Дневники
Тренажер в сумочке
в группе Фитнес и диеты
Тренер Кейт Хадсон рассказала, что актриса использует каждую возможность позаниматься спортом.
Для этого она носит с собой в сумке скакалку.
По словам Николь Стюарт, пять минут таких прыжков по своей эффективности приравниваются к 20 минутам кардиоупражнений. Прыгает Хадсон на свежем воздухе.
Помимо скакалки Кейт занимается теннисом, танцами, йогой и даже боксом.
«Занятия фитнесом для нее - это все равно, что чистка зубов. Это нельзя отложить или обойтись без этого», - отметила Стюарт.
Для этого она носит с собой в сумке скакалку.
По словам Николь Стюарт, пять минут таких прыжков по своей эффективности приравниваются к 20 минутам кардиоупражнений. Прыгает Хадсон на свежем воздухе.
Помимо скакалки Кейт занимается теннисом, танцами, йогой и даже боксом.
«Занятия фитнесом для нее - это все равно, что чистка зубов. Это нельзя отложить или обойтись без этого», - отметила Стюарт.
+12
|
ovp65 | 27 марта 2015 года | 343 | 1 | 14 |
Считается, что этот макияж придумала известный визажист Бобби Браун, а в его основе лежат ее манипуляции, которые сама Бобби втайне от мамы делала в школьные годы. Она наносила на губы мамину помаду, на щеки румяна, и сразу же стирала их. Косметики на коже не было, но красящие пигменты оставляли след, добавляя губам яркости, а щекам румянца. Эх, и почему я в свои 13-14 лет не знала о таком макияже...Макияж в стиле Nude – это практически полное отсутствие декоративных решений... Читать далее»
+24
|
mama Ginger | 27 марта 2015 года | 4132 | 9 | 34 |
Когда начинать?
в группе Женское здоровье
Сегодня мне бы хотелось поговорить о косметике. Не о том как ее наносить, куда наносить, когда ее наносить, а когда начинать её наносить? Как вы думаете, когда нам мамам позволять нашим девочкам использовать хотя бы детскую косметику и должна ли быть у ребёнка своя косметичка? Нужно ли детям объяснять о вреде косметики в их случае? Как подбирать слова таким образом, чтобы у ребёнка не развилась реакция - почему маме можно а мне нельзя? Моей старшей дочери 4 года... Читать далее»
+12
|
Intizar | 27 марта 2015 года | 1887 | 61 |
Современная деловая женщина не может представить себе жизнь без регулярных занятий фитнесом, ведь они помогают постоянно держать свое тело в надлежащей форме.Однако природе женского организма глубоко безразличны наши карьерные устремления, и каждый месяц наступают эти критические дни, когда боль вызывают не только резкие движения, но и, кажется, даже мысли о занятиях фитнесом.
А ведь абонемент на занятия проплачен и пропускать аэробику либо занятия в тренажерном зале не хочется... Читать далее»
+10
|
ovp65 | 27 марта 2015 года | 674 | 7 | 7 |
70 приседаний,30 раз пресс, по 50 выпадов
опять разбила на два захода. Одно скажу, по-тихоньку втягиваюсь. Хулла-хуп вообще не напрягает. Заметила, что линия талии стала более четкой.
опять разбила на два захода. Одно скажу, по-тихоньку втягиваюсь. Хулла-хуп вообще не напрягает. Заметила, что линия талии стала более четкой.
+7
|
nkova09 | 27 марта 2015 года | 182 | 13 |
Высокий разрез в моде.
в группе Мода и стиль
Провокационное мини уступает пальму первенства разрезам. Этот невероятно соблазнительный элемент кроя в наступившем сезоне должен присутствовать везде: от юбок и платьев до пальто и даже брюк.Разрез, который полностью оголяет ногу, — вот главный признак модного элемента одежды. Он не только добавляет образу соблазнительности, но и делает его визуально легче и изящнее... Читать далее»
+6
|
Валерия... | 27 марта 2015 года | 671 | 5 |
Я прочитала про это. И этот тренд мне понравился! И у меня есть предложение!Дело в том, что не всегда чувствуешь себя уверенно, чтобы красоваться перед смартфоном и выкладывать все это на публику.
Решением для меня стал прием от Кары Делевинь. Она строит рожи обычно, когда фотографируется. Отличная идея: можно состроить какую-то гримасу, и уже никто не будет разглядывать, насколько у тебя ровная кожа или ухоженные волосы)))
А новый тренд такой – фотографироваться в косметических масках... Читать далее»
+16
|
Омега 3 | 27 марта 2015 года | 1788 | 67 |
ЛАВР ВМЕСТО АНТИБИОТИКОВ
в группе Женское здоровье
ЛАВР ВМЕСТО АНТИБИОТИКОВ
Лавровый лист обладает многими достоинствами: его сильная ароматическая горечь способствует пищеварению и улучшает аппетит, листья выделяют фитонциды — летучие растительные антибиотики.
Считается, что фитонциды лавра губительны даже для туберкулезной палочки. Если время от времени просто жевать лавровые листочки, то можно вылечить даже сильное воспаление полости рта, избавиться от простуды и облегчить состояние при ангине.
Особенно эффективен лавр при нарушениях сна... Читать далее»
Лавровый лист обладает многими достоинствами: его сильная ароматическая горечь способствует пищеварению и улучшает аппетит, листья выделяют фитонциды — летучие растительные антибиотики.
Считается, что фитонциды лавра губительны даже для туберкулезной палочки. Если время от времени просто жевать лавровые листочки, то можно вылечить даже сильное воспаление полости рта, избавиться от простуды и облегчить состояние при ангине.
Особенно эффективен лавр при нарушениях сна... Читать далее»
+16
|
nkova09 | 27 марта 2015 года | 843 | 22 | 10 |
Страницы:
