Дневники
Главный секрет хорошего смузи – тщательный микс + свежие ингредиенты. Смешивать следует не менее 1 минуты. Итак, наш хит-парад Топ-5 смузи 2013 года.1. Черничный смузи от Опры Уинфри – мощные антиоксиданты и ясность ума.
- полторы чашки замороженной черники
- 1 стакан свежевыжатого яблочного сока
- 1 спелый банан
- пол чашки замороженной малины
- четверть чашки сырых грецких орехов (лучше предварительно их замочить).
2... Читать далее»
+8
|
Anna | 15 июля 2013 года | 2255 | 14 | 0 |
Модели купальной и другой пляжной одежды, которые входят в моду, будто разработаны специально для нас – современных женщин, для которых:• отдых – это новые впечатления;
• важна гармония с природой;
• жизнь, даже во время отпуска, – это движение, постоянная смена картин.
Новейшие купальники позволяют забыть о любых комплексах по поводу фигуры и, не дожидаясь действия особых летних диет, совершать круизы с корабля на бал и обратно... Читать далее»
0
|
Anna | 15 июля 2013 года | 8235 | 1 | 0 |
Совет отказаться на время летней жары от декоративной косметики, и в том числе от тональных средств, в наше время несколько устарел. Современные средства макияжа, имеются в виду лучшие образцы, вполне подходят для применения «и в жару, и в стужу и в ненастье». Они «не текут», не плавятся, не забивают поры, а даже наоборот выполняют многие защитные функции – берегут нашу кожу от солнца, пыли, сухости воздуха и т.д... Читать далее»
0
|
Anna | 15 июля 2013 года | 14724 | 1 |
Симптом: Трещинки или сухость в уголках рта.Чаще всего такой симптом встречается у вегетарианцев, они не получают достаточного количества железа, цинка, витаминов группы В. Другая группа – это люди, которые не являются вегетарианцами, но едят мало белка в принципе, а белок – это серьезная составляющая высокого иммунитета.
Вам не хватает: железо и цинк, а также витамины, такие как ниацин (В3), рибофлавин (В2), и В12... Читать далее»
+15
|
Anna | 12 июля 2013 года | 29331 | 17 | 6 |
Американский психиатр Алан Хирш долгое время изучал влияние запахов на поведение человека. В ряде экспериментов было доведено, существуют ароматы, которые могут убедить человека отказаться от внепланового приема пищи либо поспособствовать скорейшему насыщению минимумом еды.Подобные исследования проводил также профессор Раудебуш из университета Уиллинг штата Вирджиния... Читать далее»
+5
|
Anna | 12 июля 2013 года | 5149 | 5 | 0 |
Это яркие цветные мелки для волос. И главное их достоинство – они смывающиеся. Оказывается, быстро исчезающий цвет волос – это не всегда плохо. И эксперимент над своим образом в стиле Леди Гага может стать просто забавной процедурой, а не мучением на несколько месяцев. Спасибо за это новому продукту.Что такое мелки для волос?
Помните, у нас был Мастер-класс о том, как применять пастельные художественные мелки для окрашивания волос? Прием интересный, но, к сожалению, у него есть недостатки... Читать далее»
+5
|
Anna | 12 июля 2013 года | 40497 | 3 | 11 |
Одна из претензий к белому рису сводится к утверждению, когда все белые продукты называют страшным термином «белая смерть». Соль, сахар, белая мука… А теперь и белый рис относят к не очень здоровым злакам. Однако любой эксперт скажет, что ничего вредного в белых продуктах нет, если соблюдать умеренность в их потреблении... Читать далее»
0
|
Anna | 11 июля 2013 года | 1890 | 0 |
Трудно не любоваться розами и не любить их. Розам посвящены стихи, сказки и легенды почти всех народов мира. Например, в Казахстане есть такая сказка:В стране Роз жил молодой певец по имени Абай-Джан. Его песни, так же, как музыка Орфея зачаровывали всё живое и слушали его люди, животные, птицы, деревья и цветы. Возле юрты Абай-Джана росло много роз. И как-то раз в полночь он услышал, что ему кто-то подпевает. Абай-Джан обошёл весь сад, но никого не нашёл... Читать далее»
+2
|
Anna | 11 июля 2013 года | 3203 | 2 | 1 |
В роли витаминов могут выступать различные продукты. К примеру, для того, чтобы волосы росли быстрее, необходим витамин B2, который содержится в печени, дрожжах, твороге, яйцах, брокколи. Также нужен витамин B9 - его можно получить в твороге, сыре, печени, бобовых и в зеленых овощах. Если вас беспокоит тусклость волос, то тогда необходим витамин E. Он содержится в маслах (растительном и сливочном), печени, яйцах, молоке. При ломкости волос нужен витамин C... Читать далее»
+3
|
Anna | 11 июля 2013 года | 20291 | 5 | 0 |
1. Вода.Пейте, по крайней мере, 8 стаканов воды в день. Это поможет постоянно избавляться от токсинов, которые делают кожу обесцвеченной и безжизненной.
2. Ягоды.
Черника и другие ягоды содержат большое количество антиоксидантов, которые защищают кожу на клеточном уровне от свободных радикалов, вызывающих потерю коллагена в коже и вызывающих морщины.
3. Полезные привычки.
Избавьтесь от курения, чрезмерного употребления алкоголя, избегайте солнца... Читать далее»
0
|
Anna | 10 июля 2013 года | 6018 | 0 |
Страницы:
