Продукты для счастья

Часто в народе говорят: "Как мало надо для счастья!" И действительно: иногда для поднятия настроения нужно просто вкусно покушать. Но для большего эффекта желательно съесть те продукты, которые богаты гормонами "радости". О них-то и пойдет речь.
Если в последнее время вы чувствуете постоянные перепады настроения, внезапную грусть или уныние, то наверняка у вас низкий уровень дофамина - одного из "гормонов радости"... Читать далее»