Лактазная недостаточность

Каждый день огромное количество людей употребляет различные молочные продукты, в том числе и молочнокислые. Одни – таким образом пытаются похудеть (вспомним рекламу 1% кефира), другие – для того, чтобы улучшить здоровье.
Молоко – это замечательный поставщик кальция и фосфора, а если мы говорим о кисломолочных продуктах (кефир, йогурты, простокваша и т. д.), то это еще и способ борьбы с дисбактериозом... Читать далее»