А какой хочу быть я в 80?

Нет, размышления эти не на тему сексуальности в 80, нет. Но последнее время наталкиваюсь на группы активных пенсионеров, которые живут по-настоящему активно. Периодически мои занятия в зале совпадают с занятиями группы "senioren", дамы около 80 (плюс-минус два года), которые с завидной регулярностью составом 8 человек посещают спортзал и танцевальную студию. Как-то поболтала с одной из них в раздевалке. Спросила, как долго они живут такой активной жизнью.
Бургхильд (имя этой дамы) сказала, что, к сожалению, не долго, всего пять лет. Она жалеет, что раньше встретила эту компанию, еще посмеялась, что интернета к тому времени она не освоила.

Они встретились около пяти лет назад, у Бургхильд умер муж, с которым она прожила очень долго. И она начала искать себе занятие в увлечениях, увидела в газете объявление, что еще одна дама ищет себе компанию на занятия гимнастикой. Так их собралось около 10 человек, они создали свою активную группу и живут такой жизнью: гимнастика, аэробика, танцы, иногда ходят в аквапарк или просто прогуливаются и кушают мороженое.

Меня впечатлило. Я подумала, а ведь они не уникальны, существует масса активных людей этой возрастной группы, которая двигается дальше, не ноет, не плачет, не ругает этот мир (читай как молодежь, правительство, плохую погоду), а двигается.

Одной из таких ярких дам с мировой известностью является, безусловно Бетт Калман, 85 лет, которая написала книгу о йоге, имеет много учеников и свою страницу в Фейсбуке


Еще одна женщина-легенда, несомненно, Тао Порчон-Линч, 92 года



Джоанна Каас, 1925 года рождения, продолжающая удивлять своей отличной формой

И, конечно же, Пэдди Джонс, 80 лет, потрясшая своей сальсой весь мир

Мое мнение таково: активная жизнь должна быть нормой, а не редкостью. Знаю, что многие ответят в комментах про то, что если здоровья не позволяет и т. д. Мой ответ один: абсолютно здоровых людей нет, наш организм естественно реагирует на стресс, переедания, гиподинамию. В свое время академик Амосов заметил, что здоровье нужно добывать самому. Эти активные леди именно это и демонстрируют своим примером.

Не знаю, кто как, а я последую их примеру, увидимся в сетях, когда мне будет 80!

Рейтинг поста:  +15

Swetta20

14 июля 2016 года

1

372

53 комментария