Упражнение для медитации

В продолжение темы мне бы хотелось поговорить еще об одном из ключевых факторов, который также широко применяется в описываемых мною психологических методиках снижения веса. Доказано, что немалую роль при этом играет твое умение правильно расслабляться.
Если ты никогда раньше не задумывалась об этом, сейчас самое время! А в случае того, если тебе вдруг понадобится помощь в изучении данного вопроса, я готова оказать ее тебе прямо сейчас. Для этого нужно лишь ознакомиться с третьей статьей цикла... Читать далее»