Продукты для бодрости

Бывают дни, когда ничего не хочется делать: нет энергии! Можно, конечно, выпить кофе или энергетический напиток, но эта мера только на короткий промежуток времени поможет.
Гораздо лучше и полезнее изменить свой рацион и включить в него как можно больше питательных продуктов, которые богаты витаминами и минералами, нормализующими работу всего организма и активизирующими внутренние резервы человека... Читать далее»