Пранаяма техники

Найден 1 материал с тэгом "пранаяма техники":

Пранаяма для женского здоровья Регулярные занятия пранаямой помогут очистить органы дыхания от слизи и застоявшегося воздуха, укрепить иммунитет и нервную систему. Постепенно восстанавливается правильная работа сердца и нормализуется давление. Дыхательная гимнастика благотворно влияет на состояние «женской природы». И самое главное, тело освобождается от напряжения, приходит ощущение легкости и хорошего настроения.
Техники йоговского дыхания
Удджайя – «Успокаивающее дыхание»... Читать далее»
+5
Anna 4 марта 2013 года 4432 7 0