Как стареть медленнее

О молодость! Молодость!.. Может быть, вся тайна твоей прелести состоит не в возможности все сделать, а в возможности думать, что все сделаешь.

Трудно не заметить, что люди стареют по-разному. У одних морщины и живот появляются уже после 30 лет, другие и в 50 лет отличаются моложавостью и отличной фигурой.
По последним исследованиям ученых - современное поколение стареет на 15 лет быстрее, чем предыдущие.

И встает естественные вопросы: Как не стареть? Как замедлить старение?
Маленькие советы

1. Купите велосипед.

2. Влюбитесь в свою половину по-новому, а если такой нет, то влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться.

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор - лицо или тело. Держать тело и лицо в форме возможно, сегодня в нашем распоряжении такой арсенал косметики.
4. Не ешьте после шести вечера.
5. Не завидуйте и не врите!
6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13.
7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления - такой же признак старости, как волосы в ушах.
8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.
9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.
11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
12. Никогда не говорите: "Я боюсь"
13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
14. Будьте щедрыми.
15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.
16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать, обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. "Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим", - утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил - никто не спорит... Зато как ярко жил.
17. Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем - не вчерашним и не завтрашним.
18. Не сутультесь.
19. Не старайтесь молодиться - будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, моложе-да!
20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.

И главное:
Если человек лишен чувства юмора - значит, было за что!
Всем хорошего весеннего настроения!

Рейтинг поста:  +6

nkova09

8 апреля 2016 года

2

460

12 комментариев