А Вы уверенны в своём поведении?

Что такое "уверенность"?

Как быть уверенным в себе?

В самые интересные для женщин дни уверенность более чем необходима. Продукция Always, конечно, выручает - не надо бояться, что кроме меня еще кто-то узнает, что сегодня и ближайшие пару дней со мной происходит. Но как быть уверенной во всем?

Вот, например, я решила питаться правильно. То есть кушать правильные продукты в правильное время и в правильном количестве, НО не тут то было. Нет, от идеи я не отказалась, просто чувствую на себе огромное давление со стороны окружающих.

Классический пример: корпоратив на работе- все пьют шампанское, едят бутеоброды с колбасой, а я такая белая ворона- "нет, спасибо, я не пью" или "нет, спасибо, я не ем колбасу магазинную" или "нет, спасибо, я не пью чай из пакетиков" или " извините, я не могу остаться, потому что Пытаюсь соблюдать режим дня и ложиться спать до 21-00, а потом еще и встать надо до 05-00" и все коллеги по работе в один голос спрашивают: "Ты же нормальная была, Что случилось?"

А я и есть нормальная. Для меня норма - приготовить еду и поесть дома. Каша, суп, чай самодельный (самовыращенный, самособранный, самозаваренный), хлеб пеку сама, на ночь не ем, алкоголь не употребляю. Что во мне ненормального? Это же и есть Здоровый Образ Жизни. Я здорова, у меня не отвис живот, не беспокоит давление, я не болею простудами - это ли не норма?

Или вот еще: - домашний праздник. Обед прошел прекрасно взрослые пообщались, дети наигрались, время подходит к 20-00. из гостей в это время остаются только родители. я встаю из-за стола и зову свою дочь, чтобы помыться перед сном и, собственно, в кровать ее укладывать".

И тут мама возражает- мол, праздник сегодня, пусть поиграет, завтра выспится.
А как выспится, если у нас все по расписанию? если не вовремя встать-весь день на смарку?

То, что мой муж не пьет алкоголь вообще и ни разу не курил- воспринимается окружающими почти как преступление, в нем ищут "другой подвох", говорят, что он много потерял. Что можно потерять в таком случае? деньги? похмельный синдром? или что?


И каждый день как борьба. Я должна оправдываться, почему утром я ем фрукты, а не подогретый вчерашний суп?, потому что на "яблоке далеко не уедешь", или почему я детей поднимаю утром рано и прошу их кроме себя привести в порядок еще и свою комнату (подмести, пыль протереть, кровати заправить...), а не даю им поспать - "они ведь маленькие, успеют еще уборку усвоить".

И невольно я начинаю задумываться-А может я не права. Может, стоит плыть по течению и удовлетворять свои врожденные инстинкты (поесть, попить, поспать...) и не задумываться ни о чем серьезном,. Есть, что хочешь, пить сколько влезет, спать когда устанешь, вставать, когда выспишься, полы мыть только в субботу и то, если в субботу некогда-полы не убегут.

И тут на помощь мне пришел муж. Он сказал гениальную для меня фразу. "А ты уверенна, что хочешь быть такой, какой пытаешься стать?"
То есть-вести здоровый образ жизни, здоровый образ мысли, ВОСПИТЫВАТЬ детей, а не потыкать их прихотям, чтобы не было стыдно ни за себя ни за поведение детей?

А как узнать -уверена или нет? тут надо подумать.

Муж меня поддерживает. Дети слушают, слушаются и вполне довольны поведением родителей. Я прекрасно себя чувствую (физически), значит, все мы делаем правильно. А психологические атаки можно и нужно научиться "отбивать".


В таком случае- Да, я уверена. Да, я хочу быть здоровой и счастливой. Да.
Чтобы быть уверенной в завтрашнем дне, нужно строить его уже сегодня.

Есть у меня один секрет,
Его храню я много лет.
Семья - вот чудо из чудес,
она - и космос, и дивный лес.
Семья мне силы придаёт,
И смело я иду вперёд.
УВЕРЕННА, что Счастье в ней
МОЁ,
А, может, всех людей?!.