛУЧШЕ БОЛЬШЕ

В данном случае — лучше больше мелких задач, чем одна, но гигантская. Научись планировать свою работу так, чтобы в ежедневнике не фигурировали такие страшные строчки, как «Подготовить годовой отчет» или «Привести тысячу новых клиентов». Каждая такая задача должна быть разделена на множество маленьких, но менее пугающих.

Дело в том, что объемные дела, на которые уйдет много времени, внушают нам страх. И поэтому мы не приступаем к их выполнению, пока петух в одно место не клюнет. Но стоит только начать дробить огромные задачи на мелкие, как сразу хочется жить и творить.

Кроме того, так ты сможешь оценить, сколько времени уйдет на тот или иной пункт. И никаких больше «Я успею состариться, пока это сделаю». Главное — сдвинуть дело с мертвой точки, а для этого надо сделать первый шаг, потом второй и так далее.


5. АВТОМАТИЗИРУЙ ЭТО!

Каждый день мы тратим кучу времени на повторяющиеся действия. Так почему бы не довести их до автоматизма? В прямом смысле. Например, если раз в неделю тебе приходится отправлять отчет о проделанной работе шефу и ты вносишь в него какие-либо контактные данные, ссылки и т. д., то не лучше ли завести отдельный файлик, в который в течение недели ты и будешь эти данные и ссылки «кидать»?

В итоге на отчет у тебя уйдет час против трех, два из которых ты потратила бы на поиск информации в почте и мессенджерах. Автоматизировать можно любые процессы, главное, понять, что именно тебе пригодится.
Рейтинг поста:  +15 Не понравилось Понравилось
Mari67na
31 января 2017 года 1 222 39 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Как работать в 3 раза меньше, успевая в 3 раза больше
  Да, это реально. Мы предлагаем тебе, наконец, начать жить не у экрана компьютера и не у раковины с грязной посудой. И для этого не нужно быть гуру тайм-менеджмента, постигать тайные знания и перечитывать десятки книг об эффективной работе.
5 приемов, которые помогут тебе рационально использовать время, получая при этом превосходный результат, на самом деле очень просты и доступны... Читать полностью

« Флешмоб ФотоЧарм. ПОБЕДИТЕЛИ шестого этапа | Прилетела посылочка с далекого Алтая!!! »


Смотрите также:
Комментарии:

31 января 2017 года
 
Хорошие советы!

Mari67na (автор поста)
31 января 2017 года
 

31 января 2017 года
+1  

Многим следовала интуитивно

Mari67na (автор поста)
31 января 2017 года
 
у ты какая...

31 января 2017 года
+1  
А то...
Знаешь поговорку "Хочешь, чтобы всё было сделано быстро, чётко и с первого раза?! Поручи работу ленивому. Ленивый сразу сделает, чтобы переделывать не пришлось!"
А иногда тяжёлое дело решается вообще рано поутру: проснёшься раным-рано, думаешь-размышляешь и опа - ответ

Mari67na (автор поста)
31 января 2017 года
 
и чё тебе не спится?

1 февраля 2017 года
 
Если что-то на уме или сердце то всё: встаю рано и думаю-думаю
Короче, мне проще все свои обязательства быстренько выполнить, а потом спать спокойно

Mari67na (автор поста)
1 февраля 2017 года
 
кто рано встает, тому Бог мысль дает

1 февраля 2017 года
 
Вот типа того

31 января 2017 года
 
Да, надо как-то в кучу собираться...надо

Mari67na (автор поста)
31 января 2017 года
+1  

31 января 2017 года
+1  
Полезные советы. Спасибо!

Mari67na (автор поста)
31 января 2017 года
+1  

31 января 2017 года
 
делегировать...вот проблема

Mari67na (автор поста)
31 января 2017 года
+1  
надо делиться "прелестями" забот

1 февраля 2017 года
 
Вот и вчера разругались,точнее муж меня ругал,что я сама дрова таскаю

Mari67na (автор поста)
1 февраля 2017 года
+1  
egorinama пишет:
сама дрова таскаю
ты че?
Правильно, что ругал.
Тебе женских дел мало?

2 февраля 2017 года
 
Завались теперь папа их построил только кто бы меня слушал Вот и я не стала днём топить,нет дров- нет тепла

Mari67na (автор поста)
2 февраля 2017 года
 
egorinama пишет:
нет дров- нет тепла
вот и правильно
денек-другой померзнут, сами принесут и сами затопят

2 февраля 2017 года
+1  
Не затопят,но принести им по силам.

Mari67na (автор поста)
3 февраля 2017 года
+1  
раз принести по силам, то можешь страшенького и к топке под твоим присмотром приучать

4 февраля 2017 года
 
тут проще и эффективней будет младшего научить

Mari67na (автор поста)
4 февраля 2017 года
+1  
тебе виднее

4 февраля 2017 года
 

4 февраля 2017 года
 
Ответ для egorinama
Сумасшедшая женщина, самой дрова носить
У нас принеси-подай всегда дети, и мелкие поручения делают, тарелки до раковины носят и прочее.
Я им уже теорию объясняю как готовить простые вещи макароны, картошку отварить, яичницу пожарить. Пельмени, кексы и прочее делаем всей семьей.
И тоже малую проще научить, сем старшую.

4 февраля 2017 года
 
Вот,ты меня понимаешь.Старших мы баловали,а младшие самостоятельные с младенчества

31 января 2017 года
 
Первый совет очень понравился.

Mari67na (автор поста)
31 января 2017 года
 

31 января 2017 года
 

Mari67na (автор поста)
31 января 2017 года
 

1 февраля 2017 года
 
Всё знакомо, и часто пользуюсь.
Вот только муж на делегирование не очень согласен приходиться применять хитрость
Цель всегда надо делить на задачу, это нас ещё в институте учили.
Но самое любимое это ничего не делать когда дело касается уборки лучше встать в середине комнаты и ничего не делать, это уже собственный опыт

3 февраля 2017 года
 
laapsa_laapsa пишет:
когда дело касается уборки лучше встать в середине комнаты и ничего не делать, это уже собственный опыт

4 февраля 2017 года
+1  
Главное, совсем ничего не делать, вообще.

1 февраля 2017 года
 

1 февраля 2017 года
 
Ценные советы! Спасибо, Марина!

3 февраля 2017 года
 
Про лучше больше... согласна. Я еще со школы терпеть не могла читать толстенные книги типа "Война и мир". Мне проще прочесть десять потоньше, чем одну огроменную.

Mari67na (автор поста)
3 февраля 2017 года
+1  

4 февраля 2017 года
 

Mari67na (автор поста)
4 февраля 2017 года
+1  


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить