Дневники
Как Стареть медленнее
в группе Секреты красоты
Как Стареть медленнее
1. Купите велосипед.
2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться.
3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор - лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо - нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
4. Не ешьте после семи.
5. Не завидуйте и не врите!
6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13.
7. Тратьте деньги легко и весело... Читать далее»
1. Купите велосипед.
2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться.
3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор - лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо - нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
4. Не ешьте после семи.
5. Не завидуйте и не врите!
6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13.
7. Тратьте деньги легко и весело... Читать далее»
+26
|
nkova09 | 24 марта 2015 года | 1663 | 18 | 29 |
Не планируй неудачу
в группе Женское здоровье
НЕ ПЛАНИРУЙ НЕУДАЧУ
11-я заповедь: живи в свое удовольствие!
Те, кто бывал в столице Бельгии, наверняка видел эту любопытную надпись. Ее часто вывешивают в местных кафе и барах. Надпись и впрямь необычная: «11-я заповедь: живи в свое удовольствие!» Что это - хитрый коммерческий ход, призванный заставить посетителей тратить больше денег, или действительно важное напоминание, настолько важное, что его можно сравнить с десятью заповедями... Читать далее»
11-я заповедь: живи в свое удовольствие!
Те, кто бывал в столице Бельгии, наверняка видел эту любопытную надпись. Ее часто вывешивают в местных кафе и барах. Надпись и впрямь необычная: «11-я заповедь: живи в свое удовольствие!» Что это - хитрый коммерческий ход, призванный заставить посетителей тратить больше денег, или действительно важное напоминание, настолько важное, что его можно сравнить с десятью заповедями... Читать далее»
+19
|
nkova09 | 24 марта 2015 года | 434 | 12 | 15 |
Суставам быть здоровыми!
в группе Женское здоровье
Cуставам быть здоровыми...
Сегодня болят суставы, ноют на погоду и опухают, завтра хрустят, разрушаются
и человек обездвижен.
Болезнь суставов -- это опасность XXI века, которая касается каждого
третьего из нас.
Какие продукты помогут нашим суставам быть
здоровыми?
Почему же больны *суставы*? Это проблема не только пожилых
людей, а практически всех. За компьютером сидят сейчас практически с
глубокого детства, в подвижные игры мало кто играет, мы знаем какое питание... Читать далее»
Сегодня болят суставы, ноют на погоду и опухают, завтра хрустят, разрушаются
и человек обездвижен.
Болезнь суставов -- это опасность XXI века, которая касается каждого
третьего из нас.
Какие продукты помогут нашим суставам быть
здоровыми?
Почему же больны *суставы*? Это проблема не только пожилых
людей, а практически всех. За компьютером сидят сейчас практически с
глубокого детства, в подвижные игры мало кто играет, мы знаем какое питание... Читать далее»
+9
|
nkova09 | 24 марта 2015 года | 644 | 11 | 4 |
1. Не считать денег.И не знать сколько их у вас в кошельке. Разве что вы Миллиардер и уже замучались их считать ; )
Деньги счёт любят.
2. "Я не зарабатываю, с чего мне копить и откладывать".
Если вы будете откладывать всего-лишь 10% от суммы, которая проходит через ваши руки, вы потом удивитесь... чего вы никогда не замечали какая большая эта сумма.
3. Чтоб откладывать, надо зарабатывать много денег.
Нет... Читать далее»
+2
|
Гречихина... | 24 марта 2015 года | 215 | 0 |
Методы лечения простуды
в группе Женское здоровье
Простудa
У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными средствами. А вы, дорогие читатели? Согласно данным статистики, в России каждый осенне-зимний сезон простуду или грипп переносят около 37 млн человек. Если прибавить к этому численность армии тех, кто борется с ОРВИ самостоятельно, не обращаясь в лечебные учреждения, цифры, как минимум, удвоятся. Простудой болеют не только в России... Читать далее»
У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными средствами. А вы, дорогие читатели? Согласно данным статистики, в России каждый осенне-зимний сезон простуду или грипп переносят около 37 млн человек. Если прибавить к этому численность армии тех, кто борется с ОРВИ самостоятельно, не обращаясь в лечебные учреждения, цифры, как минимум, удвоятся. Простудой болеют не только в России... Читать далее»
+3
|
nkova09 | 24 марта 2015 года | 254 | 4 | 8 |
Подчеркнуть свою женственность? Почувствовать себя легкой, воздушной, привлекательной? Ловить восхищенные взгляды мужчин? Тогда долой удобные джинсы и плоскую подошву – выбирайте стиль New look (нью лук). А что это такое – об этом сегодня и поговорим.Что такое New look?
