Похудения

Об этой проблеме написано и сказано немало. В этой статье мы не будем говорить о калориях, полезных и вредных продуктах. Не будем обсуждать пользу или вред той или иной диеты. Мы обсудим вопросы: как обрести идеальный вес без всех этих ухищрений, и так ли необходимы нам весы и счетчики калорий, чтобы обрести идеальный вес?
Женщины, чей опыт похудения был печальным, возразят: идеального веса невозможно достичь, потому что он не существует! На самом деле, это не так... Читать далее»

Конечно, расхожее выражение «Надо меньше жрать» справедливо, но почему увеличился аппетит, почему привычная пища, вдруг, стала источником запасов на наших боках? Рассмотрим причины резкого увеличения веса.
Изменение гормонального фона
Эта причина возникает в периоды резкой перестройки половой сферы: начало активной половой жизни, беременность, климактерический период, гинекологические заболевания.
Эти причины имеют временный характер, но могут дать толчок к быстрому увеличению веса... Читать далее»