Прыжки со скакалкой

Вот уже и пролетело больше чем два месяца. А кажется, что я начала только вчера.
ВТ 310раз 2мин 33сек. СП 360 2.54 ЧТ 360 2.55 СБ 300 2.28 ПН 300 2.32 СР 360 2.57 СБ 420 3.24
Начала прыгать через день-через два потому что реально болят мышцы, не только икроножные, но и прямы мышцы бедра (почему?))) А мышцам нужно давать полноценно восстановиться. Зато результат. В какой-то момент, естественно, проскочила мысль: а ну его. И я заставила себя на себя разозлиться.

Отчет коротенький за две недели, потому как снова дочь принесла из сада вирус и я снова лежу. Но зато есть что показать : 200 раз 99 сек, 300 раз 2.28мин, 300раз 2.26мин., 300раз 2.25мин., 300раз 2.30мин. Вот так вот взяла и прыгнула разу 300 раз, сама в шоке. Вот выздоровею и с новыми силами в бой. Все-таки собственные успехи -- лучшая мотивация.