Мочегонные средства

Борясь с задержкой жидкости, вы сможете не только уменьшить отеки, но и немного постройнеть. Этим приемом пользуются модели и знаменитости перед дефиле и красной ковровой дорожкой.
Алкогольные напитки имеют сильный мочегонный эффект, но не стоит на них надеяться. Поскольку побочным эффектом будет очень сильное обезвоживание и вымывание питательных веществ. Злоупотреблять алкоголем как диуретиком не стоит... Читать далее»

- Специалисты советуют в это время отказаться от стягивающей узкой одежды, туфлей на высоком каблуке, избавить от вредной привычки сидеть нога на ногу.
- В обеденный перерыв, если есть возможность, специалисты рекомендуют снять обувь и положить ноги на низкий столик или стул, как это делают американцы в фильмах.
- Вечером полезно пройтись хотя бы немного пешком.
- А, придя домой, налить в тазик или ванну прохладной воды и немного, минут десять, потоптаться в ней... Читать далее»