Триггеры

О - карты (cards OH) состоят из набора слов и картинок по 88 карт в каждом наборе.
Возможны 7744 различных комбинаций и множество интерпретаций.
В эти карты можно играть в кругу семьи и/или друзей, можно использовать на тренингах, во время консультаций психолога или коуча.
А можно также задать вопрос своему подсознанию, и левой рукой вытащить сначала большую карту, на которой по периметру написано какое-то слово... Читать далее»

Расслабляющее АСМР (ASMR) видео перед сном.
Год за годом ты копишь старые записи, дневники, ежедневники. Однажды начинаешь их перелистывать, вспоминать, и ощущаешь себя совсем другим человеком. Как будто читаешь чужую жизнь. Какие-то неприятности, негативные эмоции, печаль, обиды, гнев, разочарования. Неужели это всё ты? И зачем хранить то, что способно погрузить тебя в ненужные воспоминания и чувства? Не лучше ли избавиться навсегда от того, что так мешало тебе когда-то ощутить счастье... Читать далее»