Сочетание слов New look переводится как «новый облик» или «новый образ». New look – это далеко не веяние последних лет, его история берет начало в послевоенном времени... Читать далее»
+12
|
АннаХодченкова | 24 марта 2015 года | 2912 | 2 | 20 |
Самый простой способ улучшить свое самочувствие при помощи массажа – воздействие
на биологически активные точки, расположенные на стопах.
Эти точки представляют собой своеобразную проекцию внутренних органов.
Надавливая на такие точки, мы активизируем все системы организма.
Начинать массаж стоп следует с разминки: стопы поворачиваются внутрь ступнями, прижимаются к кушетке и на несколько секунд фиксируются в этом положении... Читать далее»
на биологически активные точки, расположенные на стопах.
Эти точки представляют собой своеобразную проекцию внутренних органов.
Надавливая на такие точки, мы активизируем все системы организма.
Начинать массаж стоп следует с разминки: стопы поворачиваются внутрь ступнями, прижимаются к кушетке и на несколько секунд фиксируются в этом положении... Читать далее»
+3
|
ovp65 | 24 марта 2015 года | 176 | 4 | 3 |
Жировая и мышечная ткани.
в группе Фитнес и диеты
Ни для кого не секрет, что людям с лишними жировыми отложениями
и слабыми мышцами необходимо заниматься спортом.
При этом решаются две задачи: убирается лишний вес и наращивается мышечная масса.
Но здесь существует глубокое заблуждение, что при занятиях спортом «жир перегоняется в мышцы». Для этого нужно осмыслить, что жир и мышцы – это разные ткани, поэтому превращаться друг в друга они не могут!
Шаг 1: Что такое мышцы, а что такое жир... Читать далее»
и слабыми мышцами необходимо заниматься спортом.
При этом решаются две задачи: убирается лишний вес и наращивается мышечная масса.
Но здесь существует глубокое заблуждение, что при занятиях спортом «жир перегоняется в мышцы». Для этого нужно осмыслить, что жир и мышцы – это разные ткани, поэтому превращаться друг в друга они не могут!
Шаг 1: Что такое мышцы, а что такое жир... Читать далее»
+2
|
ovp65 | 24 марта 2015 года | 3259 | 3 | 3 |
Польза и вред пророщенной пшеницы
Калорийность:
в 100 г пророщенной пшеницы содержится 198 ккал.
Пищевая ценность:
7,5 г белков;
1,3 г жиров;
41,4 г углеводов.
Пророщенные зерна пшеницы великолепно усваиваются организмом
и помогают ему эффективно противостоять неблагоприятному воздействию
окружающей среды, восстанавливать пораженные ткани и системы организма.
Прорастая, пшеница фактически перерождается на биохимическом уровне, причем абсолютно самостоятельно... Читать далее»
Калорийность:
в 100 г пророщенной пшеницы содержится 198 ккал.
Пищевая ценность:
7,5 г белков;
1,3 г жиров;
41,4 г углеводов.
Пророщенные зерна пшеницы великолепно усваиваются организмом
и помогают ему эффективно противостоять неблагоприятному воздействию
окружающей среды, восстанавливать пораженные ткани и системы организма.
Прорастая, пшеница фактически перерождается на биохимическом уровне, причем абсолютно самостоятельно... Читать далее»
+7
|
ovp65 | 24 марта 2015 года | 4206 | 5 | 17 |
Основы ухода за бровями
в группе Косметика
Выщипанные брови выглядят более изысканно. Если вы хотите сохранить естественную форму бровей, вы можете выщипать их дома. Это несколько неприятная процедура, поэтому выбирайте щипчики со слегка закругленными краями. Помните: лишние волоски выщипывают всегда по направлению роста и только под бровями. Создать красивый изгиб, сделать брови более широкими в начале и постепенно свести их линию на нет в конце можно, действуя по схеме... Читать далее»
+2
|
Гречихина... | 24 марта 2015 года | 313 | 1 |
Страницы:
